| Форум > Архив "Беременность" > Сентябрь 2012 года > Как побороться с бессоницей? |
Как побороться с бессоницей?
Начался жуткий период, по ночам не могу заснуть, ложусь, читаю, или просто могу проворочаться с боку на бок до утра, хотя спать хочу, но уснуть не могу, это невыносимо. Утром надо поднимать дочку в сад, а я никакая (( Из сада забирать и везти на занятия, а сил совсем нет (( Кто-нибудь может что-то подсказать как справится можно с такой бессонницей? Что-то для поднятия жизненного тонуса?
Tapchun © (27.09.2012 14:09)
Прямая ссылка
Tapchun © (27.09.2012 14:09)
больше недели у меня длилась эта фигня, потом стала пить на ночь тёплое молоко, и тьфу-тьфу пока. мёд мне нельзя, а так бы с ним пила.
ложечка © (27.09.2012 15:09) Прямая ссылка
ложечка © (27.09.2012 15:09) Прямая ссылка
Тоже бессонницей страдаю. Правда сейчас стало получше. 2 недели назад вообще ночами не спала. Это временно наверно.
Лёлька) © (27.09.2012 15:09) Прямая ссылка
Лёлька) © (27.09.2012 15:09) Прямая ссылка
что-то у меня этот период уже занятулся ((
Tapchun © (27.09.2012 16:09) Прямая ссылка
Tapchun © (27.09.2012 16:09) Прямая ссылка
теплое молоко с медом мне помогает или чай.
JuliR. © (27.09.2012 15:09) Прямая ссылка
JuliR. © (27.09.2012 15:09) Прямая ссылка
Мне никакие средства народные не помогали (правда, и мёд мне нельзя), так что через несколько дней мучений я решила тупо не спать, а делать дела - пока почитаю, потом гладить или ещё что физическое, часам к 5ти уже можно идти засыпать. 2-3 часа нормального сна для меня гораздо лучше целой ночи "лежания ни о чём". А ты работаешь сейчас?
МиндальКа © (27.09.2012 15:09) Прямая ссылка
МиндальКа © (27.09.2012 15:09) Прямая ссылка
физически устаю довольно сильно, выполняю по мере сил и возможностей все домашние дела + ребенок с прогулками и занятиями, играми.. но мне особо активничать нельзя, угроза, гипертонусь, ИЦН, предлежание (( короче полный набор
Tapchun © (27.09.2012 16:09) Прямая ссылка
Tapchun © (27.09.2012 16:09) Прямая ссылка
Душ горячий на ночь и теплое молоко.
У меня бессонницы не было - я себя за день старалась выматывать так, чтоб в постель упасть и забыться.
AN}|{ © (27.09.2012 15:09) Прямая ссылка
AN}|{ © (27.09.2012 15:09) Прямая ссылка
ничего не помогалла. До 29 недель мучилась бессоницей, а при том вставать надо былов 7-15, но все равно энергия через край била. мучилась так, мучилась, потом заболела, 2 недели проболела и сил никаких не стало резко. Раньеш стала засыпать, но все равно ворочаюсь с час где-то, и все ранво не высыпаюсь никак. А так и молоко пила на ночь горячее и мяту и валериану пробовала - ноль толку.
ленив. © (27.09.2012 15:09) Прямая ссылка
ленив. © (27.09.2012 15:09) Прямая ссылка
я встаю раньше, 6-30 максимум 7 это уже край, пока собираю, кормлю ребенка в сад, пока ее отведу туда... энергия через край не бьет, я бы даже сказала наоборот, полный упадок сил, хожу как сонная муха целый день, валерьянку и молоко с медом уже пробовала, но не помогает (
Tapchun © (27.09.2012 16:09) Прямая ссылка
Tapchun © (27.09.2012 16:09) Прямая ссылка
таблетки попейте какие-нить от бессоницы, что мучится то
Umni © (27.09.2012 16:09) Прямая ссылка
Umni © (27.09.2012 16:09) Прямая ссылка
ой сорри :) я случайно на беременность забрела :))
какие вам таблетки :)
Umni © (27.09.2012 16:09) Прямая ссылка
Umni © (27.09.2012 16:09) Прямая ссылка
мне прописали метогексал, успокоительное, чтобы спать могла ночью.
Лена © (27.09.2012 16:09) Прямая ссылка
Лена © (27.09.2012 16:09) Прямая ссылка
спасибо, обязательно уточную у своего врача насчет этого средства
Tapchun © (27.09.2012 16:09) Прямая ссылка
Tapchun © (27.09.2012 16:09) Прямая ссылка
Видно у всех свои заморочки, меня с первых недель тянуло спать везде, а на работе аж удалось немного подрыхнуть за столом разок, я даж сон видела.... Сейчас хоть вечером не так тянет, но если выходные, то днем вместе с ней сплю
_kalinka_ © (27.09.2012 16:09) Прямая ссылка
_kalinka_ © (27.09.2012 16:09) Прямая ссылка
родить)
ё (моё) © (27.09.2012 17:09) Прямая ссылка
ё (моё) © (27.09.2012 17:09) Прямая ссылка
и спать даже стоя))))?
ЛеньТ © (27.09.2012 17:09) Прямая ссылка
ЛеньТ © (27.09.2012 17:09) Прямая ссылка
вопрос про бессоницу, ее точно не будет))
ё (моё) © (27.09.2012 18:09) Прямая ссылка
ё (моё) © (27.09.2012 18:09) Прямая ссылка
у меня такое было но прям на 9м месяце. Это был кошмар. словами не передать. помогло уехать на дачу (дело было летом), там я спала. а в городе -нифига, крыша уже ехала.
о © (27.09.2012 18:09) Прямая ссылка
о © (27.09.2012 18:09) Прямая ссылка
не знаю) я днём сплю, славте есть возможность, иначе крыша бы совсем поехала)))
Casper © (27.09.2012 18:09) Прямая ссылка
Casper © (27.09.2012 18:09) Прямая ссылка
ничего не помогало, увы))
Королек-птичка певча © (27.09.2012 22:09) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (27.09.2012 22:09) Прямая ссылка
