| Форум > Архив "Беременность" > Октябрь 2012 года > набор веса |
набор веса
в ЖК, естественно, повелели набирать не более 300гр в неделю, а ещё удивились, что я уже набрала 2-3 кг.
и что-то я напрягаюсь насчет одежды... Мне мешает живот! я реально стала хуже вписываться в брюки.
А можно как-то ну не худеть, а хотя бы держать вес в узде?
Rosi_S © (19.10.2012 10:10)
Прямая ссылка
бываю чудеса, я жрала много шоколада;-)
Kuschelmaus © (19.10.2012 12:10) Прямая ссылка
ну так вряд ли я наберу сейчас 10 кг за месяц:)
Kuschelmaus © (19.10.2012 12:10) Прямая ссылка
слушай, как же быстро время пролетело, невероятно!!
Королек-птичка певча © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
да да и больше ничего, я помню. шоколадку и 1 персик за день. никаких чудес калорий то потребила в норме, а вот польза сомнительная
Рыжик Днепр © (19.10.2012 12:10) Прямая ссылка
ну учитывая, что наша фефочка впуисывается во все нормы роста и прибавки, вреда тоже нет;-)
Kuschelmaus © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
это слава Богу. ребенок то возьмет из тебя все что нужно, весь вопрос что тебе останется. но конечно радовать себя тоже иногда надо
Рыжик Днепр © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
слушай, какая ты “правильная”, дурдом:)
Kuschelmaus © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
не, я не такая уж правильная. но на фигуре тоже капец какая замороченная:-)))
Рыжик Днепр © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Rosi_S © (19.10.2012 10:10)
многовато для такого срока. Я вес вообще не набрала до 20-ой недели: сначала ушло 3 кило, потом они же вернулись. Правда, потом уже пошел набор веса. Сколько сейчас, я даже не знаю - почему-то в больнице не взвешивают меня уже 2 месяца. Прошу мужа притащить весы, чтобы понять, сколько ж я набрала уже. Не думаю, что так уж много: за время токсикоза из-за бесконечных рвот я сорвала себе желудок, потому приходится есть осторожно, и после 5-ти вечера есть вообще не могу, так как будут боли мучить всю ночь тогда, Так что мой совет - больше фруктов, пейте много воды негазированной и не ешьте после 5-6 вечера.
Лена © (19.10.2012 10:10) Прямая ссылка
Лена © (19.10.2012 10:10) Прямая ссылка
вечером очень хочется есть+у меня гастрит, хоть что-то, но нужно съедать..
ага, разожралась(
Rosi_S © (19.10.2012 10:10) Прямая ссылка
Rosi_S © (19.10.2012 10:10) Прямая ссылка
А я в первую набрала 13,но за первый месяц после родов скинула 20кг. А вот в эту беременность только в минус иду. Врач пока молчит,но уже косо глядит на меня.Ем все что не преколочено,особенно сладкое.
paramohka © (19.10.2012 11:10) Прямая ссылка
paramohka © (19.10.2012 11:10) Прямая ссылка
ого сколько, как так получилось? а кормила?
удивительно, что в минус. хороший метаболизм)
Rosi_S © (19.10.2012 11:10) Прямая ссылка
Rosi_S © (19.10.2012 11:10) Прямая ссылка
Сына кормила недолго(сам отказался) где-то месяцев до трех.А почему скинула так много до сих пор не знаю.
paramohka © (19.10.2012 11:10) Прямая ссылка
paramohka © (19.10.2012 11:10) Прямая ссылка
я так же после первых родов стала худее, чем была до, сказывается активный образ жизни с малышом-то)))
Бегемотик © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Бегемотик © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
я тоже голодная, но потом вспоминаю, насколько мне хуже бывает от вечерней еды, и есть уже не тянет. Поела в 5 - немного, и-харош.
Лена © (19.10.2012 19:10) Прямая ссылка
Лена © (19.10.2012 19:10) Прямая ссылка
я сначала больше набирала, потом с 6 до 8 месяцев вообще по нулям, меня ругали и пугали, есть заставляли, ну и с 8 до 9 еще поднабрала :)
Токсик © (19.10.2012 10:10) Прямая ссылка
Токсик © (19.10.2012 10:10) Прямая ссылка
а токсикоз был?
