| Форум > Архив "Беременность" > Февраль 2010 года > можно опять про гемоглобин? |
можно опять про гемоглобин?
Девочки, вот читаю я темы про гемоглобин-ацетон и все больше пугаюсь :(
Дело в том, что у меня гемоглобин по жизни низкий, очень - около 85. Питаюсь я нормально, ничто меня никогда не беспокоило, вот я и не заморачивалась.
Теперь же у меня 4-5 недель Б, на учет сказали приходить не ранее 8-й недели, соответственно никаких анализов я не сдавала.
вот и думаю, что мне делать??? купить на свой страх и риск препараты и начинать пить?? или ждать несколько недель и консультации врача?
полосатый тест © (10.02.2010 14:02)
Прямая ссылка
на здоровье, как говорится:)
babycare © (10.02.2010 16:02) Прямая ссылка
полосатый тест © (10.02.2010 14:02)
самой не надо лечение назначать...
Змейка © (10.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Змейка © (10.02.2010 14:02) Прямая ссылка
вот и я так думаю.. не знаю, вобщем, что делать .. чувствую то я себя хорошо
ёж © (10.02.2010 14:02) Прямая ссылка
ёж © (10.02.2010 14:02) Прямая ссылка
не надо самой ничего пока покупать. просто обогати свой рацион мясом, яйцами (не сырыми конечно), курицей, овощами листовыми (темно-зеленого цвета), обогащеными железом хлопьями зерновыми (только без молока, с молоком железо почти не усваивается, лучше с цитрусовым соком), сухофруктами, рисом и соевыми бобами.
babycare © (10.02.2010 15:02) Прямая ссылка
babycare © (10.02.2010 15:02) Прямая ссылка
спасибо! а сухофрукты какие? курага-изюм подойдут? А листовые овощи зеленые - я знаю только салатные листья.. что еще можно?
полосатый тест © (10.02.2010 15:02) Прямая ссылка
полосатый тест © (10.02.2010 15:02) Прямая ссылка
курага - вам оч.полезно ! )))
Змейка © (10.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Змейка © (10.02.2010 15:02) Прямая ссылка
да, изюм, курага, чернослив. про листья - шпинат еше! в нем куча железа просто. еще петрушка хорошо
babycare © (10.02.2010 16:02) Прямая ссылка
babycare © (10.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Спасибо!!буду искать шпинат в суперах ...
полосатый тест © (10.02.2010 16:02) Прямая ссылка
полосатый тест © (10.02.2010 16:02) Прямая ссылка
на здоровье, как говорится:)
babycare © (10.02.2010 16:02) Прямая ссылка
мясо - говядина (другое мало поможет) и гречка - последнюю чем больше тем лучше
а также гранаты (только не до запоров) и зеленые яблоки
Dezi © (11.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Dezi © (11.02.2010 13:02) Прямая ссылка
ешьте пока просто продукты, богатые железом- печенку н-р
трень © (10.02.2010 15:02) Прямая ссылка
трень © (10.02.2010 15:02) Прямая ссылка
+1
Н@тк@ © (10.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Н@тк@ © (10.02.2010 15:02) Прямая ссылка
спасибо!
полосатый тест © (10.02.2010 15:02) Прямая ссылка
полосатый тест © (10.02.2010 15:02) Прямая ссылка
а вот печенку не надо, уже писала ниже. она вредна беременным, в ней много ретинола, это вид витамина А, избыток его в организме беременной может привести к дефектам малыша. лучше отказаться от печени и паштетов из нее.
babycare © (10.02.2010 16:02) Прямая ссылка
babycare © (10.02.2010 16:02) Прямая ссылка
спасибо, учту!
полосатый тест © (10.02.2010 16:02) Прямая ссылка
полосатый тест © (10.02.2010 16:02) Прямая ссылка
ну глупости все это
печенька © (10.02.2010 16:02) Прямая ссылка
печенька © (10.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Нет не глупости. У нас врачи как только забаременнеешь запрещают сыры с плесенью, печенку, салями.Не дураки ведь ВСЕ врачи
Малышка © (10.02.2010 18:02) Прямая ссылка
Малышка © (10.02.2010 18:02) Прямая ссылка
Интересно, почему салями нельзя? Мне про нее не говорили, про остальное причину объясняли.
