| Форум > Архив "Беременность" > Апрель 2010 года > Про вес |
Про вес
Набрала 3 кг, изначально вес был 54 при росте 168.
Много набрала или не очень?
Т.е. садиться на жесткую диету, или просто понаблюдать?
13 недель © (14.04.2010 21:04)
Прямая ссылка
13 недель © (14.04.2010 21:04)
какую диету??? вы что?
заяц заяц))) © (14.04.2010 21:04) Прямая ссылка
заяц заяц))) © (14.04.2010 21:04) Прямая ссылка
ну не в смысле прямо диету, а типо не ужинать, кефирчик пить, салатик и т.п.
разгрузочные дни...
13 недель © (14.04.2010 21:04) Прямая ссылка
13 недель © (14.04.2010 21:04) Прямая ссылка
А может просто не есть жареного, колбас, побольше овощей и фруктов???
Магнолия © (14.04.2010 21:04) Прямая ссылка
Магнолия © (14.04.2010 21:04) Прямая ссылка
Не ем колбасу, жареную только рыбу, но не часто. Больше ничего жареного.
70% моего рациона овощи и фрукты.
Я так всю жизнь питаюсь, и никогда не набирала, но сейчас, не скрою, мой аппетит немного вырос.
13 недель © (14.04.2010 21:04) Прямая ссылка
13 недель © (14.04.2010 21:04) Прямая ссылка
ага, щассс )))) это кто ж позволит )))
меня пытались посадить ... до 11 ночи я терпела, а потом пошла к холодильнику и слопала бутер с мягким хлебом, маслом и колбасой и чаю сладкого напилась ... вот тогда наконец пузожительница утихомирилась )))))
Dezi © (15.04.2010 10:04) Прямая ссылка
Dezi © (15.04.2010 10:04) Прямая ссылка
считаю, что беременным вообще диеты ни к чему... всегда ела, что хотела и на килограммы ни разу не обратила внимания... набрала 17 кг за беременность, 15 оставила в роддоме...
Босфора © (14.04.2010 21:04) Прямая ссылка
Босфора © (14.04.2010 21:04) Прямая ссылка
В календаре пишут норму новых кг. , выбирая нужный срок
http://www.tvoybaby.org/calend.html
хорошая © (14.04.2010 21:04) Прямая ссылка
хорошая © (14.04.2010 21:04) Прямая ссылка
Прибавка в весе
Первые три месяца
Если не было рвоты, вы могли набрать 1,2 кг - это 10% от общей прибавки веса, ожидаемой к концу беременности. Оптимальная прибавка к 12-ти неделям: 2 кг.
хорошая © (14.04.2010 21:04) Прямая ссылка
хорошая © (14.04.2010 21:04) Прямая ссылка
Спасибо.
Рвоты не было, Слава Богу.
Отсутствием аппетита не страдаю, значит мои 3 кг не так уж и страшны.
13 недель © (14.04.2010 21:04) Прямая ссылка
13 недель © (14.04.2010 21:04) Прямая ссылка
Я за первые два месяца(уже и непомню сколько это недель))) набрала 3 кг.Всего 18, сильно не беспокоилась.Сбросила все за 3-6месяцев после родов(само сбросилось))
А диету только врач должен назначать!!! и то яб не села на жесткач.
Магнолия © (14.04.2010 21:04) Прямая ссылка
Магнолия © (14.04.2010 21:04) Прямая ссылка
Я врачу и сказала, что я набираю вес.
Она сказала, что это мой вес, ребенок еще не дает мне прироста в весе, сказала пить кефирчик вместо ужина, стараться себя ограничивать.
Хотя она не посмотрела сколько я набираю, медсестра взвешивает.
13 недель © (14.04.2010 21:04) Прямая ссылка
13 недель © (14.04.2010 21:04) Прямая ссылка
Ну я бы все же ужин заменила не кефиром, а творогом.Потребности конечно у всех разные, ну для меня это жесткач кефирчик) Не переживай так сильно(не циклись на этом), но и обжираловкой не занимайся, найди свою середину))
Магнолия © (14.04.2010 21:04) Прямая ссылка
Магнолия © (14.04.2010 21:04) Прямая ссылка
спасибо, попробую
13 недель © (14.04.2010 21:04) Прямая ссылка
13 недель © (14.04.2010 21:04) Прямая ссылка
овощные салаты на ужин, творог.
Их © (14.04.2010 22:04) Прямая ссылка
Их © (14.04.2010 22:04) Прямая ссылка
Не переживайте, у вас самое начало. Будете много набирать врачи сами "посадят" на диету :)
Меня всё пытались на яблоки и кефирчики посадить но я так издеваться над растущим человечком не смогла
Sultanka © (14.04.2010 21:04) Прямая ссылка
Sultanka © (14.04.2010 21:04) Прямая ссылка
вот имхо
организм сам знает сколько набрать при разумном питании
я жареное не ем
и в принципе не ужинаю
пью кефир-ряженку-йогурт в 19-20 часов
тем не менее набрала 5 кг к 24 неделям
изначально 46 вес
аква © (14.04.2010 21:04) Прямая ссылка
аква © (14.04.2010 21:04) Прямая ссылка
диета в беременность? просто вредности не ешь и все
Их © (14.04.2010 22:04) Прямая ссылка
Их © (14.04.2010 22:04) Прямая ссылка
Обычно врачи рекомендуют переходить на гречку с мясом ну или овощи с мясом, кефир тоже входит в этот список.
Краля © (14.04.2010 22:04) Прямая ссылка
Краля © (14.04.2010 22:04) Прямая ссылка
Стараться питаться правильно и режимно; а не все подряд в разное время.
А так: при первой беременности я набрала 13 кг. примерно, большую часть - в конце. А при второй беременности те же 13кг. где-то я набрала в первую часть срока. В конце почти не поправлялась. Но и живот во второй раз начал раньше намного расти.
Яблочко © (14.04.2010 23:04) Прямая ссылка
Яблочко © (14.04.2010 23:04) Прямая ссылка
у кого какие переживания...у меня скоро 5 мес, а я всё в минусе от своего веса до беременности.......минус где то 2-3 кг..... специально не считаю, что б не нервничать...у меня в пер. бер. прибавка была 7 кг, из меня душу вытрясли что это плохо.......
Ангелочек © (14.04.2010 23:04) Прямая ссылка
Ангелочек © (14.04.2010 23:04) Прямая ссылка
Ну и ешьте на здоровье если хочется, я набрала 18 КГ и все сбросила после родов, ребёнку 13 МЕС я в прежней форме что и до берем, здесь тоже врачи говорят что в идеале за всу беременность мах 12 кг но мы же все разные и никто поэтому особо не напрягает и уж тем более о диетах не говорит
BANANA © (14.04.2010 23:04) Прямая ссылка
BANANA © (14.04.2010 23:04) Прямая ссылка
я начинала с такого же веса почти (56) и рост такой же.
сечас 9 месяц, вес 78 почти... а что делать?!
думаю многое из этого это вода...
puzik © (15.04.2010 16:04) Прямая ссылка
puzik © (15.04.2010 16:04) Прямая ссылка
