| Форум > Архив "Беременность" > Апрель 2009 года > Про массаж |
Про массаж
я тут недавно прочитала совет, что нужно делать массаж промежности с маслом.
вот задумалась, когда начинать и имеет ли смысл?
а масло можно любое массажное брать?
кто-то делает такое? и что именно нужно делать?
Рыжик Днепр © (16.04.2009 22:04)
Прямая ссылка
я б не рискнула) если противопоказаний нет, то и муж на такой массаж сгодиться))
Лис © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
ну мне незяяя (((
А так бы мужа попросила, пущай массажирует. Может точку G найдет заодно)))
Лис © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
массаж не делала - смысл? если кожа-связки эластичные - ничего не порвется, а если всю дорогу была эластичная как, пардон, бревно, то за 2-3 недели ничего не сделаешь толком... я только на мяче упражнения делала на растяжку и расслабление мышц тазового дна... ну и присоединюсь ко мнению, что на родах надо очень слушацца акушерку - через немогу и через нехочу, тогда все пройдет как надо =)
Рыжик Днепр © (16.04.2009 22:04)
да, мне тоже советовали, но я не делала, теперь жалею, так как порвалась очень. НО конехчно не факт что было бы иначе если бы делала массаж. В след. раз буду делать.
kashtanchik © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
kashtanchik © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
а что именно делать при этом массаже?
Рыжик Днепр © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
ну по-моему просто массажировать “там” вокруг кожу, хорошо втирать масло, чтоб еластично все было как-бы:)
kashtanchik © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
kashtanchik © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
до полного впитывания масла?
Рыжик Днепр © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
Вот надыбала из старых запасо:)))
"Нанесите достаточное количество масла или крена на кожу промежности, чтобы ваши пальцы легко скользили.
Вы можете выполнять массаж с помощью большого пальца. А ваш партнер может делать его указательными пальцами (сначала - одной руки, затем обеих, когда вы привыкнете). Вложите пальцы во влагалище (до второго сустава) и нажмите на мышцы тазового дна так, чтобы чувствовать пальцами напряжение мышц. Затем расслабьте мышцы и подвигайте пальцем во влагалище, то ускоряя, то замедляя рим движения, осторожно переходя на промежность по направлению вниз, к анусу. Массировать следует около трех минут. Такой массаж увеличивает эластичность ткани влагалища, мышц, поддерживающих влагалище, и кожи промежности. Затем около одной минуты помассируйте увлажненную кожу промежлости с помощью большого и указательного пальца (большой палец внутри - указательный наружи или наоборот). Поначалу мышцы влагалища будут немного напряжены, но со временем вы овладеете техникой массажа, и мышцы расслабятся.
При ощущении давления или растяжения сконцентрируйте внимание на расслаблении мышц. Поскольку во время массажа вы чувствуете себя комфортно, то небольшого усиления давления, которое растягивает промежность, достаточно, чтобы ощутить покалывание и жжение. (Такие же ощущения сопровождают прорезывание головки ребенка во время родов)"
Dora_я © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
Dora_я © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
спасибочки. покажу мужу технику
Рыжик Днепр © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
блиииин, тоже хочу массаж...боюсь как грелка после Тузика буду
Лис © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
Лис © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
мы в прошлую беременность больше собирались (может раза 3-4 сделали). Масло просто оливковое использовали, не массажное. В эту постараюсь более регулярно это делать. Кажется недели с 36 рекомендуют (могу наврать, не помню уже).
Милочка © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
Милочка © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
+1 про оливковое тоже слышала
kashtanchik © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
kashtanchik © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
а нужно делать каждый день?
Рыжик Днепр © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
Раза 3-4 в неделю. Если наберешь в гугле массаж промежности куча ссылок выпадет, даже с картинками.
Из того, что помню - помыться, руки с мылом помыть, намазать низ маслом, ввести палец или два до фаланги и слегка надавливая двигать по нижней части (ближе к попе) слегка растягивая (не до боли). Делать 5-10 минут. Давление с каждым разом увеличивать (но чтобы терпимо было). Проще, когда муж делает - самой неудобно.
Милочка © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
Милочка © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
ага, думаю мужу понравится идея;-)
Рыжик Днепр © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
Точно с 36 недели. Масло Веледа. Я такое куплю себе и тоже буду делать. Девочки говорят, что такой массаж им очень помог в родах, когда головка прорезывалась, да и для профилактики разрывов.
delfokoshak © (16.04.2009 23:04) Прямая ссылка
delfokoshak © (16.04.2009 23:04) Прямая ссылка
я читала что с 34
а какое именно масло веледа, их же много
Vasha Glasha © (17.04.2009 00:04) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (17.04.2009 00:04) Прямая ссылка
Мне кажется этот массаж имеет такой же смысл как и крем против растяжек. Я не верю, что масло может спасти от разрывов. Тем более, что разрывы не только внешние, но и внутренные бывают.
