| Форум > Архив "Беременность" > Февраль 2010 года > йога |
йога
девочки,посоветуйте йогу в москве! спина болит! у меня всегда были проблемы со спиной,а сейчас еще больше она меня стала беспокоить! хочу пойти на йогу!
Зеленоглазая © (19.02.2010 00:02)
Прямая ссылка
фсе? слова кончились?))
фрида © (19.02.2010 09:02) Прямая ссылка
как не завязаны? вы что! ее как завязаны на дыхании! В йоге самое основное это дыхание!!!!!
Katia puzik © (19.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Зеленоглазая © (19.02.2010 00:02)
походите в ЦИР на занятия для беременных, там не ойга была правда, но хорошо было
печенька © (19.02.2010 00:02) Прямая ссылка
печенька © (19.02.2010 00:02) Прямая ссылка
мне муж из инета скачал йогу для беременных. Занимаюсь дома. На орчереди пилатес
фрида © (19.02.2010 08:02) Прямая ссылка
фрида © (19.02.2010 08:02) Прямая ссылка
если вы до этого занимались, то ок
а если никогда не занимались то делать упражнения дома покрайней мере чревато. тк там завязано все на дыхании
Kardelia © (19.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Kardelia © (19.02.2010 09:02) Прямая ссылка
я занималась, но! нефига там на дыхании не завязано. Отличные упраждения на расслабление, расстяжку, снятие отеков и силу ног (!). Кстати есть йоги для всех 3-х триместров
фрида © (19.02.2010 09:02) Прямая ссылка
фрида © (19.02.2010 09:02) Прямая ссылка
аххахаха...
Kardelia © (19.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Kardelia © (19.02.2010 09:02) Прямая ссылка
фсе? слова кончились?))
фрида © (19.02.2010 09:02) Прямая ссылка
как не завязаны? вы что! ее как завязаны на дыхании! В йоге самое основное это дыхание!!!!!
Katia puzik © (19.02.2010 09:02) Прямая ссылка
не самое важное) по крайней мере беременные упражнения основаны просто на спокойном ровном дыхании
фрида © (19.02.2010 10:02) Прямая ссылка
фрида © (19.02.2010 10:02) Прямая ссылка
а ссылочку не дадите на йогу?
Зеленоглазая © (19.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Зеленоглазая © (19.02.2010 16:02) Прямая ссылка
могу только посоветовать искать йогу для беременных, т.е желательно при мед центре
у нас практически все классы йоги совмещены с разговорным классом, где акушерка еще и ваши личные заморочки помогает разрешить *дает вам выговориться*
Kardelia © (19.02.2010 08:02) Прямая ссылка
Kardelia © (19.02.2010 08:02) Прямая ссылка