у меня его нет, только жуткий аппетит
Rosi_S © (19.10.2012 10:10) Прямая ссылка
Rosi_S © (19.10.2012 10:10) Прямая ссылка
неа, не было. но и аппетита не было особо. весь первый триместр хлебала молоко с медом + чай с лимоном :)
Токсик © (19.10.2012 10:10) Прямая ссылка
Токсик © (19.10.2012 10:10) Прямая ссылка
о, у меня также. в 1 триместре я поправилась на где-то 5 кг, а теперь вес стал.
но мои врачи как-то не парятся по этому поводу
трояпузик © (19.10.2012 10:10) Прямая ссылка
трояпузик © (19.10.2012 10:10) Прямая ссылка
я всего 10 кг набрала. но, самое обидное, что в роддоме то я всего 4,5 кг оставила! :))) так что домой с плюсом вернулась, но, правда, за месяц ушло :)
Токсик © (19.10.2012 10:10) Прямая ссылка
Токсик © (19.10.2012 10:10) Прямая ссылка
с сыном набрала 12 кг, в роддоме оставила 8,5, живот сдулся сразу, красота была. но это в 24)
Rosi_S © (19.10.2012 11:10) Прямая ссылка
Rosi_S © (19.10.2012 11:10) Прямая ссылка
у меня вот другая беда - выхожу то я с красотой - а потом за 3 мес. как грудью кормлю - мне половина этого веса возвращается - оба раза возвращалась( Потом года год -полтора в себя прийти не могу. Так тчо набор веса в бер. как-то меня млао волнует (отеков не хочетс ятолько -ходить сними тяжело) Вонневестка и знакомая как раз родили в этом году - по 20 кг набрали - на другой месяц с плоскими животами ходили (причем, одна кормит грудью и ходит стройная - вот кому везет-то!)
ленив. © (19.10.2012 11:10) Прямая ссылка
ленив. © (19.10.2012 11:10) Прямая ссылка
я кормила меньше месяца-ушло молоко, так что схуднула быстро. в этот раз настроена решительно-из Москвы не уеду, пока не налажу ГВ.
Rosi_S © (19.10.2012 11:10) Прямая ссылка
Rosi_S © (19.10.2012 11:10) Прямая ссылка
я вот так же-думаю, что возраст сильно влияет
сейчас уже и прибавка ого какая (если учесть, что в тот раз за 37 недель было 7,5 кг), и вес сразу ушел-но и лет-то мне было....эх
Бегемотик © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Бегемотик © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
а я наоборот-за первый триместр еле-еле 1,5 кг наела, причем аппетит был-ух
сейчас 33 недели-9 кг
Бегемотик © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Бегемотик © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
не знаю про вес - мне кажется, тчо тут какая-то гормональная зависимость возможно. Т.к. все три беременности я ем прямо тоннами. и, что самое ужасное ем сладкое постоянно - стыдно сказатЬ. покупаю каждый день килограмм эклеров. и постоянно лопаю их с чаем. Итог в нынешнюю беременность - невеселый - в 33 нед. 13 кг почти прибавка - но она не слишком на мне заметная. А вот с такими же темпами жора и поеданием сладкого в первую беременность я вообще не набирала вес - 6 кг насилу набрала к родам, во вторую чуть больше набирала (тож ела тоннами), к неделе 36 - 8 набрала, а потом - бац! - отеки пришил - в итоге все 12 получилось к родам. Сейчас - страшно даже подумтаь. что выйдет с эклерами этими, но что-то мне подсказывает, что, если брошу эклеры - все равно вес будет так же активно продолжать идти вверх - за 2 нед я больше 1 кг прибавляю. Невестка родила неск. месяцев назад, памятую что в 1 бер. набрала 25 кг - сразу в 2 бер. села на диету, ела умеренно - только полезную пищу, какое-то время "держалась" со сносным весом, все равно итог - 20 кг, но она высокая сама по себе (стройная достаточно) и дети крупные и животы большие были. Но, видя, как я в гостях у нее в одиночку уминала торт - просто в шоке была: она, мол, себе никогда такого не позволяла. и все равно меньше 20 кг не прибавляла. Так что - тут не угадаешь.
