| Форум > Архив "Беременность" > Май 2009 года > А давайте про еду поговорим? ) |
А давайте про еду поговорим? )
Я вот потихоньку начинаю терять форму, в смысле расползаться )) По весу даже уже целых полкило набрала. ИМХО - рановато, в прошлый раз я до 20-й недели только худела. А тут 15 и начала толстеть ) Но вот свинство такое, жрать хочется все больше и больше. Причем не чувство голода, а вот просто хочется что-то тупо жевать все время. Кусочничать. Пора основательно взяться за рацион, т.к. я склонна к полноте и меня разнесет как нефиг делать.
Чем питаться лучше? Вот прям рецептики какие-то давайте в студию? И что есть в перерывах? (Яблоки есть много не могу, очень чувствительная эмаль зубов, сводит зубы от яблок). Что у нас остается? Бананы калорийные, отпадают.
Ленточка © (19.05.2009 13:05)
с утра банан можно. к тому же в нем калий, а калий полезен для сердца
Kardelia © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Kardelia © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
и чтобы не было судорог
Нева © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Нева © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Я сливами перекусываю:)
Кустик Юля! © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
можно перекусывать суховруктами, орехами, НО в очень умеренных количествах, йогурты еще, морковка-капуста
Elmi © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Elmi © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
меня вот на еду сейчас только поперло. на мучное и слодкое...сижу и ем сгущенку с печенюшками:) и рада блин:) а вчера еле-еле удержалась от покупки себе торта:) так что не советчик я:) курагу не любишь? очень полезна и жевать можно все время её:)
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
мммм..сгущенка.
Kardelia © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Kardelia © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
да:) вкуснотища:) прощай фигура:)
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
я ее искоренила из нашего холодильника. ))
Kardelia © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Kardelia © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
я вот как-то 8 месяцев держалась:) а сейчас у меня с моим маловодием стресс...и мне пофиг на мою фигуру! я ем и ем!:)
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
главное чтобы не во вред. а то она же жудко сахарная.
Kardelia © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
ну вроде в крови сахара нормально:) не много:)
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Приветик!!:)) Как ты себя чувствуешь??
Бруня © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Бруня © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
да вот ниже писала про стационар:) пить актовегин назначили, курантил, железо, виферон. на след.неделе узи...и если вод не стало больше, то госпитализация...а чувствую я себя нормально.
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Я читала про твои приключения, тока мы с тобой по времени пребывания тут всё никак не совпадаем... Будем надеяться, что всё наладится!! Вон скока у тебя было всего, а в итоге - нормально и с сердцем, и с почками!!:)))
Бруня © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Бруня © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
я готова лечь в больницу, пусть делают со мной, что хотят, только вот лишь бы с пупсей всё хорошо было...я уже и родов не боюсь, только за здоровье ребенка переживаю.
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Во т и правильно!! Всё будет хорошо!! Моя подружка щас лежит, всё никак не родит!! Она вообще довольна врачами и решила даже отказаться от платной акушерки, говорит - все девочки нормально рожают и все довольны!!:))
Бруня © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Бруня © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
я вот завтра буду звонить акушерке, спрашивать...что да как...меня если заранее положат, определюсь на месте...платить или нет акушерке...может, вообще прокесарят меня и всё...
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Понятно, а заранее - это когда??
Бруня © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Бруня © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Ясно, но может и не положат, а где-нить за 2 недели наверное... А это нормально!!:))
Бруня © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Бруня © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
если маловодие подтвердят, то вообще срочная госпитализация и по идее срочное кесарево...преждевременные роды...
Киви © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Киви © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
После 36 недель - нормально уже!!:)) Мне кажется, улучшения всё рано будут!!
Бруня © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Бруня © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
всё, побежала в универ...надо контрольную отдать и записку из стационара:)
Киви © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Киви © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Удачи!!:)))
Бруня © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
заранее...ну мне узи будут делать на след.неделе...если плохое, то положат...вот считай меня в 36 недель и положат...и 100% уж до самих родов будут держать там...
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Да я сладкое не особо. Сгущенка с печеньками - мне и в бреду такое добровольно есть не привидится )))))))
Курагу - надо попробовать, что лет ее не ела. КУпить только нужно.
Я вот даже сама не знаю, чего мне хочется. Вот вроде сижу и страдаю, что хочется что-то взять в руки и пожевать. Но что - тут начинаются муки. Вот на помидоры подсела, но тоже меру знать надо, а то аж печень прихватило, так я на налегала на них пару дней. Огурцы уже не лезут. Колбасу - ну не есть гуд это. Сыр люблю очень Бри (который с белой тоненкой корочкой-плесенью). Но он же калорийный нереально, а я могу упаковку целиком схомячить между делом.
