| Форум > Архив "Беременность" > Сентябрь 2010 года > Запоры |
Запоры
девы, я опять с этим вопросом, скажите, а какие продукты "крепят"? интересует картофель, соленья, виноград, томатный сок.
И еще, чтобы утром сходить я поняла что делать, а чтобы вечером? может кефир какой или ромашку или айран?
смородина © (14.09.2010 22:09)
Прямая ссылка
надо много гулять! При ходьбе кишечник, как маятник, качается и процесс сам собой налаживается!
Забава © (15.09.2010 00:09) Прямая ссылка
смородина © (14.09.2010 22:09)
ешь больше свежих овощей и салатов с каждым приемом пищи.
Рыжий Мурзик © (14.09.2010 22:09) Прямая ссылка
Рыжий Мурзик © (14.09.2010 22:09) Прямая ссылка
+ двигаться побольше. Помогает гарантированно:)
Юная Злая Реальность © (15.09.2010 00:09) Прямая ссылка
Юная Злая Реальность © (15.09.2010 00:09) Прямая ссылка
а надо и утром и вечером??
Искра © (14.09.2010 22:09) Прямая ссылка
Искра © (14.09.2010 22:09) Прямая ссылка
картофель крахмал, виногдар сахара полно, с соленьями понятно. я бы исключила. если бы смогла)
а на счет чтоб утром и вечером это уже разврат))))
ё (моё) © (14.09.2010 22:09) Прямая ссылка
ё (моё) © (14.09.2010 22:09) Прямая ссылка
надо много гулять! При ходьбе кишечник, как маятник, качается и процесс сам собой налаживается!
Забава © (15.09.2010 00:09) Прямая ссылка
киви натощак и стакан воды, свеклу ешьте и фруктов побольше и кисломочного...
slon © (15.09.2010 11:09) Прямая ссылка
slon © (15.09.2010 11:09) Прямая ссылка
