| Форум > Архив "Беременность" > Май 2009 года > Девочки, как вы набираете вес? |
Девочки, как вы набираете вес?
Всем здравствуйте, у меня тут наболевший вопрос, уже в жк идти не хочется,- каждый раз на диету сажают! надоело,млин. С виду я мало прибавила, а по весу получилось уже 10кг! И это на шестом-то месяце... Ем нормально, не много.
Новогодняя Весна © (06.05.2009 15:05)
Прямая ссылка
Я тоже по пять кг хочуу!
Новогодняя Весна © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
о, мне уже поздно, в следующую б. буду заморачиваться :))), как вспомню, как хотелось кушать в первом триместре, жуть
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Моя мне тоже стационаром пригрозила))) Просто читаю везде, что норма прибавки ЗА ВСЮ беременность что-то около 12, а у меня уже 10...
Новогодняя Весна © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Плюс 12, мне кажется, это нормально к 34 неделе. Я даже боюсь подумать плюс сколько у меня будет!
Новогодняя Весна © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
ты говори там, что все делаешь , как они говорят, кивай и соглашайся. И ешь как ела. Дураки они со своими диетами во время Б, 10 - не много. На повышение квалификации всех надо из этих жк принудительно, все по совковым инструкциям лечат. Только расстраивают и нервы трепят.
Savanna © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Согласна!
Новогодняя Весна © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Ничего подобного ) наоборот, можно сказать диета - добровольно принудительная. Но польза фигуре определенно будет ))))
Ленточка © (06.05.2009 17:05) Прямая ссылка
Неее, ну этого хоечется почти всегда )
Жареной картошки или мяса остренького. Но низзя же. Точнее можно, но не стоит )))))))))))))))
Ленточка © (06.05.2009 17:05) Прямая ссылка
посмотрим как он сбрасываться потом будет
Elmi © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
))) значит не я одна такаяя)))
Lemira © (06.05.2009 17:05) Прямая ссылка
за всю беременность?
Рыжик Днепр © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Новогодняя Весна © (06.05.2009 15:05)
о, моя любимая тема! 31-ая неделя +11 кг, считаю, что нормально.
Нева © (06.05.2009 15:05) Прямая ссылка
Нева © (06.05.2009 15:05) Прямая ссылка
да ты идеал в этом вопросе!
Лис © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Лис © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
да ну, тут народ набирает по 5 кг :))), я тут читала статью, что не так важен вес, как правильное сбалансированное питание. Вот стараюсь, чтобы разные продукты присутствовали
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Я тоже по пять кг хочуу!
Новогодняя Весна © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
о, мне уже поздно, в следующую б. буду заморачиваться :))), как вспомню, как хотелось кушать в первом триместре, жуть
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Вот-вот я тоже твои посты про суточный диурез читала и на ус намотала. Решила для себя посмотреть потому что особо ничего такого не наедалась. О результатах сообщу,но еще скидку надо сделать у нас сейчас душновато и вода еще через пот выходит.
пузатая мандаринка © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
пузатая мандаринка © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
я тоже хочу попробовать, только вот нужно выбрать день, когда я только дома, чтобы чистоту эксперимента соблюсти :), а то на работе выход трудновато определить
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Я ориентируюсь на недельные прибавки. Вот у меня за 3 дня сейчас + 800гр. Это много думаю вода взялась вход/выход мерять сегодня. А так на 30 неделе всего+8 кг к добеременному весу.
пузатая мандаринка © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
пузатая мандаринка © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
хорошая прибавка. А за 3 дня...может, покушала много чего-нибудь? Тоже хочу попробовать как-нибудь суточный диурез померить. Помнится, когда мне врач предложила это сделать, я тут так на форуме этот вопрос негативно обсуждала, а теперь вот самой стало интересно
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
А ваш врач что говорит?
Новогодняя Весна © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Новогодняя Весна © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
о, мой врач - это отдельная тема. Им же важно, чтобы ты по норме набирала по 350 гр в нед. У меня был период, когда набрала значительно больше, так грозилась меня в стационар положить. Фигня это все.
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Моя мне тоже стационаром пригрозила))) Просто читаю везде, что норма прибавки ЗА ВСЮ беременность что-то около 12, а у меня уже 10...
