| Форум > Архив "Беременность" > Ноябрь 2012 года > гемоглобин |
гемоглобин
Доброе утро!были у врача, все ок, прибавка +2 кг за месяц :) Но гемоглобин упал до 111 (с Мишей такого не было)..Выписали Обсидан-железо. Вот не хочется его пить, но придется. Из продуктов поднимать железо:свекла, яблоки зеленые,мясо-говядина, гречка...что еще? И как ваши дела, у кого что нового? :)
Fair Lady © (20.11.2012 11:11)
яблоки - антоновка
гранатовый сок, красное мясо, печень. грецкие орехи.
Магия © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
Магия © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
так печень беременным нельзя...о грецкие орехи, точно, сделаю салатик со свеклой
Fair Lady © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
Fair Lady © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
говяжья печень хорошо идет.
У меня дела хорошо, с 4 декабря ухожу в отпуск и ... все, не возвращаюсь:)
Papaya © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
Papaya © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
+ томатный сок и гранатовый!!!
Сок если не пьете гранатовый, то кушайте гранаты, сейчас самый сезон
Papaya © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
Papaya © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
еще яичные желтки, айва, финики, шоколад (можно какао с молоком пить) и мед!
уберите на время чай и кофе.
Papaya © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
Papaya © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
почему кофе убрать?ВЫмывает железо?
Fair Lady © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
Fair Lady © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
да, мочегонное оно
Магия © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
Магия © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
ок, убираю тогда
Fair Lady © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
Fair Lady © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
я его пью по праздникам
Магия © (20.11.2012 14:11) Прямая ссылка
Магия © (20.11.2012 14:11) Прямая ссылка
а я наливаю в чашку 300 мл молока и 100 мл кофе, чуть сахару и балдею каждое утро :) Вот не могу, хочу...
Fair Lady © (20.11.2012 14:11) Прямая ссылка
Fair Lady © (20.11.2012 14:11) Прямая ссылка
да, не усваивается
Papaya © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
Papaya © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
пока нет
или мне не попадалось хороших
еще месяц, мне кажется, и будет самое оно
томатный сок тоже? а просто томаты? (я раззорила все запасы консервированных томатов в собственном соку. может не зря?)))
Магия © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
Магия © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
не зря. Мне в детстве гемоглобин поднимали томатным соком:) я его трехлитровыми банками пила.
Сейчас тоже пью часто.
Papaya © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
Papaya © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
ооо, замечательно
тем более это так мне вкусно сейчас
Магия © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
я хурму наварачиваю...:) много
Papaya © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
Papaya © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
это тоже
и мандарины
Магия © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
Магия © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
Ага:))))))) мандарины и свежий апельсиновый сок!
я его как вижу - мне сразу надо!
Papaya © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
Papaya © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
о точно
Fair Lady © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
Fair Lady © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
обожаю томатный сок, вот только у нас я его не видела..надо поискать в продаже
Fair Lady © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
Fair Lady © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
муж привез гранаты, я из них сок себе давлю
Fair Lady © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
Fair Lady © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
ой везет везет везет!А мне до 8 месяцев работать...до марта эх!А я уже как баржа.
Так печень нам нельзя
Fair Lady © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
Fair Lady © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
печень просто в разумных можно по чуть-чуть
Papaya © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
Papaya © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
мальтофер пила почти всю беременность
а вот про железо из продуктов - это ж сколько жрать надо, чтобы "наесть" это железо((
Зай-ча © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
Зай-ча © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
не очень много, кстати.
Достаточно в рацион ежедневный внести один из продуктов
Papaya © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
Papaya © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
я с сыном съедала каждый день по 1-2 зеленых яблока гренни, ну и так свекла, гречка и говядина...Надо будет тоже сейчас подключить
Fair Lady © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
Fair Lady © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
Привет! 111 еще хорошо :)
Попробуй пить все же железо, если плохо будет то бросай,из продуктов его почти нереально получить. Я как ненормальная сьедала в день по килограмму кислючих яблок с огрызком и до сих пор удивлялась какой же это был кайф,толку небыло вообще хотя организм просил. Гемоглабин все падал и падал что даже щас поднять трудно
Лис © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
Лис © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
Привет!Как дела? Пить то буду...деваться некуда...но хочу вот пропить месяц, до следующей проверки и дальше уже без него, поэтому паралельно продуктами, я с Мишей обошлась питанием, тоже было понижение, но мне после железа тогда плохо было и я его не пила, а гемоглобин был потом всю б в норме...