Ленточка © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Ленточка © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
с плесенью сыр нежелательно для беременных...вроде читала. а обычный сыр - это хорошо:)
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
и себе сгущенку с печентями я никогда не позволяла...только наверное в детстве...а вот сейчас хочу - не могу:)
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Весь второй триместр - невероятный жор одолевал!! Потом прошло... Новсё равно покушать люблю!!:)) Вот щас Рыжик Днепр придёт и раскажет, как надо питаться!!:))
Бруня © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Бруня © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
да!:) Рыжик вот хороший советчик в этом деле:) я бы сказала спец в этом деле:) приветик:)
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Точно, вот будет нас учить как себя в порядок привести!!:))
Бруня © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Бруня © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
я себя только после родов буду приводить в порядок:)
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Вчера встретила одну гадкую бывшую одноклассницу и она давай меня рассматривать бестактно и говорить, КАК я изменилась!! Остальные, видимо, врут мне, говоря, что совсем не изменилась!! А сама она при беременности поправилась на 28 (!!!!) кг!!!
Бруня © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Бруня © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Гыы, было бы странно, если бы ты при беременности не изменилась )))))))) Это в принципе невозможно, физиология знаете-ли такая - меняться во время пузатости )
Ленточка © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Да просто от некоторых людей нормально всё "слышится", а вот от других - .... Расстроила она меня вчера в общем...
Бруня © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Бруня © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
она просто завидует
Kardelia © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Как мы единодушны!!:)))
Бруня © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Бруня © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Не бери в голову,вообще,не обращай внимания!
Кустик Юля! © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Уже прошло!!:)) Просто вчера день был какой-то неудачный!!
Бруня © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Бруня © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
моя сноха тоже - при бер-ти с таким пузом ходила + жир свой, так мне сейчас говорит, что у нее живот меньше был!!!!
Ро © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Ро © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Видимо,кушала с огромным аппетитом:)))
Кустик Юля! © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Точно!!:)))
Бруня © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Бруня © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
да не обращай внимания:) всё это фигня:)
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Да, конечно, понимаю я всё!! Завидно ей просто!!:))
Бруня © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Бруня © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
вот именно:)
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Ну она ест полезную еду, но и любит ее )))) Вот она свеклу ела отварную с маслом растительным. а для меня - так это отрава жутчайшая на вкус )))))))))) Я не шмогу ))))))))
Ленточка © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Ленточка © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
ой...я бы тоже не смогла свеклу с раст.маслом...
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Я тоже не люблю свеклу с маслом-бееее,а вот-с майонезиком-хорошо идёт:))
Кустик Юля! © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
С маслом тоже не смогу... а вот просто так - без всего - очень даже!!:))
Бруня © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Бруня © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
сделайте себе каждая по творожно запеканке каждая и наслаждайтесь ))
Kardelia © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Kardelia © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
рецепт в студию:)
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
творог 400 гр
сливки 100 шр
яйца 3 шт
немного муки 60 гр
начинка по желанию
сахар по вкусу
яйца взбить с сахаром , добавить туда сливки. взбить. потом творог.взбить. потом муку. взбить. начинка.
в духовку где то 190 градусов. минут 30-40. лучше не вынимать до тех ор пока духовка полностью не остынет.тогда и запеканка не упадет
она такая как суфлейная получится. покрайней мере у еня выходит так )) и творожной то не назовешь
Kardelia © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Kardelia © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
если бы не муж, я бы вообще сахар не обавляла бы
Kardelia © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Kardelia © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
о, спасибо за рецепт:) попробую:)
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Я есть теперь хочу:))))))))))))))))))
Хотя-съела два йогурта и мороженое только что:)))
Кустик Юля! © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
И я опять захотела есть )))))))))))) Хотя совсем недавно завтракала, кофе и кусок пирога с вишней ))))))))))))))))))))
Ленточка © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Эх,хорошо,что сейчас можно всякое разное лопать:))) Мне ещё муж с утра две трубочки со взбитыми сливками притащил:))) Вот-поглядываю на них:)))
Кустик Юля! © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
ааааааа!!! я тоже хочу:)
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Ну я торты и сладкие пироги по утрам ем. С кофе они нормально идут. А в остальное время меня сладкое не привлекает )
Ленточка © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Ленточка © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Я вот тоже-сладенькое с утра как-то больше хочу!
Кустик Юля! © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
раздразнила!!! я такое уже сто лет не ела
Нева © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
А я уже и пообедала!!:)))
Бруня © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Бруня © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
я вот йогурт сейчас тоже приговорю:) сгущенка как-то пролетела:) не насытила мой безумный организм:)
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
а ты ее съела целую банку?
Ро © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Ро © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
да нет, до такого я еще не дошла:))))))
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
ты можешь что угодно туда положить
в оригинале были апельсины дольками и сок двух апельсинов в общую массу.