ленив. © (19.10.2012 10:10) Прямая ссылка
ленив. © (19.10.2012 10:10) Прямая ссылка
а от дюфастона может разносить? в инструкции ни слова, естественно, но мало ли
Rosi_S © (19.10.2012 11:10) Прямая ссылка
Rosi_S © (19.10.2012 11:10) Прямая ссылка
не думаю, мне в 1 беременность его назначали, т.к. низкий прогестерон был - я и пила недели до 14. Как раз вес не набирала когда, а ела много. У меня вообещ, выходит. никакой зависимости нет с едой и набором веса. Как писала - то не набирала. то набирала умерено, то много набираю - а ем одинаково. На даче, кста. меньше ела - а набор все равно шел в эту беременность приличный. Невестка вон вообще чуть ли не на диете сидела - 20 кг в итоге все равно (и отеков особо не было)
ленив. © (19.10.2012 11:10) Прямая ссылка
ленив. © (19.10.2012 11:10) Прямая ссылка
опять таки я на бешенных гормонах всю беременность провела, в том числе дюф принимала
Токсик © (19.10.2012 11:10) Прямая ссылка
Токсик © (19.10.2012 11:10) Прямая ссылка
и ведь набирала, так? ой, надо спросить врача будет. а то я про грудь спросила (уже не дотронуться), говорит-
это от беременности, не от дюфастона (хотя в инструкции написано "возможна повышенная чувствительность груди"). А мне уже белье скоро менять придется, распирает нереально (муж в восторге, ага)
Rosi_S © (19.10.2012 11:10) Прямая ссылка
Rosi_S © (19.10.2012 11:10) Прямая ссылка
у меня так с девочкой было) - кроме веса все, и грудь выросла и болела, и брюки в в 10-12 нед. уже не могла застегнуть. как-то округлялась я что ли - но вес не рос. Дюфастон, как писала тож пила, но я перед беременнсотью как раз на гормоны сдала. мне сказали сразу - что в случае бер. его пить недели до 15, т.к. вообще сильно низкий прогестерон этот.
ленив. © (19.10.2012 11:10) Прямая ссылка
ленив. © (19.10.2012 11:10) Прямая ссылка
У меня -1 кг по сравнению с добеременным весом. И это в 17 недель, грудь на 2 размера выросла, живот активно растёт и уже ни во что не помещается. Но не набирается вообще, хотя токсикоза не было вообще и ем как слон. Врач говорит, что ничего страшного, деть своё возьмёт. Но я за пару месяцев до беременности поправилась килограмм на 5. Вот эти запасы и сжигаем, наверное, хотя попа никуда не девается и не уменьшается.
torling © (19.10.2012 11:10) Прямая ссылка
torling © (19.10.2012 11:10) Прямая ссылка
у меня попа разошлась недель в 8, очень сильно кости прям болели. а живот долго не появлялся, в 20 недель резко откуда-то "нарисовался", я все сокрушалась, так как до 20 недель была похожа на барышню с лишним весом и никак не на беременную :) и до 20 недель грудь вообще никак себя не вела. а потом одним утром проснулась с размером 3+, вместо первого :)
Токсик © (19.10.2012 11:10) Прямая ссылка
Токсик © (19.10.2012 11:10) Прямая ссылка
попа -не так страшно)у меня с девочкой - бока сразу жиром заплыли - к 12 нед. уже намека на талии не было, ничего на себя напялить не могал, а надо было красиво на работу ходить) Но ни веса. ни живота долго не было. Да и концу бер. думали. что у меня месяцев 6. А во вторую живот рано появился - тож пришлось гардероп менять. Зато в тертью ничгео не выросло, кроме диких килограммов - по 2 в мес, так до 16-18 недели и ходила в привычной одежде. А вес с самого начлаа нереально прибывает( Тут ен угадаешь - где прибудет, где убудет)
ленив. © (19.10.2012 11:10) Прямая ссылка
ленив. © (19.10.2012 11:10) Прямая ссылка
о, может, у меня девочка?)
