Форум > Архив "Путешествия" > Май 2003 года > Длительный перелет |
Длительный перелет
Кто знает, как подготовиться к длительному перелету (12 часов) и к большой разнице во времени (минус 8 часов)? Помню, что рассказывали об этом в передаче по телевизору, но что именно говорили...?
Mrs © (20.05.2003 17:05)
Прямая ссылка
Mrs © (20.05.2003 17:05)
До полета я бы приняла Бонин, если укачивает.
Во время полета:
Не пить газировки и спиртное
Пытаться разминаться время от времени
взять подушку под шею (есть такие надувные)
увлажнять лицо, руки (крем, термальная вода)
Это на собственном опыте
изба-читальня © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
изба-читальня © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Это всё имелось в арсенале авиакомпании... А вот винцо немного помогло
Donna © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Donna © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
в разумных кол-вах :)
а некоторые напиваются от страха
где-то я читала, что пить крепкий алкоголь в полете вредно, вроде обезвоживает
изба-читальня © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
изба-читальня © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Ой, не зна...
Мне тока на пользу, по-моему!
Donna © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Donna © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
ну ты ж не виски баттлами хлебаешь
изба-читальня © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
изба-читальня © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Пока - нет...
Donna © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Donna © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
а шо будет дальше никто не знает:)))) гыыы
Яга © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Яга © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Тоже верно!
Donna © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Donna © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Спасибо за совет!
Подушка есть уже:)
На счет газировки - это правильно ну её, ну а спиртного можно немного глотнуть, я думаю:)
Mrs © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Mrs © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
На мой взгляд, что бы ни советовали, - всё РЫНДА!
Когда летала в Америку из Европы, - стресс был неизбежен...
Donna © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Donna © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
ясное дело, но так хоть минимизировать
изба-читальня © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
изба-читальня © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Вроде как к психоаналитику пойти?
Donna © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Donna © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
В передачке той говорилось как лучше преодолеть смену часовых поясов, примерно: "если вы летите в страну, где время от вашего отличается в плюс, то то-то, то-то (например, раньше или позже ложиться спасть несколько дней заранее (не помню точно), если в страну с минусом, то наоборот
Mrs © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Mrs © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
8 часов так не преодолеть, ИМХО
так что можно и не стараться
изба-читальня © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
изба-читальня © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Да?
Ну и ладно:), надеюсь за две недели отдыха приду в себя:)
... правда, потом обратно тем же путем...
:)
Mrs © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Mrs © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
САмое противное не сам перелет, а джет лег, то есть разница в часовых поясах... как я спасалась от этого сама:
ПО прилете на место занимала себя чем угодно, но не ложилась спать максимально долго... я обычно прилетала например в США в 14 часов, и старалась как угодно не уснуть до часов 20 -21 по местному уже разумеется времени... тогда на другой день всатешь более или менее вовремя, то есть не в три утра, а часов в 6, и жизнь максимально быстро входит в нормальный ритм.
а в полете я беру книжки, потягиваю винцо, смотрю ТВ, спать в самолетах я не могу... хорошо если сосед попадется хороший, можно зацепиться языками и до самого места:))
Удачного те полета:)))
Яга © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Яга © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Спасибо, Яга!:)
попробую так сделать, а сосед попадется хороший! эт я знаю:))
Mrs © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Mrs © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Ну тем более:)))) елси заранее знашеь что сосед хороий то нет проблем:)))
Мне по прилету всегда чень жутко хотелось спать, но меня тормошили, я сама просила чтоб тормошили, хотя я была есс-но дома уже, ну так принимала холодный душ, и рассказывала новости про свою поездку, то се, так время и проходило... но трудно все равно.. но лучче перетерпеть один день, чем потом не спать нормально дня три четыре...
Яга © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Яга © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Ага, хотя мне придется держаться целый день, т.к. прилетим туда утром...