Maiko © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
Maiko © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
а что может спасти?
Рыжик Днепр © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
слушать акушерку, делать все как она говорит и правильно дышать.
Maiko © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
Maiko © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
вот мне интересно, все тут ищут врача, в получается что акушерка важнее? а ее как выбирать?
Рыжик Днепр © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
в России принято искать врача. У нас в большинстве случаев договор заключают именно с акушеркой. При нормальных родах с тобой будет только акушерка, а врач максимум пару раз подойдёт, осмотрит. А если что-то пойдёт не так, то врач с тобой будет в любом случае. Поэтому я вижу смысл заключать договор только с акушеркой.
Выбирать? Сначала послушать отзывы, пойти встретиться с ними, поговорить. Надо почувствовать, что это твой человек, что ты сможешь с ней сработаться.
У нас ещё есть такая возможность- вставать на учет к акушерке. Она ведет тою беременность, а потом и роды принимает. Это вообще идеальный случай :)
Maiko © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
Maiko © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
ну я не в России, но у нас только с врачом договариваются.
на родах присутсвует врач, акушерка и неонатолог.
непонятно кого выбирать....
Рыжик Днепр © (16.04.2009 23:04) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (16.04.2009 23:04) Прямая ссылка
на самих родах (потугах) конечно. Но схватки ведь не один час длятся и на мой взгляд важно, кто с тобой все это время будет. Да и потуги тоже акушерка ведет, а не врач.
Лично я не стала заключать договор ни с врачем, ни с акушеркой, но только потому что буду рожать в больнице, где о всех специалистах только хорошие отзывы. Я просто не смогла выбрать :)
Maiko © (16.04.2009 23:04) Прямая ссылка
Maiko © (16.04.2009 23:04) Прямая ссылка
понятно. значит буду искать где все специалисты супер
Рыжик Днепр © (16.04.2009 23:04) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (16.04.2009 23:04) Прямая ссылка
это очень смешно, но не знаю помогает ли
Искра © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
Искра © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
делали?
Рыжик Днепр © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
делали раза 2. уржались :)
Искра © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
Искра © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
понятно
Рыжик Днепр © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
я б не рискнула) если противопоказаний нет, то и муж на такой массаж сгодиться))
Лис © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
:-)
а чего не рискнула бы?
Рыжик Днепр © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
ну мне незяяя (((
А так бы мужа попросила, пущай массажирует. Может точку G найдет заодно)))
Лис © (16.04.2009 22:04) Прямая ссылка
:-) или еще что-то интересное
Рыжик Днепр © (16.04.2009 23:04) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (16.04.2009 23:04) Прямая ссылка
вообще мне врач говорила, что если ткани не слишком элластичные и есть большой шанс порваться, то ничего с этим не сделаешь. Хоть вся маслом измажься. Меня вот, например, резанули немного, хотя я и масло пила и массаж немного (иногда ))) делала. И акушерка мне делала специальные приемы против разравов. Не помогло. Хотя у меня и доча крупная - 3820 и 53 см. родилась.
LF © (16.04.2009 23:04) Прямая ссылка
LF © (16.04.2009 23:04) Прямая ссылка
я тоже читала, но плохо себе это представляю;)
Vasha Glasha © (17.04.2009 00:04) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (17.04.2009 00:04) Прямая ссылка
девоньки, массируй, не массируй, если будет рваться, масло не поможет!
У меня например порыв 3й степени был - головеха у сынули большая и кругленькая! Некуда было больше растягиваться... в общем не перьтесь!!
Ями Мами © (17.04.2009 01:04) Прямая ссылка
Ями Мами © (17.04.2009 01:04) Прямая ссылка
у меня тоже 3-ей степени, больхая головка у сыночка
kashtanchik © (17.04.2009 03:04) Прямая ссылка
kashtanchik © (17.04.2009 03:04) Прямая ссылка
на курсах говорили,что можно любое масло,календула,облепиха,детское и т.п,с 38 недель-ежедневно,массировать нижнюю часть отверстия,если смотреть на циферблат,то получается зону с 3 до 21 часов) и можно просто наносить на кожу для эластичности
Homa © (17.04.2009 02:04) Прямая ссылка
Homa © (17.04.2009 02:04) Прямая ссылка
массаж не делала - смысл? если кожа-связки эластичные - ничего не порвется, а если всю дорогу была эластичная как, пардон, бревно, то за 2-3 недели ничего не сделаешь толком... я только на мяче упражнения делала на растяжку и расслабление мышц тазового дна... ну и присоединюсь ко мнению, что на родах надо очень слушацца акушерку - через немогу и через нехочу, тогда все пройдет как надо =)