Rosi_S © (19.10.2012 14:10) Прямая ссылка
Rosi_S © (19.10.2012 14:10) Прямая ссылка
я до 20 недель принимала дюф.
не прибавляла
Корица © (19.10.2012 12:10) Прямая ссылка
Корица © (19.10.2012 12:10) Прямая ссылка
меня не разносило от дюфа
мысли вслух.. © (19.10.2012 12:10) Прямая ссылка
мысли вслух.. © (19.10.2012 12:10) Прямая ссылка
я не поправлялась первые 3 мес вообще, хотя дюф. пила до 16 недель
Рыжик Днепр © (19.10.2012 12:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (19.10.2012 12:10) Прямая ссылка
не думаю, на прогестероне была с 4го до 8го месяца-прибавка адекватная
Бегемотик © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Бегемотик © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
спасибо, порадовали!
Rosi_S © (19.10.2012 14:10) Прямая ссылка
Rosi_S © (19.10.2012 14:10) Прямая ссылка
Пропускаю все комментарии по поводу веса мимо ушей
Ни © (19.10.2012 11:10) Прямая ссылка
Ни © (19.10.2012 11:10) Прямая ссылка
Я набрала за месяц 2,5 кг, это чуть больше 400 гр в неделю, мне сказали что все отлично и в пределах нормы! убавте сладкое и мучное..больше фруктов, овощей и молочки
Fair Lady © (19.10.2012 11:10) Прямая ссылка
Fair Lady © (19.10.2012 11:10) Прямая ссылка
ну, можно в известных границах - здоровое и _регулярное_ питание, нет перекусам, физическая активность.
Королек-птичка певча © (19.10.2012 11:10) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (19.10.2012 11:10) Прямая ссылка
привет:))))))))))
как твои пузатые дела? так прижатно тебя на этом форуме в числе беременюшек видеть:)
по делу о весе не подскажу, у нас таких правил нет;-) мне сказали, с моим можно набрать во вторую 17, пока у меня 10-11 беременных.. но учитывая, что уже 36-ая неделя, похоже так оно и останется, так что рожу и буду аки лань снова:)
Kuschelmaus © (19.10.2012 12:10)
Прямая ссылка
Kuschelmaus © (19.10.2012 12:10)
36-ая...мамочки
у меня же равнение на тебя идет)))
10-11 кг? молодец! а ты так переживала на счет веса
я сейчас 9 уже набрала, последние 3 недели потянуло наконец-то :) на печенюшки-вот и результат
я планирую набрать не более 12 кг, но уже как получиться)))
Бегемотик © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Бегемотик © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
а я на тебя, Бегемотик, орентируюсь, если у тебя уже много, то и мне недалеко))) сколько неделек? я со след. неделе в декрет выхожу
Лёлька) © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Лёлька) © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
привет) спасибо, теперь б продержаться тут до последнего)
судорожно ищу хорошего врача, т.к. от ЖКонсультации толка не жду, уже голову сломала и тут всех измучала)
Rosi_S © (19.10.2012 14:10) Прямая ссылка
Rosi_S © (19.10.2012 14:10) Прямая ссылка
чудес не бывает. не хотите поправляться сверх меры не ешьте сладкое/мучное, надо кушать часто и правильно каши, овощи, фрукты, молочные продукты пить воду и посильно заниматься физкультурой. делать зарядку по утрам, если позволяет здоровье бассейн, пешие прогулки и т.д.
Рыжик Днепр © (19.10.2012 12:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (19.10.2012 12:10) Прямая ссылка
бываю чудеса, я жрала много шоколада;-)
Kuschelmaus © (19.10.2012 12:10) Прямая ссылка
погоди, ты ещё не родила))))))))))
Королек-птичка певча © (19.10.2012 12:10) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (19.10.2012 12:10) Прямая ссылка
ну так вряд ли я наберу сейчас 10 кг за месяц:)
Kuschelmaus © (19.10.2012 12:10) Прямая ссылка
уже места нет для еды, плюс с Е я уже не набирала последние 6 недель, так что;-) полна оптимизма:)
Kuschelmaus © (19.10.2012 12:10) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (19.10.2012 12:10) Прямая ссылка
слушай, как же быстро время пролетело, невероятно!!
