| Форум > Архив "Беременность" > Октябрь 2007 года > Еда |
Еда
Девочки, как вы кушаете? А особенно вечером, у меня сейчас маленький срок, но имеется избыток веса в 15 кг:(, оч. мучает этот вопрос, к врачу пока не ходила, поэтому ничего не знаю. Посоветуйте что-нибудь, оч. боюсь превратится в гору.
волнуюсь © (25.10.2007 11:10)
я в первый триместр ела только по желанию.хотелось часто правильную пищу.прислушивайтесь к себе.
а вообще у нас тут пример есть.ребонд.у нее был лишний вес,но за всю беременность она набрала 6 или 7 кг.
Тихая Сапа © (25.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Тихая Сапа © (25.10.2007 11:10) Прямая ссылка
эхххх...завидую я...я уже тренажерку присматриваю, чувствую, без нее не обойтись..
Neogara1 © (25.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Neogara1 © (25.10.2007 11:10) Прямая ссылка
но не сейчас же?после родов,через пару месяцев можно...
Тихая Сапа © (25.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Тихая Сапа © (25.10.2007 11:10) Прямая ссылка
ну да, после родов.
Neogara1 © (25.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Neogara1 © (25.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Кушать не много, качественную пищу, но не за двоих, а чуть-чуть, на один йогурт больше обычного. Ребенку надо не много.
Уипа © (25.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Уипа © (25.10.2007 11:10) Прямая ссылка
а в 3 триместре еще как хочется есть...
Тихая Сапа © (25.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Тихая Сапа © (25.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Мне и сейчас хочется (( Но я как отлопалась за 4 недели в +6, сразу стала ограничивать себя.
Уипа © (25.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Уипа © (25.10.2007 11:10) Прямая ссылка
а это не отеки?
Тихая Сапа © (25.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Тихая Сапа © (25.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Точно нет. Это ЖИРР!! )))
Уипа © (25.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Neogara1 © (25.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Я вас понимаю.. )) Но вопрос стоял что кушаеть, а не как не жрать )))
Уипа © (25.10.2007 11:10) Прямая ссылка
а ем-то все полезное.....только в ТАКИХ КОЛИЧЕСТВАХ!!!!!!!!!!!!!
Neogara1 © (25.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Neogara1 © (25.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Я тоже так же ела.. постоянно.. целыми днями...
Уипа © (25.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Уипа © (25.10.2007 11:10) Прямая ссылка
и остановить не могу себя...а сейчас еще и на сладкое тянет, сил нет....прямо слюна течет, в прямом смысле...
Neogara1 © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Neogara1 © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Аа.. все, не надо! Я держусь почти 4 дня уже )) Но это тяжело очень )))
Уипа © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Уипа © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Neogara1 © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Стараюсь )))
Уипа © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
знаешь как у меня было:)?
я, зная свою наследственную предрасположенность к полноте, все 9 месяцев сидела на диете (только то, что положено). в итоге набрала 7 кг, при 4-х киллограмовом ребенке, т.е. сама на пару кг похудела. потом кормила и вес держался. ну а потом..... в общем свои положеные генетикой 15 кг на роды я добрала после. избавится не смогла.
ЛеньТ © (25.10.2007 11:10) Прямая ссылка
ЛеньТ © (25.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Фига ты стойкая!! )))
Уипа © (25.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Уипа © (25.10.2007 11:10) Прямая ссылка
а толку, если у меня сейчас 20 кг лишнего веса?
ЛеньТ © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
ЛеньТ © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Дык это было потом. надо было и потом держаться )) Фигура, это такое дело )))
Уипа © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Уипа © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
была б стойкая - и потом бы держалась:)
ЛеньТ © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
ЛеньТ © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Это ты при кормлении или как умудрилась?
