| Форум > Архив "Беременность" > Март 2009 года > про питье |
про питье
Девушки, а кто сколько и чего пьет?
я вот где-то читала, что если пардон моча слишком темная, то мало пьешь, если светлая - то много.
а вы как пьете?
я где-то 3-4 чашки по 0,3 в день.
Рыжик Днепр © (30.03.2009 17:03)
Прямая ссылка
сами посолят ;) Как мой муж любит посвторять "Недосол - на столе, пересол - в помойном ведре"
Белыч © (30.03.2009 19:03) Прямая ссылка
Специально погуглила (тк читала давно в книжке, как часто она обновляется, застряла цифра раз в 3 часа) :)
Итак жидкость обновляется каждый ЧАС на 200 ml. На пике (в 34 недели) в организме беременной в норме чуть меньше ЛИТРА околоплодной жидкости. Так что получается, что полностью обновляется в 4-5 часов. Ошиблась чуток :) Но главная то рекомендация верна - пить минимум 2 литра.
Милочка © (30.03.2009 18:03) Прямая ссылка
сейчас пересчитала - 2,5-3 литра в день получается. :))))
И ничего, хорошо себя чувствую :))))
Белыч © (30.03.2009 17:03) Прямая ссылка
видела б ты, как я утром напивалась сегодня чтобы баночку наполнить
Рыжик Днепр © (30.03.2009 18:03) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.03.2009 17:03)
это снова моя больная темааааа-я хочу пить все время, уже ничего кроме воды не пью -ни соков, ни минералки-только чистую воду, но мноооооого, до 2-х литров в день, врачиха ругается, говорит вся жидкость 1200-1500 мл в день
LILU © (30.03.2009 17:03) Прямая ссылка
LILU © (30.03.2009 17:03) Прямая ссылка
пить надо столько сколько хочется, но именно воду
miaou © (30.03.2009 17:03) Прямая ссылка
miaou © (30.03.2009 17:03) Прямая ссылка
а чего такие ограничения? тпиа много?
Рыжик Днепр © (30.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.03.2009 17:03) Прямая ссылка
врач темная какая-то... Ограничение жидкости как раз и приводит к отекам.
Пить надо много, но (!!) ограничиваит соль и не пить непосредственно перед сном.
По теме: пью МНОГО (не меньше 2-х литров) и с удовольствием :)))
Стараюсь не пить на ночь, хотя это и тяжело. Многолетняя привычка.
Белыч © (30.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Белыч © (30.03.2009 17:03) Прямая ссылка
т.е. мои отеки могут быть от недостатка воды?
я просто не хочу больше пить... вот уж не знала
Рыжик Днепр © (30.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Ага, могут. Надо пить небольшими порциями, часто и прекращать пить часа за 2-3 до сна.
Рыжик, пересмотри свою еду. В консервах, квашеной капусте, сыре и проч. очень часто слишком много соли, которую мы не замечаем. Я тут на днях наварила борща, наелась его на ужин, а потом встала с отеками (жидкость+соль).
Белыч © (30.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Белыч © (30.03.2009 17:03) Прямая ссылка
не, я консервы не ем (никакие), капустку и огурцы квашенные забыла:-( сыр ем редко. чаще творог.
знаю, контролирую соль, вчера вот суп варила, сказали недосоленный....
мне так хочется соленого.....
Рыжик Днепр © (30.03.2009 18:03) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.03.2009 18:03) Прямая ссылка
я ела и огурцы солёные, и капусту. но у меня не было склонности к отёкам, так что посоветовать наедаться вволю солёностями не могу - тут у всех по-разному
Музыка © (30.03.2009 18:03) Прямая ссылка
Музыка © (30.03.2009 18:03) Прямая ссылка
у меня кльца тоже легко снимаются.
насчет отеков... вечером ноги чуток отекают, но в бассейне все как рукой снимает. а какие еще есть приметы отеков?
бывает вес скачет туда сюда
Рыжик Днепр © (30.03.2009 18:03) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.03.2009 18:03) Прямая ссылка
сами посолят ;) Как мой муж любит посвторять "Недосол - на столе, пересол - в помойном ведре"
Белыч © (30.03.2009 19:03) Прямая ссылка
а у меня раньше как раз ночью и был сушняк, по пол литра выдувала и никаких отеков не было
печенька © (30.03.2009 18:03) Прямая ссылка
печенька © (30.03.2009 18:03) Прямая ссылка
да, но у нас, к сожалению, до сих пор бытует мнение, что во время беременности при любом намёке на отёки надо ограничивать именно жидкость
я тоже не могу понять логику
Музыка © (30.03.2009 18:03) Прямая ссылка
Музыка © (30.03.2009 18:03) Прямая ссылка
как это ругается? очень странный врач
Vasha Glasha © (30.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (30.03.2009 17:03) Прямая ссылка
пью сколько хочу...воббще держала по три чашки в одной кефир в другой чай в третьей еще что-хожу и отхлюбываю-манера у меня такая.....пила не меньше двух литров в день это точно....
