| Форум > Архив "Беременность" > Апрель 2008 года > про еду |
про еду
дамы поделитесь рецептами не очень жирной пищи :), которую нам можно есть. надоело одно и тоже
Их © (11.04.2008 12:04)
Прямая ссылка
привет, Сеночка! Как ты?
Капель © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
все, мы попали с кошатницей)))
November's rain © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
не знала, что аллерген. в списке запрещённых продуктов его вроде нет. но если очень хочется, но боязно, думаю немного точно можно!
Капель © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
спасибо за рецепты. звучит аппетитно!
Капель © (11.04.2008 13:04) Прямая ссылка
Их © (11.04.2008 12:04)
а что ты ела до этого? Мне первое, что на ум приходит - куриные грудки или филе плюс вовощи из разморозки:)
Соланж © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Соланж © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
надоело :( гречку с мясом, рыба, котлеты, грудки в духовке приготовленные, салат овощной, запеканка творожная
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
сделай офощное тогда можно его и с мясом готовить - не жирное получается, главное меньше масла лит, да и мяско можно не жарное
я люблю из курочки готовить овощное
Jungle © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Jungle © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
что за овощное из курочки? расскажи плиз
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
ну обжариваешь курочку в казанке (ну или что там у тебя имеется из утвари)с морковкой и лучком
потом добавляю нарезанную кортоху + перей болгарский, заливаю водой, чтобы чуть больше овоще вода стояла (ну если хочешь жидки можно больше воды долить) и под крышкой все это тушу до готовности + обязательно зелень и приправы
А еще туда фасоль стрючковую очень вкусно добавить, ну и какие овощи у тебя еще есть - особо ничего вкус не испортить
главное целую кучу всего не ложить
Так можно такой соус готовить часто меняя начинку:
кортошка+грибы
кортоша+капуста+перец+баклажан+кабачок - ну что лубишь из этого списка
Jungle © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Jungle © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
поняла. спасиб
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
не зачто:)
Jungle © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Jungle © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
а еще знаешь как делаю. берешь телятину или говядину, тонко режу, такими полосочками, обжариваю, можно чуть соевого соуса, потом туда перец болгарский и лук, можно еще и морковку. и нежирно, и с гарниром сразу
Кошатница © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Кошатница © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
точна :) и вкусно
Jungle © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Jungle © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
ох наготовлю как в выхи :)
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
я еще язык говяжий варю периодически, не жирно, на нем даже разгружаться можно (из моего опыта)
November's rain © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
November's rain © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
можно катошечку с корочкой в духовке запечь, в ней тефтельки, или курочку тоже в духовке.
можно пасту с любыми соусами, все это не очень то жирно. Но питательно.
Сена © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Сена © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
пасту ем иногда, но кажется что вредно
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
макароны на мой взгляд тяжелая пища, если часто их употреблять
Jungle © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Jungle © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
ну мне не тяжко. но каллорийно так как люблю типа карбонара :)
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
смотря с каким соусом. Сами по себе качественные макароны полезней той же перезимовавшей картошки...
Соланж © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Соланж © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
картошку молодую покупаем и я ее редко ем
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
картошку, говорят, полезно есть только до ноября, а потом в ней уже какие -то вещества образуются
Кошатница © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Кошатница © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
так и есть. Я даже читала, что перезимовавшая может плохо на плоде сказаться... Жаль, что не прочла этого во время планирования:(
Соланж © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Соланж © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
привет, Сеночка! Как ты?
Капель © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Привет! Вот вчера писала, что пробка кажется начала отходить, была у врача, она сказала быть поаккуратней и не бегать и недельку ещё походить. Вот стараюсь выполнять все рекомендации. у нас 37,2 сегодня
Сена © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Сена © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
твои то как дела? ничего не чуствуешь пока? приближения?
Сена © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Сена © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
капуста тушеная
суп например из щавеля,полезно и легко
можно сделать овощные фаршированные перцы
Кошатница © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Кошатница © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
капусту я не ем - боюсь пучить будет
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
не знаю, меня с капусты не пучит.
Кошатница © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Кошатница © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
от тушеной не будет пучить, просто потуши ее с морковкой, можно грибы или сосиски добавить, но я так просто ем.
November's rain © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
November's rain © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
у меня грибы щас не идут, прям камнем в желудке потом ощущаются
Кошатница © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Кошатница © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
а у меня они никогда не шли, ненавижу даже запах их)))
November's rain © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
November's rain © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
попробую раз обещаете что не будет пучить, я такую обожаю просто
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
все, мы попали с кошатницей)))
November's rain © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
ага :)
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
1. свинина в кефире с кабачками
2. жаркое для Робина Бобина (куриное филе со сметаной, плавленным сырком и зеленью)
Капель © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Капель © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
сейчас ещё подумаю. если что-то заинтересует, ты пиши - я тебе подробно приготовление напишу
Капель © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Капель © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
это разве нежирное?
? © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
? © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
мне нет, может кому-то жирно. в первом рецепте берётся свинина не жирная, лучше карбонат. во втором куриное филе.