Уипа © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Уипа © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Спасиб! )))
Уипа © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Уипа © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
после
ЛеньТ © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
ЛеньТ © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
А что кушали? Что положено? Хочется почитать про опыт, а то в интеренте инфы много, но конкретики мало
волнуюсь © (25.10.2007 11:10) Прямая ссылка
волнуюсь © (25.10.2007 11:10) Прямая ссылка
я уже плохо помню. но где-то со второго триместра я съедала положеную дневную норму сыра, творога, мяса, печени, яиц, овощей. почти не ела каши, печенье, хлеб, конфеты и т.д. сладкое добирала фруктами. только под конец меня прошибло на сладкое - я пила(!) мед из банки и сухари в сахар макала:))).
ЛеньТ © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
ЛеньТ © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Спасибо большое!
уже не так страшно © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
уже не так страшно © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
я полная была всегда, за беременность набрала 16 кг. но из роддома выписывалась в добеременной одежде. но в добеременном весе я проходила недолго. почему то за время кормления я очень много набрала. не худеется че то теперь :)
Nekiska © (25.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Nekiska © (25.10.2007 11:10) Прямая ссылка
А Вы лучше хорошо и правильно ужинайте до 19.00 (Много мяса, овощей, гарнир, без соуса). Можно рахдельно питаться - либо мясо с овощами (от мяса не толстеют), либо там рис или картошку. Потом на ночь уже не захочется есть. А когда захочется - спать пора, и идите спать.
Машик © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Машик © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Мое имхо, не приучать себя к кусочничеству и постоянному жеванию. Если и жевать постоянно то только фрукты-овощи, а не орешки и булочки.
Уипа © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Уипа © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
доживи до 3-го триместра,ага))))
у меня сейчас 33 недели и по другому я питаться не могу, если сяду и поем как человек, то все, изжога, все лезет назад, а живот какбудто сейчас взорвется, приходится перебиваться.
лирика © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Да я с ужасом думаю обо всем этом ))))))))))))))
Уипа © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
будешь смеяться - хочется! После вот такого ужина, я еще в 12 ночи могу сьесть то же самое....
Neogara1 © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Neogara1 © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Даладно вам.. я и в 12 и в 3 и в 6 ))))))))))
Уипа © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Уипа © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Эт по нашему.....
Neogara1 © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Neogara1 © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Но не гуд это! )
Уипа © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Уипа © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
знаем, знаем....а что делать-то? (риторический вопрос)
Neogara1 © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Neogara1 © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Развивать силу воли и искать себе другие дела, кроме пожрать.
Уипа © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Уипа © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
например, сесть у компьютера и поглащать йогурты(как я делаю сейчас), запивая все сладким чаем с молоком в прикуску бутербродом с сыром....
Neogara1 © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Neogara1 © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Я "работаю", дома труднее сдержаться, помогает только отсутствие вредной пищи )))
Уипа © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Уипа © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
ну, скажи, захотелось ведь.....
Neogara1 © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Neogara1 © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Да еще как. Вот взяла кефир )))
Уипа © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Уипа © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Neogara1 © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Воот! Конечно в 12 ночи опять по-новому захочется! Потому что спать надо идти в 10!
Машик © (25.10.2007 13:10) Прямая ссылка
Машик © (25.10.2007 13:10) Прямая ссылка
Забыла спросить еще про разгрузочные дни (на яблочках, кефире, нежир. твороге) кто-то устраивает?
опять я © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
опять я © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
я нет. попыталась один день сделать, так вечером сожрала пол холодильника
Neogara1 © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Neogara1 © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Вот блин, мучения сплошные :))))
опять я © (25.10.2007 12:10) Прямая ссылка
нет. Потому как кушать хочется. Лучше хорошо и полезно питаться.
Машик © (25.10.2007 13:10) Прямая ссылка
Машик © (25.10.2007 13:10) Прямая ссылка
не превратишься. если лишний вес есть до беременности то обычно набираешь меньше во время.
Re.Bound © (25.10.2007 13:10) Прямая ссылка