Еще суши, точнее сырую рыбу/мясо.
viele © (10.02.2010 18:02) Прямая ссылка
viele © (10.02.2010 18:02) Прямая ссылка
потому что сыровяленная
печенька © (10.02.2010 18:02) Прямая ссылка
печенька © (10.02.2010 18:02) Прямая ссылка
т.е. типа как сырое, понятно, спасибо.
viele © (10.02.2010 18:02) Прямая ссылка
viele © (10.02.2010 18:02) Прямая ссылка
вы сначала узнайте почему запрещают
печенька © (10.02.2010 18:02) Прямая ссылка
печенька © (10.02.2010 18:02) Прямая ссылка
В печени много витамина А в форме ретинола, много нельзя
viele © (10.02.2010 16:02) Прямая ссылка
viele © (10.02.2010 16:02) Прямая ссылка
в печени не так много чтобы получить переизбыток, нельзя вит А искуственный
печенька © (10.02.2010 16:02) Прямая ссылка
печенька © (10.02.2010 16:02) Прямая ссылка
В печени очень много витамина А. Я находила в интернете содержание витамина А на 100гр разных продуктов, сверяла с рекомендуемым максимумом для б и тд, т.е. проверяла. Ссылки дома на компе сохранила, могу из дома потом показать, что печени можно только очень небольшое количество.
viele © (10.02.2010 16:02) Прямая ссылка
viele © (10.02.2010 16:02) Прямая ссылка
врачи идиоты тогда чтоли? Всем говорят есть печень. Вит А усвоится только сколько нужно. Врятли вы за раз больше кило печени съедите чтоб получить передозировку. Другое дело что печень не очень хороший продукт
печенька © (10.02.2010 16:02) Прямая ссылка
печенька © (10.02.2010 16:02) Прямая ссылка
всем не беременным да, нормально. но беременным лучше избегать. если именно ваш врач вам рекомендовал есть печень во время Б, то да, он идиот, сорри.
babycare © (10.02.2010 16:02) Прямая ссылка
babycare © (10.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Фому витамина А, каторая каротин/кератин - можно есть сколько хочешь, усвоится только сколько нужно. Ретинол, который в продуктах животного происхождения содержится, копится в организме и желательно его не переедать. Мне врачи не говорили есть печень... Про расчеты количества - там далеко-далеко не кило.
viele © (10.02.2010 17:02) Прямая ссылка
viele © (10.02.2010 17:02) Прямая ссылка
все правильно говоришь. лучше потреблять вит А в форме каротина, это желтые и зеленые фрукты, манго, морковь и тот же шпинат
babycare © (10.02.2010 16:02) Прямая ссылка
babycare © (10.02.2010 16:02) Прямая ссылка
много.
babycare © (10.02.2010 16:02) Прямая ссылка
babycare © (10.02.2010 16:02) Прямая ссылка
анемия не всегда связана с дефицитом железа, лучше сходите на консультацию к гематологу
Каллипига © (10.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Каллипига © (10.02.2010 16:02) Прямая ссылка
может и правда к гематологу сходить... в ЖК точно нет гематолога, я че-то вообще таких врачей не видела в клиниках (
Змейка © (10.02.2010 17:02) Прямая ссылка
Змейка © (10.02.2010 17:02) Прямая ссылка
вот и я задумалась, где его искать.. гематолога этого
полосатый тест © (10.02.2010 17:02) Прямая ссылка
полосатый тест © (10.02.2010 17:02) Прямая ссылка
ну вот например, первая же ссылка http://blood.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=492&Itemid=161
Каллипига © (10.02.2010 18:02) Прямая ссылка
Каллипига © (10.02.2010 18:02) Прямая ссылка
+100
viele © (10.02.2010 17:02) Прямая ссылка
viele © (10.02.2010 17:02) Прямая ссылка
