| Форум > Архив "Беременность" > Октябрь 2008 года > аквафитнес |
аквафитнес
Девочки, кто ходить на аквафитнес для беременных?
Дольче © (30.10.2008 17:10)
Прямая ссылка
ходила в бассейн. до последнего, пока пускали:))) ну очень рекомендую!!!! думаю аквааэробика ещё лучше! вы же про неё спрашиваете? или аквафитнес это что-то другое?
до бассейна с 20ти недель спина болела, плавание все боли сняло! и просто настроение повышает. масю думаю тоже нра!
Капель © (30.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Дольче © (30.10.2008 17:10)
Первые три месяца беременности ходила на аквааэробику...а потом просто стала плавать; связано лишь с тем, что перешла из фитнес клуба просто в бассейн;
Ябло4ко © (30.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Ябло4ко © (30.10.2008 17:10) Прямая ссылка
ходила в бассейн. до последнего, пока пускали:))) ну очень рекомендую!!!! думаю аквааэробика ещё лучше! вы же про неё спрашиваете? или аквафитнес это что-то другое?
до бассейна с 20ти недель спина болела, плавание все боли сняло! и просто настроение повышает. масю думаю тоже нра!
Капель © (30.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Хожу плавать, когда уистит позволяет :)))
ОЧЕНЬ полезно для ног и спины
Белыч © (30.10.2008 18:10) Прямая ссылка
Белыч © (30.10.2008 18:10) Прямая ссылка
Вот, это моя тема, я туда через неделю пойду.
Боюсь страшно, еще и поправилась, и не знаю какой купальник взять :) Вот.
А так мне врач сказала, что угрозу мне сняла еще неделю назад, и что я могу пойти) урааа, там вроде как гимнастика хорошая, чтобы мышцы не застаивались
Лис © (30.10.2008 18:10) Прямая ссылка
Лис © (30.10.2008 18:10) Прямая ссылка
Я мечтала, но из-за тонуса нельзя, теперь, надеюсь, что будет время восстанавливать фигуру в бассейне.
Lucky Girl © (30.10.2008 19:10) Прямая ссылка
Lucky Girl © (30.10.2008 19:10) Прямая ссылка
Хожу на занятия для беременных - очень нравится!
Упражнения на дыхание, на растяжку мыщ, учавстующих в родах и просто положительные эмоции
Мих © (30.10.2008 21:10) Прямая ссылка
Мих © (30.10.2008 21:10) Прямая ссылка