Новогодняя Весна © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
да ну, норма 10-15 и это в зависимости от кучи факторов: здесь и вес до б., и телосложение и прочее. Если никаких отеков нет и самочувствие нормальное, то и не стоит даже переживать! А стационаром они всем грозят, у них план по госпитализации :)
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Все правильно говорите, им лишь бы в больничку, а повод найдется, а я не хаачу туда, спасибо, еще в роддоме пять дней належусь, терпеть не могу эти заведения, там распоряжаются мной как куклой, решают когда выписать, а когда нет, что мне есть,пить,когда спать, какие уколы ставить.
Новогодняя Весна © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Новогодняя Весна © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
да, им лишь бы попу чужую исколоть) проверено. ну просто кайф получают, коля нас ношпой даж если ничего не болит.
Savanna © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Savanna © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
до 20ти норма, т.к. все разные и обмен веществ у всех тож разный, вчера моя врач рассказывала. и крайне резко критиковала прописываемые девчонкам разгрузочные дни и диеты.
Savanna © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Savanna © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Ничего себе! А моя каждые полкило-килограмм считает и ругается, и как раз сажает на разгрузку!
Новогодняя Весна © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Новогодняя Весна © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
улыбайся и соглашайся. сама пусть попробует на 3х яблочках день продержаться... Тик у них такой, я ж говорю, все по старым советским методикам, и им невдомек, что весь мир уже пошел дальше в медицине.
Savanna © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Savanna © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Да, я слышала, что в других странах отеки и вес не лечат. Наверное надо относиться к этим глупостям с весом философски.
Новогодняя Весна © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Новогодняя Весна © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
У меня подруга с обоими детьтьми по 30 кг набирала. Потом с нее все сходит. У меня прибавка пока пять с половиной. Кушаю все. Хожу на йогу и в бассейн и стараюсь каждый день по 10-15 минут зарядку делать. Вот уже 2 дня как ленюсь):
delfokoshak © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
delfokoshak © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
моя врач сказала, что для меня норма прибавки 6 кг)))))))))))))))))))))))
пусть сама столько и набирает))
Лесечка © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Лесечка © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
ничего себе! Что за садизм такой?
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
ну я попыталась что-то сказать ей, потом забила и молча кивала)
прибавка 4 кг на 20й неделе была, врач меня на диету уже посадила
Лесечка © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Лесечка © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Вот-вот! 6 кг-мало.Пусть сама на своих яблоках сидит)))
Новогодняя Весна © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Новогодняя Весна © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
поэтому и любимая тема! :)))))
Toxik © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Toxik © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Для 31й недели вес у вас, мне кажется, нормальный.
Новогодняя Весна © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Новогодняя Весна © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
ага и моя;-) + 12 к 34 неделе
Рыжик Днепр © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
вот, моя норма, как раз у меня так должно быть по моим подсчетам :)))
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Млин, наверное только в умных книжках пишут, что около 12 кг, а в жизни все немного по-другому, я смотрю. Я вот шевеления до 20 недель вообще не чувствовала, а везде пишут что они с 16-18 неделек..
Попробую меньше пить и не есть соленого, может это вода.
Новогодняя Весна © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Новогодняя Весна © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
неправда! для первородящих как раз шевелния в 20 недель первые, у меня врач долго уточняла не перепутала ли я ничего, у меня малыш на 18 зашевелился
Рыжик Днепр © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
а вот воду ограничивать нельзя!
Рыжик Днепр © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Плюс 12, мне кажется, это нормально к 34 неделе. Я даже боюсь подумать плюс сколько у меня будет!
Новогодняя Весна © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
не факт. а вот соленое действительно стоит исключить.
я уже забыла про соленые огурчики, нежно любимые
Рыжик Днепр © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
А что значит соленое исключить? Ты исключила только огурчки соленые или прям вот пищу не солишь?
Мята © (06.05.2009 17:05) Прямая ссылка
Мята © (06.05.2009 17:05) Прямая ссылка
исключила все резко соленое, типа соленьев. еду солю, но очень умеренно. мои теперь постоянно жалуются что им недосолено, но ничего посолят в тарелке.т.е. ограничила потребление соли. она особенно к лету да внашем положении ни к чему
Рыжик Днепр © (06.05.2009 17:05) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.05.2009 17:05) Прямая ссылка
а я набираю стремительно...+18 уже...мне очень плохо и детке тоже(((
Лис © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Лис © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
То же самое...
Любанчик © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Любанчик © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
:(
Лис © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Лис © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Из за отеков?