Fair Lady © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
Fair Lady © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
У меня номр,пацан растет как на дрожжах! 6700 уже,а нет двух месяцев еще.
Стньку после болезни в сад отправила,сама вчера выспалась :) так что не все так плохо.
Меня тут заклинило-хочу ремонт в комнате сделать,а денег нет,а ремонт хочу))) и вот меня колбасит на эту тему))
Лис © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
Лис © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
Это хорошо, что и поспать можешь и в мальчуган растет, пусть кушает и набирает :) Что хочет женщина-то хочет Бог...значит сделаешь!Я вот тоже хочу потом Мише переделать комнату...а муж предложил, просто 3ю спальну передать Мише и ее переделать, а та спальня. где сейчас Миша ее оставить мелкой.Она зеленая-детская такая...ну это у нас пока планы..а пока тоже без денег сидим :))) гыыыы
Fair Lady © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
111 разве мало? у нас норма 115-120. у меня 113. ничего не пью
Токсик © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
Токсик © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
норма от 110 г/л и выше (при беременности и детишки до 1 года)
Papaya © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
Papaya © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
тем более.
наши лаборатории ставят 115-120.
моя врач тоже пробовала причитать "ах, 113, низкий"
ну какой низкий?
Токсик © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
Токсик © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
у финнов норма 120...
Fair Lady © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
Fair Lady © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
прописали и даже с собой бесплатно дали упаковку, сказали ПИТЬ...надо Мишину карточку поднять посмотреть как там было поконкретней, т.к. я помню понизился, тоже прописывали железо, пила немного и было плохо, и потом продуктами поднимала и уже всю беременность до конца гемоглобин был отличнейший
Fair Lady © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
Fair Lady © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
как это 115-120
норма у нас 120-140, как раз
Бегемотик © (20.11.2012 14:11) Прямая ссылка
Бегемотик © (20.11.2012 14:11) Прямая ссылка
нижняя норма
Токсик © (20.11.2012 15:11) Прямая ссылка
Токсик © (20.11.2012 15:11) Прямая ссылка
Ну 111 это еще вполне хорошо. Я б погодила с приемов препаратов, а в пищу нужно употреблять богатые гемоглобином продукты животного происхождения - морепродукты (мидии, креветки), говядину, печень (её можно но не по 3 раза в день)
А яблоки-гречка содержат гораздо меньше гемоглобина
Домомучительница © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
Домомучительница © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
морепродукты...ням ням...
Fair Lady © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
Fair Lady © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
вот хорошая статья http://eva.ru/articles/olve3.htm
Papaya © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
Papaya © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
почему бы не пить? я именно его пила, и без него было намноооого хуже)))
Королек-птичка певча © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
а мне в первую беременность от него было плохо...но сейчас попью конечно сколько смогу
Fair Lady © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
Fair Lady © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
111 отличный гемоглобин для беременных
железо можно вполне, тольео от него крепит
Locket © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
Locket © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
вот это и беспокоит :) но пропью хоть месяц
Fair Lady © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
Fair Lady © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
+1. но нашим людям непременно надо что-то попить. сама такая - все удивлялась. че же мне в эту беременность ничгео попить то не предлагают. Даже неуютно как-то. В итоге не выдержала - купила рибоксин попить перед родами.)
ленив. © (20.11.2012 13:11) Прямая ссылка
ленив. © (20.11.2012 13:11) Прямая ссылка
На поздних сроках беременности у женщины увеличивается объем циркулирующей крови, что ведет к снижению уровня гемоглобина. Другими словами, кровь как бы разбавляется и концентрация гемоглобина в ней уменьшается. Также не стоит забывать, что растущий плод перетягивает на себя большое количество железа.
Нормой принято считать уровень гемоглобина 110 г/л и выше. Если уровень ниже, то мы имеем дело с анемией, или используя немедицинскую лексику - малокровием.
