Форум > Архив "Беременность" > Октябрь 2009 года > новый бзик |
новый бзик
думаю на танец живота пойти, проблема в том, что я в принципе не спортивная деушка, но вот потанцевала бы с удовольствием, вы чем-то занимаетесь?
трень © (29.10.2009 18:10)
Прямая ссылка
трень © (29.10.2009 18:10)
я пока кроме упражнений на шаре ничем не занимаюсь. А танец живота думаю только поможет, укрепит нужные мышцы! Только не переусердствуй
ВераТ © (29.10.2009 18:10) Прямая ссылка
ВераТ © (29.10.2009 18:10) Прямая ссылка
я тетеньке емейл написала, спросила можно ли мне, будучи беременной начать у них заниматься, она у меня в ответ спросила на каком я месяце и занималась ли раньше спортом, вот посмотрим какой мне вердикт вынесут)))) я для начала договорюсь, что возьму пару пробных уроков, а там видно будет
трень © (29.10.2009 18:10) Прямая ссылка
трень © (29.10.2009 18:10) Прямая ссылка
а группы беременных у них нет ? все-таки разная должна быть и нагрузки и интенсивность ... поищи именно группы беременных.
Змейка © (29.10.2009 18:10) Прямая ссылка
Змейка © (29.10.2009 18:10) Прямая ссылка
у нас город не оч большой, не знаю- найду ли что-то специальное, а еще меня беременные в большом количестве пугают почему-то)))))вот только вас очень хорошо воспринимаю))))) я для себя решила- не пойду на общую гимнастику, которую больничные кассы у нас предлагают
трень © (29.10.2009 18:10) Прямая ссылка
трень © (29.10.2009 18:10) Прямая ссылка
гыы))) почему пугают-то ?))))))))
Змейка © (29.10.2009 18:10) Прямая ссылка
Змейка © (29.10.2009 18:10) Прямая ссылка
даже обьяснить не могу, правда)))))))
трень © (29.10.2009 22:10) Прямая ссылка
трень © (29.10.2009 22:10) Прямая ссылка
набери ютубе - уроки танцев живота для беременных и учись на здоровье!
ВераТ © (29.10.2009 18:10) Прямая ссылка
ВераТ © (29.10.2009 18:10) Прямая ссылка
сама с собой не интересно )
Змейка © (29.10.2009 18:10) Прямая ссылка
Змейка © (29.10.2009 18:10) Прямая ссылка
а я так научилась , просто очень захотелось! Хотя я лентяйка еще та!!
О бассейнах - не знаю как у вас, но у нас кошмар! подруга работает в самом дорогом и престижном бассейне (там наш президент плавает) так они воду раз в год меняют, да и на химикатах экономят! Так что я бы не рисковала!
ВераТ © (29.10.2009 18:10) Прямая ссылка
ВераТ © (29.10.2009 18:10) Прямая ссылка
ой- эт не мой вариант
трень © (29.10.2009 22:10) Прямая ссылка
трень © (29.10.2009 22:10) Прямая ссылка
Я ничем не занимаюсь, но очень бы хотелось. прочитала, что танцы полезны беременным, только без резких движений и если нет угрозы.
Я бы в бассейн походила б с удовольствием, но боюсь, что гадость там какая-нибудь в воде в виде химикатов и т.д.(((
vitara © (29.10.2009 18:10) Прямая ссылка
vitara © (29.10.2009 18:10) Прямая ссылка
а меня больше беспокоит возможность простыть после бассейна..а так, тоже бы походила с удовольствием:)
Alessandra © (29.10.2009 18:10) Прямая ссылка
Alessandra © (29.10.2009 18:10) Прямая ссылка
а меня больше беспокоит лень, бассейн под боком, набережная реки с хорошими дорожками тоже, а я ленивый поросенок, даже гулять не хожу!
трень © (29.10.2009 18:10) Прямая ссылка
трень © (29.10.2009 18:10) Прямая ссылка
я такая же - тока я ленивый бегемот:))
успокаиваю себя тем, что в декрете гулять буду, да
Alessandra © (29.10.2009 18:10) Прямая ссылка
Alessandra © (29.10.2009 18:10) Прямая ссылка
я-бы на йогу-нидру для беременных походила, очень я йогу уважаю медитативную )))
Змейка © (29.10.2009 18:10) Прямая ссылка
Змейка © (29.10.2009 18:10) Прямая ссылка
и еще аква-аэробика супер !
Змейка © (29.10.2009 18:10) Прямая ссылка
Змейка © (29.10.2009 18:10) Прямая ссылка
мне нужно что-то поэнергичней, душа просит (вспомнилос- это энергичный танец!)