Королек-птичка певча © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
да, в эту бер-сть время летит, переезд, Е школа.. только первые недели тянулись резиной, пока боялась, что снова будет ЗБ..
муж уже на работе в Герм., мы сами здесь, но как-то терпимо...;-)
а вы как, обжились уже, да?:)
Kuschelmaus © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
дая, мы прекрасно, мне тут очень нравится:))
Королек-птичка певча © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
хы, я огромный скачок в весе с сыном сделала в последние 4 недели) резко так
Rosi_S © (19.10.2012 14:10) Прямая ссылка
Rosi_S © (19.10.2012 14:10) Прямая ссылка
да да и больше ничего, я помню. шоколадку и 1 персик за день. никаких чудес калорий то потребила в норме, а вот польза сомнительная
Рыжик Днепр © (19.10.2012 12:10) Прямая ссылка
ну учитывая, что наша фефочка впуисывается во все нормы роста и прибавки, вреда тоже нет;-)
Kuschelmaus © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
это слава Богу. ребенок то возьмет из тебя все что нужно, весь вопрос что тебе останется. но конечно радовать себя тоже иногда надо
Рыжик Днепр © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
слушай, какая ты “правильная”, дурдом:)
Kuschelmaus © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
не, я не такая уж правильная. но на фигуре тоже капец какая замороченная:-)))
Рыжик Днепр © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
я с Е питалась в разы правильнее, нервов не было совсем, но из одного обморока валилась в следующий... а в эту все гораздо легче переносится;-)
Kuschelmaus © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
моя заловка сейчас на 8 м месяце весит 65, до беременности весила 62. тошнит ее и изжога. считаю, что против природы не попрешь.
Татенок © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Татенок © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
ну видимо ты и вне беременности могла их съесть много)))
ё (моё) © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
ё (моё) © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
+1 - по 3-4 шоколадки стабильно лопала в 1 бер. - 6 кг итог. Во 2 по 6 мороженых (нарочно считала)) - и спецом выбирала. чтоб и начинка была и орехи, и пожирней - тож ненмого набрала. А в третью облом постиг - эклеры и торты подкосили, видно, и вес попер. Ну. ничгео - как раз сходила сейчас а новой партией пирожных.
ленив. © (19.10.2012 14:10) Прямая ссылка
ленив. © (19.10.2012 14:10) Прямая ссылка
врагу не сдается наш гордый Варяг?))
Rosi_S © (19.10.2012 14:10) Прямая ссылка
Rosi_S © (19.10.2012 14:10) Прямая ссылка
наркотик сладкое - быстрые углеводы! я не ем сладкого вообще в обычное время. а тут натурально страдаю, если нет пирожных со мной: не до мыслей о красоте фигуры.
л. © (19.10.2012 14:10) Прямая ссылка
л. © (19.10.2012 14:10) Прямая ссылка
раз организм принимает-значит, можно)
Rosi_S © (19.10.2012 15:10) Прямая ссылка
Rosi_S © (19.10.2012 15:10) Прямая ссылка
из мучного ем только хлебцы и редко-макароны, на сладкое вобще не тянет, воду пью, гуляю много, но ползу
Rosi_S © (19.10.2012 14:10) Прямая ссылка
Rosi_S © (19.10.2012 14:10) Прямая ссылка
ну и все тогда. если не злоупотреблять сладким и не оправдывать себя что надо есть за двоих набор веса - естественная вещь в беременность. я прибавила 15,5 кг, 10,5 оставила в роддоме, с 4350 вышла из него:-) ну и через месяц уже была в добеременном весе
Рыжик Днепр © (19.10.2012 14:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (19.10.2012 14:10) Прямая ссылка
в начале беременности вес скаканул резко на 3 кг, потом более менее ровненько все, пока 7 кг за 6,5 месяцев
Лёлька) © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Лёлька) © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
все индивидуально и если верить интернету, то все в норме
Татенок © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Татенок © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
нельзя.вы беременны.