Разграничивают три вида тяжести анемии:
легкий (110-90 г/л)
средний (90-70 г/л)
тяжелый (меньше 70 г/л)
Признаки анемии у беременных
Существует множество симптомов, по которым вы можете распознать этот недуг:
бледность кожи и слизистых оболочек;
головокружение, слабость;
быстрая утомляемость и обмороки;
синюшность губ;
учащенное сердцебиение;
одышка;
проблемы со стулом: запоры;
головная боль, шум в ушах;
отсутствие сна;
ломкость волос и ногтей;
извращенные вкусовые предпочтения.
Итак, если анализ крови показал, что у вас действительно пониженное содержание гемоглобина в крови, не стоит расстраиваться. Ведь все поправимо.
Papaya © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
Papaya © (20.11.2012 11:11) Прямая ссылка
спасибо :)
Fair Lady © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
Fair Lady © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
гранаты,нранатовый сок
ПряНик © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
ПряНик © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
если поднимать гемоглобин продуктами, имейте ввиду, что железо усваивается только вместе с витамином Ц. то есть если едите печень, то с капустой квашенной и тому подобное... иначе смысла нет. яблоки - фигня
Искра © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
Искра © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
я это знаю, витамин С пью отдельно каждое утро и врач сейчас сказала, что пить их вместе
Fair Lady © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
Fair Lady © (20.11.2012 12:11) Прямая ссылка
ниче себе упал
мой на такую высоту и не поднимался никогда
клевый гемоглобин-то
лена © (20.11.2012 13:11) Прямая ссылка
лена © (20.11.2012 13:11) Прямая ссылка
так был 143 :)
Fair Lady © (20.11.2012 13:11) Прямая ссылка
Fair Lady © (20.11.2012 13:11) Прямая ссылка
можно свекольный сок пить (в магазине/аптеке покупала) и орехи есть (грецкие, миндаль)
рыжуня © (20.11.2012 13:11) Прямая ссылка
гранатовый сок, красная икра, мясо.
слушай мне кажется нормальный показатель - 111.
привет!
JuliR. © (20.11.2012 13:11) Прямая ссылка
JuliR. © (20.11.2012 13:11) Прямая ссылка
Привет, да?а то я как-то немного расстроилась...посмотрю еще как с Мишей было...просто у финнов номра 120
Как ваши дела?
Fair Lady © (20.11.2012 13:11) Прямая ссылка
Fair Lady © (20.11.2012 13:11) Прямая ссылка
не расстраивайся!
а как себя чувствуешь?
у меня был 113 показатель вроде бы, мне сказали - все ОК
JuliR. © (20.11.2012 13:11) Прямая ссылка
JuliR. © (20.11.2012 13:11) Прямая ссылка
у меня в 30 нед. был как раз 110 - сказали - отличный для беременных гемоглобин - ниче не пить. Вот когда 100 стал - сказали - можно попить чего-нить.)
ленив. © (20.11.2012 13:11) Прямая ссылка
ленив. © (20.11.2012 13:11) Прямая ссылка
лучше пить, имхо
хурму надо жевать, там много всего полезного (и железо в том числе), гранаты-сейчас, как раз сезон
у меня на приеме железа максимально вырос то до 110 и все, дальше не растет, зараза
я уже подготовилась к легкой анемии после родов))
Бегемотик © (20.11.2012 14:11) Прямая ссылка
Бегемотик © (20.11.2012 14:11) Прямая ссылка
офф, про себя напишу
а я пришла с ктг - все хорошо, ребенок здоров, лежала с 2 мя девочками в палате целый час, у них у двоих какие-то плохие ктг, я уже перепугалась, а у меня все ок!
Лёлька) © (20.11.2012 16:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (20.11.2012 16:11) Прямая ссылка
отлично! и зачем смотреть на других-надо быть на своей волне))) позитивной)
блин, а я ни разу кгт не делала...просто на узи сердцебиение слушают и все
врач на приеме так же-но специально-ни разу
Бегемотик © (20.11.2012 18:11) Прямая ссылка
и я вот 1 раз делала, раньше никогда не назначали, а еще я ни разу доплер не делала
а вот час пролежала с девочками-познакомилась-разоворились, и тут когда начали про результаты говорить - я аж испугалась, что у всеч все плохо, а ко мне медсестра подошла, даж расцвела, что хорошо
Лёлька) © (20.11.2012 18:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (20.11.2012 18:11) Прямая ссылка