я в последнее врем с бананом и карицей делаю
Kardelia © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Kardelia © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
а с бананом не сухо?
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Киви © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
нее. вполне так.
Kardelia © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Kardelia © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
а какую можно начинку?
Ро © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Ро © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
да какую хочешь. хоть сало положи, если душе угодно ))
Kardelia © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Kardelia © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
начинку вместе со всей массой перемешивать?
Ро © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Ро © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Хочу сало!!!
Kalina © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
А где она?
Кустик Юля! © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Она сегодня к травматологу собиралась!!:)))
Бруня © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Бруня © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
а что с ней случилось ?
Kardelia © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Не-не!! Ничего, просто осмотр по поводу старой травмы!!:))
Бруня © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Бруня © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
аа. ну хорошо. а то я уже испугалась
Kardelia © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Kardelia © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
...мда... что мне тогда говорить... 12 неделек и +3 кило, хлтя врач говорит, что нормально..типа свой вес нормальный набрала
Lemira © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Lemira © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Не одна значит я такая. У меня 14 недель и плюс 2,5 кило.
Anna © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Anna © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Девочки... а если с самого начала жор одолевает - это плохо??? Стала есть по 5-6 раз в день, правда порции сократила, по чуть чуть в весе ни на грамм не поправилась.
Elen_B © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Да ну почему плохо? у всех по разному все ж. Просто тогда сложнее набирать вес разумно ))) Больше вероятность переборщить с набором веса за всю беременность в целом.
Ленточка © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Ленточка © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
с учетом того что вообще рекомендуется есть 4 5 раз в день мелкими порциями )))не беременным организмам
Kardelia © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Kardelia © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
у меня как только токсикоз закончился где-то на 12 неделе начался жор, если б я его не регулировала..... и только к 5-му месяцу отпустило...
Elmi © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Elmi © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
просто я поем, а через 2 часа опять голодная как волк...
Elen_B © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Elen_B © (19.05.2009 13:05) Прямая ссылка
а вы ешьте легкую пищу, салатики из овощей
Elmi © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Elmi © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
млин, так мяса хочется
Elen_B © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
аналогично было
Нева © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Нева © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
давайте не будем, жрать хочется!!!! :)))))))))))))
Toxik © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Toxik © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
о, еще одна голодающая)))
Elen_B © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
К теме о вчерашней моркови и свекле :)
Люблю потереть морковку на мелкой терке, добавить ложку сахара, сметаны не жирной, изюм темного сорта; ем постоянно не надоедает; заправляю раст. маслом слегка;
Свеклу отвариваю, тру также на мелкой терке, добавляю орешки грецкие, чуть-чуть чесночка, заправляю раст. маслом;
А так люблю готовить кабачки, баклажаны, капусту свежу на гарнир..и вообще в качестве основного приема пищи :))
Но лично я знаю точно - я расползаюсь только от сладкого :) Ем я не много, ем чаще всего полезную пищу, не часто. А вот без сладкого не могу... После еды прямо рацион попить чай с чем-то сладким... основательно так :)
Ябло4ко © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Ябло4ко © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
и я очень люблю морковь и свеклу
Нева © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Нева © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Я очень кабачки люблю!!! Спасибо,что напомнила-как раз два лежат в холодильнике-надо с ними что-то придумать! Ням-ням:)
Кустик Юля! © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
гречка форевер! В первом триместре была такая же фигня, очень хотелось картошки постоянно, разносило на раз-два, начала задумываться о питании только когда гемоглобин обнаружился очень низкий. На работу беру с собой всякие огурцы-помидоры, орехи. Не ем конфеты и пирожные, булки не ем, т.к. меня с них разносит. Ну а так - побольше овощей
Нева © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Нева © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Сижу, жую очередной банан, и мне пофиг , что я уже 7 кило набрала. Оказалось, что я совершенно не могу терпеть голод, просто до слез. А есть хочется все время
Kalina © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
ну и правильно, что ешь, голодать во время беременности - жуть
Нева © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Нева © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
У меня, к счастью, муж 104 кг весит, а пока только 62, так что не огорчаюсь, все равно на его фоне - дюймовочка
Kalina © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
а у меня муж - 63 кг...я на его фоне уже не очень дюймовочка (пошла и съела две вкусные печеньки)
Нева © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Умничка:)
Кустик Юля! © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
так конечно, "две трубочки с кремом" (съела еще три сушки и налила чай) :)))
Нева © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Нева © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Трубочки ещё лежат:)))
Кустик Юля! © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
а печенье с сушками уже переваривается, уже не так тебе завидую :)))
Нева © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Нева © (19.05.2009 14:05) Прямая ссылка
