| Форум > Архив "Беременность" > Октябрь 2007 года > отеки |
отеки
35 недель. поела капустки квашеной (очень было вкусно) - врезультате сильно отекли ноги, пришлось летние балетки доставать, подъем вздулся. Вчера весь день просидела на кефире, на творожках сладких, седня на молочку смотреть не могу. Что еще можно из бессолевой диеты посоветовать?
капа © (22.10.2007 14:10)
Прямая ссылка
вполне достаточно не солить еду которую готовите и избегать всяких готовых для еды вешей типа сыров, колбасы, готовые соусы (маёнезы, соевые и тд).
я себе за неделию практически сняла отоки...
Re.Bound © (22.10.2007 14:10) Прямая ссылка
и ещё вспомнила - не ограничиваться в жидкостях...
Re.Bound © (22.10.2007 14:10) Прямая ссылка
капа © (22.10.2007 14:10)
вполне достаточно не солить еду которую готовите и избегать всяких готовых для еды вешей типа сыров, колбасы, готовые соусы (маёнезы, соевые и тд).
я себе за неделию практически сняла отоки...
Re.Bound © (22.10.2007 14:10) Прямая ссылка
ешь бруснику.
мне от отеков эуфиллин капают.
Тихая Сапа © (22.10.2007 14:10) Прямая ссылка
Тихая Сапа © (22.10.2007 14:10) Прямая ссылка
клюквенный морс
кашки без соли, особенно рис отлично выводят лишнюю воду
miaou © (22.10.2007 14:10) Прямая ссылка
miaou © (22.10.2007 14:10) Прямая ссылка
и ещё вспомнила - не ограничиваться в жидкостях...
Re.Bound © (22.10.2007 14:10) Прямая ссылка
Я от отеков на той неделе избавилась... соли поменьше, еду отварную мясо-рыба, гречка... вобщем врач сказала серые каши... ,кефир,
сладкое ограничила (пастилу себе немножко позволяю), йогурты еще ем...
вобщем и вес начал уходить и отеки прошли, жалею что с самого начала беременности правильно не питалась...
Tana © (22.10.2007 14:10) Прямая ссылка
Tana © (22.10.2007 14:10) Прямая ссылка
