| Форум > Архив "Беременность" > Октябрь 2007 года > Диастаз. И че делать?! |
Диастаз. И че делать?!
У меня всего 14-я неделя, живота толком никакого нет. Но уже не первый раз замечаю, что когда я напрягаю пресс из положения лежа - доль живота по центру появляется такой бугорок мягкий, и туда проваливается палец.. прочитала, что это диастаз прямых мышц живота, и не проходит он больше никогда, и все такое прочее... Девочки, у кого так - это будет теперь только усиливаться? и действительно не пройдет после родов, и пресс качать нельзя будет вообще?? для меня это полная неожиданность... ((
Лайлак © (02.10.2007 12:10)
после родов кулак проваливался почти - 4см было... потом подтянулся, но не до конца... и форма пупка не та что была раньше
Полосатая Люська © (02.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (02.10.2007 12:10) Прямая ссылка
а как-то затормозить этот процесс можно? если у меня уже сейчас он явно заметен - значит диастаз будет сильно прогрессировать? в интернете написано, против него и бандаж не помогает... а пресс был ого-го всегда, не могу поверить, что его не будет больше ((
Лайлак © (02.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Лайлак © (02.10.2007 12:10) Прямая ссылка
знаю только послеродовые упражнения, вообще меня пресс как-то сильно не волнует, меня больше пугает возможность защемления органов
Полосатая Люська © (02.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (02.10.2007 12:10) Прямая ссылка
послеродовые именно для заживления? а ссылки нет? органы меня тоже не радуют, я так понимаю, это предгрыжевое состояние - диастаз этот
Лайлак © (02.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Лайлак © (02.10.2007 12:10) Прямая ссылка
http://www.babymania.ru/pregnant/afterchildbirth/recovering/rec_phisactive.htm
вот например
Полосатая Люська © (02.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (02.10.2007 12:10) Прямая ссылка
спасибо
Лайлак © (02.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Лайлак © (02.10.2007 12:10) Прямая ссылка
и еще помучаю - у тебя он с какого месяца беременности начал появляться, не помнишь? написано он в третьем триместре начинается, а у меня чего-то уж больно рано ((
Лайлак © (02.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Лайлак © (02.10.2007 12:10) Прямая ссылка
я его после родов обнаружила, может и во время беременности был, но не видела, вот растяжки полезли где-то в середине беременности
Полосатая Люська © (02.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (02.10.2007 12:10) Прямая ссылка
ясно... а у меня уже живот - как хребет у крокодила )))
Лайлак © (02.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Лайлак © (02.10.2007 12:10) Прямая ссылка
кстати бугорка я не помню, у меня именно провал был
Полосатая Люська © (02.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (02.10.2007 12:10) Прямая ссылка
вечером может сфоткаю свое чудо-юдо ))) смотреть смешно, на самом деле ) я думаю, просто на более позднем сроке если это появляется, там уже не до "подъема плеч из положения лежа на спине". а у меня живота-то нет еще, я в кровати двигаюсь как угодно - вот и обнаружила
Лайлак © (02.10.2007 13:10) Прямая ссылка
Лайлак © (02.10.2007 13:10) Прямая ссылка