про набор +300 в неделю мне смешно.кто вообще придумал эти рамки?каждый человек как и каждая беременность-индивидуальны.мне уже кажется,что в нашей стране никогда не будет достойного ведения беременности,вспрочем как и любого другого мед.обслуживания даже за не малые деньги.эх...
cat с работы © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
cat с работы © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
+1.
Татенок © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Татенок © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
+1 про набор веса
вот моего врача мой вес вообще не волнует, она говорит, что это архаизм и пережиток союзный, давно мол пора отменить эту опцию-все мы разные, ИМТ у всех свой и набор веса будет индивидуальным-зачем всех под гребенку одну равнять-то?
она больше на отеки внимание обращает-это куда важнее, чем 2-3 кг свыше "нормы"
Бегемотик © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Бегемотик © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
глупости все
питайся полноценно
прибавка от 10 до 20 кг в зависимости от начального веса - норма
и не вздумай яблочно-кефирное чистилище устраивать
Locket © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Locket © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
можно. но конечно не так как не беременным. сходите к гинекологу-эндокринологу
ё (моё) © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
ё (моё) © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
можно. стараться есть здоровую пищу часто небольшими порциями)
МариКа © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
МариКа © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
можно, не ешьте мучное и сладкое
Выхухоль © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Можешь сесть на диету если хочешь)
В жутких розочках © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
В жутких розочках © (19.10.2012 13:10) Прямая ссылка
конечно можно
ЛеньТ © (19.10.2012 15:10) Прямая ссылка
ЛеньТ © (19.10.2012 15:10) Прямая ссылка
У меня 6 недель. Пока ничего не набрала, даже -0,5 кг. Но я простыла сначала, а теперь токсикоз напоминает о себе постоянно. Думаю, нужно питаться правильно и все будет ок. В первую беременность питалась как попало, набрала 17 кг. В эту хочу держать себя в руках))
Gezik © (19.10.2012 16:10) Прямая ссылка
Gezik © (19.10.2012 16:10) Прямая ссылка
Пока минус -2 кг с копейками. Заслуга токсикоза.
почти свои © (19.10.2012 17:10) Прямая ссылка
почти свои © (19.10.2012 17:10) Прямая ссылка
1я Б: в 8 недель +2 кило было. всего за Б набрала 18. В джинсы для беременных пришлось перелезть примерно в 11 недель, ибо реально уже было ПУЗО :)
кстати в ЖК говорили все время,чтобы кушала хорошо :)))
сейчас 2я Б, 10я неделя, стартовала примерно с того же веса, что в прошлый раз. пока +1,5 кг. Это я с полкило сбросила еще, не знаю почему. В обычной одежде живот не видно, хотя от штанов и прямых юбок пришлось отказаться, тк жмет. Недавно прикупила трикотажное платье, не беременное, но оч удачно скрывающее талию :) Буду носить его.
Вес в узде держать не знаю как. Разве что не жрать все подряд, чтобы уж совсем не того :) но на диете сидеть-ни в коем разе.
кейт © (19.10.2012 19:10) Прямая ссылка
кейт © (19.10.2012 19:10) Прямая ссылка
В первую Б, сразу набирала вес и больше нормы. В общей сложности набрала 24 кг. Сейчас я сбросила уже 9 кг. И пока ничего не набрала. Хотя в обеих случаях жуткий токсикоз. В первом случае я работала и мне ставили кучу капельниц от тошноты и все такое, еще на работе колола цирукал, чтоб высидеть. Сейчас т.к. я в декретном отпуске, решила ничего не колоть, и никакие капельницы не ставить. И у меня складывается впечатление, что первый раз я набирала вес именно из-за капельниц.
Venera © (19.10.2012 19:10) Прямая ссылка
Venera © (19.10.2012 19:10) Прямая ссылка
нужно медленно есть, чтобы вовремя почувствовать насыщение и не переедать.
мой врач советовал питаться “не за двоих”, а просто хорошо на меня одну. объяснял тем, что раньше женщине надо было показать годод и “отобрать” у мужна ужин :-)... в пещерные времена.
короче эшьте бе больше, чем раньше, только лучше и о весе не думайте - с кормлением все уйдёт
juki © (20.10.2012 01:10) Прямая ссылка
juki © (20.10.2012 01:10) Прямая ссылка