Ленточка © (06.05.2009 17:05) Прямая ссылка
Ленточка © (06.05.2009 17:05) Прямая ссылка
и отеки тоже, но вообще просто вес...у меня период был, меня трясло как выпечки хотелось. вот и обьелась(( + соленое, острое не пропускала(
Лис © (06.05.2009 18:05) Прямая ссылка
Лис © (06.05.2009 18:05) Прямая ссылка
ты говори там, что все делаешь , как они говорят, кивай и соглашайся. И ешь как ела. Дураки они со своими диетами во время Б, 10 - не много. На повышение квалификации всех надо из этих жк принудительно, все по совковым инструкциям лечат. Только расстраивают и нервы трепят.
Savanna © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
правильно! Типа соблюдаешь разгрузочные дни и проч. Им же важно, если проверка какая, так у тебя написано в карточке, что тебе это и это назначили
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Спасибо, буду стараться с ними не спорить. Я вот думаю, может это вода в организме?
Новогодняя Весна © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Новогодняя Весна © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
и вода тоже)) не переживай) ты кивай им и все будут довольны.
Savanna © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Savanna © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Хе-хе, так и буду делать, а если в больницу, напишу отказ.
Новогодняя Весна © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Новогодняя Весна © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
в больницу только из-за лишнего по их мнению веса? да ни за что! Там вобще с голоду можно умереть на их харчах.
Savanna © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Savanna © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Согласна!
Новогодняя Весна © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Ничего подобного ) наоборот, можно сказать диета - добровольно принудительная. Но польза фигуре определенно будет ))))
Ленточка © (06.05.2009 17:05) Прямая ссылка
пока не набрала:)) может +1
нам почти 16 неделек:))
cveto4ek © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
cveto4ek © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
все еще впереди :)))
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
утешила :)))
будем стараться не набирать особо:)
cveto4ek © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
cveto4ek © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
да все будет хорошо, главное, позитив :))). А если серьезно, мне стало как-то морально и физически легче, когда я стала ходить в бассейн
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
я бассейн не лю))) кожа не переносит хлорку:(
cveto4ek © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
cveto4ek © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
а я вообще не представляю себя без него. Мой позиционируется как очищающийся озоном, но хлорка там тоже, чую, есть. Но без бассейна никак, это моя единственная спортивно-беременная радость.
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
везет:))
я бы на йогу пошла для беременных,но нет в радиусе работы и дома :(
cveto4ek © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
cveto4ek © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
йога тоже классно! Мне и обычная-то очень нравится
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
от обычной я балдею:)))
возле дома открыли центр,но нет для беременных:( лан,пойду после родов в форму приходить:)))
cveto4ek © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
cveto4ek © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
совсем рядом с домом? у меня ничего нет, только если на машине...дома буду что-то делать, наверно
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
да..прям совсем рядом,минут 10 ходьбы,так здОрово..надеюсь,не закроятся:))
дома тоже планирую по Синди Кроуфорд заниматься:)))))подруа с ней после второй беременности скинула 15 кг))
cveto4ek © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
cveto4ek © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
а я вообще спорт забросила...только гуляю по часу-2 в день
Fair Lady © (06.05.2009 17:05) Прямая ссылка
Fair Lady © (06.05.2009 17:05) Прямая ссылка
и моя радость!
только я опять пропускаю:-( надеюсь к концу недели смогу пойти
Рыжик Днепр © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
ты же болеешь, куда тебе басик? Я так втянулась, только вот с увеличением срока больше упражнений и меньше плавания
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
ну, я просто плаваю. без напряга. т.к. 1 раз была только после предыдущего насморка
Рыжик Днепр © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Я вообще сбрасываю постоянно, уже писала что к 17 неделям потеряла 3 кг. Аппетита нет вообще.
03 © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
03 © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
видишь, как у всех все по-разному, я ела за троих
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Гы,я уже 3 месяц на кухню не хожу вообще уже забыла какая она, даже если мимо прохожу толькко один взгляд туда меня уже тянет на потошнить, хотя кухня новая совсем.