трень © (29.10.2009 18:10) Прямая ссылка
трень © (29.10.2009 18:10) Прямая ссылка
а у меня какое-то ленивое и сонное состояние ))) сплю на ходу и не могу себя заставить сделать что-то активное ))) максимум - погулять )))
Змейка © (29.10.2009 18:10) Прямая ссылка
Змейка © (29.10.2009 18:10) Прямая ссылка
ходи пешком
snoock © (29.10.2009 18:10) Прямая ссылка
snoock © (29.10.2009 18:10) Прямая ссылка
во время беременности лучше не начинать
snoock © (29.10.2009 18:10) Прямая ссылка
snoock © (29.10.2009 18:10) Прямая ссылка
ремонт делала
Энжи © (29.10.2009 19:10) Прямая ссылка
Энжи © (29.10.2009 19:10) Прямая ссылка
обои клеила и потолки белила ?)))))))))))
Змейка © (29.10.2009 19:10) Прямая ссылка
Змейка © (29.10.2009 19:10) Прямая ссылка
гимнастику делала во вторую беременность и танец живота для беременных пробовала, есть такой курс )))
Смешка © (29.10.2009 19:10) Прямая ссылка
Смешка © (29.10.2009 19:10) Прямая ссылка
я ленивая беременная
прихожу с работы - и спааааааааааааааааааааать))))
могу в 8 лечь даже))
и это при том что я до Б была жуткая сова
я даже не вяжу ничего - лень)
Кареглазая волчица © (29.10.2009 19:10) Прямая ссылка
Кареглазая волчица © (29.10.2009 19:10) Прямая ссылка
аналогично... в 8-9 ложусь спать и сплю до 10-ти... с понедельника на работу, я не знаю, как просыпаться в 6.40 буду ((((
Змейка © (29.10.2009 19:10) Прямая ссылка
Змейка © (29.10.2009 19:10) Прямая ссылка
я с тех пор как стала так рано ложиться
встаю в это же время довольно легко
при этом перестала засыпать на работе
видимо хватает выспаться
Кареглазая волчица © (29.10.2009 19:10) Прямая ссылка
Кареглазая волчица © (29.10.2009 19:10) Прямая ссылка
Я тоже ленивая. До беременности бегала, а сейчас вообще ничем не занимаюсь. Правда у меня ремонт идет, т.ч. легкая физнагрузка все же есть
мисс_Беннет © (29.10.2009 19:10) Прямая ссылка
мисс_Беннет © (29.10.2009 19:10) Прямая ссылка
я даже не могу себя заставить степпер в комнату поставить после ремонта))))))
раньше как то с работы прискакивала
то на фитнес
то дома зарядка
то пробежка по району. не в смысле спорта, а в смысле в кафешку, в магазинчик
а сейчас ничего не надо, только поесть и поспать))))
Кареглазая волчица © (29.10.2009 19:10) Прямая ссылка
Кареглазая волчица © (29.10.2009 19:10) Прямая ссылка
организм сам знает что ему нужно )))))))
Змейка © (29.10.2009 19:10) Прямая ссылка
Змейка © (29.10.2009 19:10) Прямая ссылка
я иногда с работы пешком прилично прохожу, воздухом дышу.
мисс_Беннет © (29.10.2009 19:10) Прямая ссылка
мисс_Беннет © (29.10.2009 19:10) Прямая ссылка
я тоже... меня подвозят не всегда домой..иногда прочто в центр привозят и я пешком гуляю - минут 15 хотьбы домой )))
Змейка © (29.10.2009 20:10) Прямая ссылка
Змейка © (29.10.2009 20:10) Прямая ссылка
Это же здорово что есть такая возможность. Во вторую беременность так уже не получается. Так что наслаждайтесь.
Ariela © (29.10.2009 19:10) Прямая ссылка
Ariela © (29.10.2009 19:10) Прямая ссылка
даааааа)))
я сейчас довольная как слон хожу
мы со свекровью и бабушкой живем, бабушка глуховата, очень громко разговаривает
так супруг настолько охраняет мой сон, что если домашние видят что в комнате выключился свет - надевают наушники и молча смотрят телек, либо оооочень тихо разговаривают
Кареглазая волчица © (29.10.2009 19:10) Прямая ссылка
Кареглазая волчица © (29.10.2009 19:10) Прямая ссылка
абалдеть! со свекровью и с бабушкой! да вам памятник надо ставить!
трень © (29.10.2009 22:10) Прямая ссылка
трень © (29.10.2009 22:10) Прямая ссылка
вот и я ленивая- думаю может взбодрит
трень © (29.10.2009 22:10) Прямая ссылка
трень © (29.10.2009 22:10) Прямая ссылка