лапча © (30.03.2009 17:03) Прямая ссылка
лапча © (30.03.2009 17:03) Прямая ссылка
ну цвет мочи зависит не только от того что и сколько пьешь, но и от того что ешь
почки сильно грузятся белком
miaou © (30.03.2009 17:03) Прямая ссылка
miaou © (30.03.2009 17:03) Прямая ссылка
я много пью(((( и ничего не могу с собой поделать. Но моча у меня темная (не то чтобы совсем прям, но бывало и светлей)
Юлюсик © (30.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Юлюсик © (30.03.2009 17:03) Прямая ссылка
К сожалению пью мало - я не водохлеб. Приходится себя заставлять каждые 3 часа где-то 0,3л жидкости выпивать хоть какой-нибудь (чаще всего чай без кофеина, кефир или сок с кальцием) При этом пить хочу, но воду не хочу...
Милочка © (30.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Милочка © (30.03.2009 17:03) Прямая ссылка
А сколько надо?
Рыжик Днепр © (30.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Минимум 2 литра в день. У малыша полностью меняется околоплодная жидкость каждые 2-3 часа. Представляешь, сколько воды надо, чтобы он в чистеньком плавал? Он же туда писается постоянно. Опять же есть высокий риск отеков, если недостаточно жидкости пить.
Милочка © (30.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Милочка © (30.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Вы сами себе можете представить, что вся околоплодная жидкость за сутки меняетсядо 12 раз?)) это физически не реально.
но пить надо действительно не меньше 2 литров.
организм должен получать жидкость, иначе он начнет ее запасать.
БеSSтия © (30.03.2009 17:03) Прямая ссылка
БеSSтия © (30.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Специально погуглила (тк читала давно в книжке, как часто она обновляется, застряла цифра раз в 3 часа) :)
Итак жидкость обновляется каждый ЧАС на 200 ml. На пике (в 34 недели) в организме беременной в норме чуть меньше ЛИТРА околоплодной жидкости. Так что получается, что полностью обновляется в 4-5 часов. Ошиблась чуток :) Но главная то рекомендация верна - пить минимум 2 литра.
Милочка © (30.03.2009 18:03) Прямая ссылка
я как минимум литр воды в день пью, а надо бы 2
Vasha Glasha © (30.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (30.03.2009 17:03) Прямая ссылка
сейчас пересчитала - 2,5-3 литра в день получается. :))))
И ничего, хорошо себя чувствую :))))
Белыч © (30.03.2009 17:03) Прямая ссылка
я столько не выпиваю...
Рыжик Днепр © (30.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.03.2009 17:03) Прямая ссылка
именно воды или это вообще жидкость, помимо воды включая супы-чаи-соки?
Музыка © (30.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Музыка © (30.03.2009 17:03) Прямая ссылка
жидкости. Вода-чай-сок. Суп ем редко. Просто не получается.
Белыч © (30.03.2009 19:03) Прямая ссылка
Белыч © (30.03.2009 19:03) Прямая ссылка
молодец какая
печенька © (30.03.2009 18:03) Прямая ссылка
печенька © (30.03.2009 18:03) Прямая ссылка
на твоем сроке у меня был страшный сушняк, пила по 2 литра, сейчас совсем мало пью, даже литра не наберется
печенька © (30.03.2009 18:03) Прямая ссылка
печенька © (30.03.2009 18:03) Прямая ссылка
кстати, да. у меня месяцев с шести начался дикий сушняк, вплоть до родов продолжался. пила как не в себя. и при этом параллельно жутко ела квашеную капусту:)
Музыка © (30.03.2009 18:03) Прямая ссылка
Музыка © (30.03.2009 18:03) Прямая ссылка
интересно у меня сушняки наступят?
меня сушит только от физической нагрузки, типа прошлась прогулялась - хочу пить.
Рыжик Днепр © (30.03.2009 18:03) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.03.2009 18:03) Прямая ссылка
ну и пей когда хочется, я хотела и пила, сейчас не хочется и не пью
печенька © (30.03.2009 18:03) Прямая ссылка
печенька © (30.03.2009 18:03) Прямая ссылка
видела б ты, как я утром напивалась сегодня чтобы баночку наполнить
Рыжик Днепр © (30.03.2009 18:03) Прямая ссылка
представляю, я тоже как то так за ночь 2 раза сходила а потом пила чтоб хоть что то сдать
печенька © (30.03.2009 18:03) Прямая ссылка
печенька © (30.03.2009 18:03) Прямая ссылка
ага, выпила больше полулитра, а блин не хочется!
Рыжик Днепр © (30.03.2009 18:03) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.03.2009 18:03) Прямая ссылка
посчитала. если за жидкость принимать не только воду, а чай-кофе-соки-супы, то выходит около двух литров. и я считаю, что я маловато пью, т.к. пить хочется, а живот надувается:)
Музыка © (30.03.2009 18:03) Прямая ссылка
Музыка © (30.03.2009 18:03) Прямая ссылка
У меня дикий сушняк. Я пью 2 литра как минимум.
flame © (30.03.2009 18:03) Прямая ссылка
flame © (30.03.2009 18:03) Прямая ссылка
Я тут писала уже. Тащиться стала от шиповника. Сама завариваю и с травами и с курагой в термосе. Лучше если на ночь настаиваться поставить. Вместо чая пью. Соки.
Лис © (30.03.2009 18:03) Прямая ссылка
Лис © (30.03.2009 18:03) Прямая ссылка
Я много пью-воду,чай,молоко. На ночь-обязательно ставлю большую кружку чая и к утру выпиваю.
Кустик Юля! © (30.03.2009 21:03) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (30.03.2009 21:03) Прямая ссылка