03 © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
03 © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
у меня была другая крайность - не дай Бог муж съест то, о чем я мечтала :))), и такого хотелось существенного - картошки во всех видах, мяса, хлеба...даа
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Неее, ну этого хоечется почти всегда )
Жареной картошки или мяса остренького. Но низзя же. Точнее можно, но не стоит )))))))))))))))
Ленточка © (06.05.2009 17:05) Прямая ссылка
я вам отвечала,клео глючило:(
я тоже теряла с токсикозом 2 кг примерно,хотя у меня не такой сильный был,просто тошнота и аппетита тоже не было..сейчас получше и у вас наладится ,не переживайте :)
cveto4ek © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
cveto4ek © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
ну я не сильно переживаю,просто психологически уже устала от этого состояния да и физически от недокорма еле ноги передвигаю
03 © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
03 © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
представляю..я тоже говорю ,что теперь тошнота-это уже моё обыкновенное состояние :)
но вы старайтесь есть по чуть-чуть ,бульончика с сухариками,фруктов..
cveto4ek © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
cveto4ek © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Я вес теряла до пятого месяца. жуткий токсикоз был. Потом, после 202 где-то начала набирать. все нахомячила обратно, даже лишнее )
Ленточка © (06.05.2009 17:05) Прямая ссылка
Ленточка © (06.05.2009 17:05) Прямая ссылка
потом как начнешь набирать....А я сейчас не набираю, 34 полных недели, а вес стоит на 64 кг уже 3 недели! врач сказал ничего страшного
Fair Lady © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Fair Lady © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
у меня + 12 к 34 неделе.
но, если отдаете себе отчет, что не едите действительно лишнего, нет отеков и давление в норме, то на здоровье.
но только честно, если увлекаетесь булками, мучным и жаренным, может и стоит поумерить аппетит? и побольше гулять
Рыжик Днепр © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
у меня +10,5 38-я неделя
Elmi © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Elmi © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
О! Красота!
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
посмотрим как он сбрасываться потом будет
Elmi © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
все, я унеслась домой, а то у нас тут сейчас, похоже, ливанет. Успеть бы до машины добежать
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
везде дожди..у нас с утра льет, не погулять
Fair Lady © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Fair Lady © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
а я хочу дождь, но такой чтобы быстро сильно пролило и город чистый
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Нева © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
я уже на дожди смотреть не могу! неделю льет
Рыжик Днепр © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
у нас Лужков тучи разгонит на парад,потом тоже полмесяца лить будет:((
cveto4ek © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
cveto4ek © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
у нас и на 9 дождь и вообще езе на неделю по прогнозу
Рыжик Днепр © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Как вам это удалось?? Прям как в книжках пишут!
Новогодняя Весна © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Новогодняя Весна © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
ну не совсем. в книжках пишут от 11 до 15 кг, в зависимости от первоначального веса. для очень худеньких даже до +18
Рыжик Днепр © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
в книжках, которые читает моя врач из консультации пишут 6-8 кг))))))
Лесечка © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Лесечка © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
это разве что для очень полных девушек
Рыжик Днепр © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
я до беременности весила 53 кг при росте 162, она для меня определила норму 6 кг))))))))))))))
Лесечка © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Лесечка © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
я весила 52 при том же росте))))
Elmi © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Elmi © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
а вес постепенно набирала?
я почти с первого месяца набрала сразу +3 кг, потом наоборот худела, сейчас набираю опять
Лесечка © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Лесечка © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
И у меня также... 9 недель +3 кило(( Хотя питание не изменила, мучного не ем...
А уже ни в одни штаны не влезаююю
Lemira © (06.05.2009 17:05) Прямая ссылка
Lemira © (06.05.2009 17:05) Прямая ссылка
я ещё раньше перестала влезать в джинсы добеременные
Лесечка © (06.05.2009 17:05) Прямая ссылка
Лесечка © (06.05.2009 17:05) Прямая ссылка
))) значит не я одна такаяя)))
Lemira © (06.05.2009 17:05) Прямая ссылка
я тоже озадачивалась этим вопросом тогда))))))
Лесечка © (06.05.2009 17:05) Прямая ссылка
Лесечка © (06.05.2009 17:05) Прямая ссылка
постоянно и равномерно
Elmi © (07.05.2009 05:05) Прямая ссылка
Elmi © (07.05.2009 05:05) Прямая ссылка
за всю беременность?
Рыжик Днепр © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
ага))
Лесечка © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Лесечка © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Бред, считается, что 7 - допустимый минимум, а 14 - оптимально - даже по их нормам. Надо просто правильно питаться, т.е. есть все натуральное и не ограничивать себя. А еще гулять и вести посильно активный образ жизни!
delfokoshak © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
delfokoshak © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
подпишусь под каждым словом!
Рыжик Днепр © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
моя врач не любит, если с ней не соглашаются, я молча киваю и всё))
она мне сама давала табличку в которой, в зависимости от первоначального индекса по неделям расписана прибавка, у меня там в итоге +15 кг норма получается)))))
Лесечка © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Лесечка © (06.05.2009 16:05) Прямая ссылка