Капель © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Капель © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
свинину не ем. а куриное филе жаренное? я в духовке делаю:отбиваю, сырик и зелень сверху
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
я мильон рецептов заню из кур филе. это первое что в голову пришло. блюдо это детское.
в нём филе тушится в сметане и зелени
Капель © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Капель © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
давай пиши :) лень по сайтам лазить
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
http://www.millionmenu.ru/rus/recipes/collection/drecip19282/ во, тут совсем подробно написано
Капель © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Капель © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
знаю этот сайт :) спасибо
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
ну я там ссылку на конкретный рецепт дала.
на здоровье вам с масиком:)
Капель © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Капель © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
уже распечатала. спасибо. сделаю завтра. интересно с индейко тоже вкусно будет? как думаешь?
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
думаю да
Капель © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Капель © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Я сегодня ела овсянку с детским яблочным пюре... Ничего так, после вчерашней голодухи)))
November's rain © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
November's rain © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
а чего голодала?
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Ну к врачу сегодня, стараюсь вес в божеский вид привести... 10,5 кг у меня сегодня прибавка... а то на неделе наелась селедки с картошкой, сразу +0,5 кг прибавила, за вчера сбросила...
November's rain © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
November's rain © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
о как :) а я тоже пересоленного супа съела и сразу бах 1 кг за сутки. сейчас вроде 300 грамм осталось.
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
привет, ну ты даешь и из-за этого решили на диете денек посидеть? ;)
Jungle © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Jungle © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
приветик! ну нельзя же забрасывать такие вещи))) я просто после 4 часов вчера съела только обезжиренный творог, а с утра я нормально покушала (сырники, колбаску, курицу с овощами в обед, ну и ЛАТТЕ традиционно))))
November's rain © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
November's rain © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
ну слава богу, а то я уж испугалась - нельзя же одну овсянку с пюрешкой кушать за день:)
Jungle © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Jungle © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
ещё супик из морепродуктов.
берём коктейл из морепродуктов замороженных. в кипящую воду его. много-много зелени. и ячко взбитое по-тихоньку вливаем. ням! и не забудьте посолить! варится очень быстро. получается очень вкусно и быстро.
Капель © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Капель © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
муж не любит морепродукты :(
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
жалко(( они полезны и низкокаллорийны
Капель © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Капель © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
креветки в салат себе кидаю отдельно от него :))) переел он в детстве
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
гы))))в нашем детстве вроде не было почти морепродуктов или это мне так не повезло:))))))
а мой картошку не ест!((
Капель © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Капель © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
он за границей жил все детсво в странах на различных океанах и морях :)
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
тогда всё понятно. а то в наше советское перестроечное детство таких деликатесов не было! повезло ему:)
Капель © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Капель © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
да уж :)
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
а я думала это сильнейший аллерген... очень хочу креветок, но как-то стремновато... с другой стороны при ГВ тем более нельзя будет такие вещи... мучаюсь я))
November's rain © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
November's rain © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
не знала, что аллерген. в списке запрещённых продуктов его вроде нет. но если очень хочется, но боязно, думаю немного точно можно!
Капель © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
http://gotovim-doma.ru/ кстати, ты про этот сайт знаешь? очень хороший! мне очень нравится
Капель © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Капель © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
знаю :)))))
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
классный. я весь стол на нг по нему готовила. гости были в восторге
Капель © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Капель © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
а я к маме ходила с двумя своими салатами :))))
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
салатики с этого сайта? а какие?
Капель © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Капель © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
уже не помню с какого сайта. вот такие: САЛАТ ВАЛЬДОРФ
3 кислых яблока (антоновка или Granny Smith) с кожицей, порезанные кубиками
2 стакана мелко порезанного стеблевого сельдерея
1/2 стакана крупно порезанных грецких орехов
3 ст. ложки изюма
3 ст. ложки лимонного сока
3/4 стакана майонеза
1 чайная ложка соли
1/2 ч. л. молотого черного перца
и
САЛАТ ИЗ КРАБОВОГО МЯСА С ОГУРЦАМИ И ЛИМОННОЙ ЦЕДРОЙ
Компоненты: 200 г крабового мяса - настоящее только, 1 огурец, цедра 1/2 лимона, 50 г растительного масла, 2 ст. ложки яблочного уксуса, зелень петрушки, 2 ч. ложки сахара, черный молотый перец, соль по вкусу.
Приготовление: Мякоть крабов нарезать ломтиками. Огурец нашинковать тонкими ломтиками. Крабовое мясо и ломтики огурца смешать. Соединить уксус, соль и перец, сахар, лимонную цедру и растительное масло. Полить приготовленным соусом смесь крабового мяса и огурца и дать настояться в течение 1 часа. Перед подачей посыпать салат мелко порубленной зеленью петрушки.
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Их © (11.04.2008 12:04) Прямая ссылка
спасибо за рецепты. звучит аппетитно!
Капель © (11.04.2008 13:04) Прямая ссылка