:)
Mrs © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Mrs © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
в таком случае на утренние передты тоже есть у меня способ:)))
( я 18 раз летала по 16 часов-учная уже жутко:))))
Короче прилетаешь, принимаешь душь и сразу спать часа на три...но не больше... встаешь, кофе завтрак, и до вечера... а то не продержишься..
Яга © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Яга © (20.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Ой, здорово!
18 раз!!! тааак много???:))
спасибо еще раз за совет!:)
посмотрю по обстоятельствам:)
Mrs © (20.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Mrs © (20.05.2003 18:05) Прямая ссылка
ну пришлось...
Яга © (20.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Яга © (20.05.2003 18:05) Прямая ссылка
я никак не готовилась....только это очень тяжело....ну кремчик какой для кожи успокаивающий, одежда чтобы комфортная....но это правда - очень тяжело - я например спать в самолёте не могу - так что мне было не супер
fashionista © (20.05.2003 18:05) Прямая ссылка
fashionista © (20.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Вот по поводу одежды - это в точку! Никаких шпилек и обтянутостей
Donna © (20.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Donna © (20.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Я читаю, сплю и ем... Летаю из Канады в Россию.. Перелет - 10 часов, разница во времени (Торонто-Москва) - 8 часов... Аклиматизация у меня длится 3-4 дня..
AN}|{ © (20.05.2003 21:05) Прямая ссылка
AN}|{ © (20.05.2003 21:05) Прямая ссылка
пей и кури)))...возьми пару драгсов...в туалете можно покурить без проблем, только там есть датчик противопожарный, на него надо презик натянуть, а потом только курить...и воще о часах не циклись и там разных перемен времени, нет этого...чисто отъедь...
Чужой © (21.05.2003 03:05) Прямая ссылка
Чужой © (21.05.2003 03:05) Прямая ссылка
Это еще не длительный перелет. Я каждые 3-4 месяца летаю не меньше 24 часов. Плюс еще 4-7 часов ожидание в аэропортах на пересадках. Прилетаю не то что в другойчасовой пояс, но в другое время года. Иногда с -20 в + 35. Ничего. Всегда выдерживала. Главное что бы было себя чем занять. Книжка интересная, еще в самолетах фильмомв много разных показывают. Так что первые 12 часов я обычно не замечаю. А вот что самое главное так это по приезду не спать. Я обычно приезжаю в 6 утра и стараюсь хотя бы до 8 вечера не спать.
КрошкаРу © (21.05.2003 05:05) Прямая ссылка
КрошкаРу © (21.05.2003 05:05) Прямая ссылка
за 24 часа Землю можно просто облететь по кругу и вернуться туда, откуда вылетела. Что это за концы такие? На острова, что ли?
Герти © (22.05.2003 22:05) Прямая ссылка
Герти © (22.05.2003 22:05) Прямая ссылка
я никак не готовилась, и все было нормально
veruska © (21.05.2003 12:05) Прямая ссылка
veruska © (21.05.2003 12:05) Прямая ссылка
я беру с собой сменную удобную обувь (летом, наверно, необязательно, но я летала в феврале и в сапогах сидеть в самолете неудобно), влажные гигиенические салфетки для рук и лица, жевательную резинку и разовую зубную щетку и пасту (иногда дают в самолете), кислые карамельки (у меня уши закладывает на взлете-посадке), книжку и кроссворд. Еду и питье всегда дают в самолете, также как там есть подушечка и одеяло, чтобы поспать. Если тебя укачивает, возьми лекарства (таблетки Аэрон или типа). Насчет подготовки к джет-лагу (неважное самочувствие из-за смены часовых поясов) - я не знаю действетнных методов, он или есть, или нет, когда как. У меня он обычно после перелета из моего времени в другое, а по возвращении нету, у некоторых коллег наоборот. Не надо заранее настраиваться на плохое, вот и все. Ну и сам плет в 12 часов ИМХо не так утомителен, как многократные пересадки, особенно с проверкой багажа и документов
Jane-Kulinarka © (22.05.2003 11:05) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (22.05.2003 11:05) Прямая ссылка
Спасибо, Джейн!:)
Mrs © (22.05.2003 16:05) Прямая ссылка
Mrs © (22.05.2003 16:05) Прямая ссылка