| Форум > Архив "Путешествия" > Март 2009 года > аэрофобия |
аэрофобия
Как вы справляетесь со страхом?? Мне предстоит лететь 4 часа в воскресенье и 11 часов в понедельник.((( Мне уже страшно!
DeSad © (19.03.2009 23:03)
Прямая ссылка
DeSad © (19.03.2009 23:03)
Валерьяночка помогает
Стрекоза © (19.03.2009 23:03) Прямая ссылка
Стрекоза © (19.03.2009 23:03) Прямая ссылка
мне валерьяночка не помогает даже если я просто нервничаю...хоть всю упаковку съесть)
DeSad © (19.03.2009 23:03) Прямая ссылка
DeSad © (19.03.2009 23:03) Прямая ссылка
Напиться в хлам!
я так делаю.. © (19.03.2009 23:03) Прямая ссылка
я так делаю.. © (19.03.2009 23:03) Прямая ссылка
...а от алкоголика ещё хуже)). Устрою истерику в самолете!)))
DeSad © (19.03.2009 23:03) Прямая ссылка
DeSad © (19.03.2009 23:03) Прямая ссылка
а я засыпаю..
все индивидуально © (19.03.2009 23:03) Прямая ссылка
все индивидуально © (19.03.2009 23:03) Прямая ссылка
кстати некоторым помогает легкое снотворное. Мне нет, а мои 2 подруги только так и летают из Штатов в Россию. Выпил и баиньки
Стрекоза © (20.03.2009 03:03) Прямая ссылка
Стрекоза © (20.03.2009 03:03) Прямая ссылка
почитай статьи в ин-те про " панические аттаки" там много советов как справиться с собой. просто забей в поиск и найдешь статьи
Авантюристка © (20.03.2009 00:03) Прямая ссылка
Авантюристка © (20.03.2009 00:03) Прямая ссылка
снотворное и вперед
мнение © (20.03.2009 12:03) Прямая ссылка
мнение © (20.03.2009 12:03) Прямая ссылка
...со слабительным и вы забудете про аэрофобию:)
Десс © (20.03.2009 12:03) Прямая ссылка
Десс © (20.03.2009 12:03) Прямая ссылка
я тупо пью алкоголь
даже если утренний рейс:(((((
с практикой все меньше и меньше боюсь и ограничиваюсь уже бокалом вина, но на взлете и посадке все-равно дрожу всегда:( особенно если при посадке плохая погода:(
Selin © (20.03.2009 12:03) Прямая ссылка
Selin © (20.03.2009 12:03) Прямая ссылка
а мне в понедельник 1.5 + 9))
Я то ничгео а вот муж уже трясется.. я ему успокоительное прикупила.
LoLa © (21.03.2009 12:03) Прямая ссылка
LoLa © (21.03.2009 12:03) Прямая ссылка
фитосед называется - попробуем, врач присоветовал.
LoLa © (21.03.2009 12:03) Прямая ссылка
LoLa © (21.03.2009 12:03) Прямая ссылка
Я в самолете одеваю наушники с любимой бодрой либо расслабляющей музыкой. У моей Нокии была песня, при вступлении в которой имитировались звуки взлета самолета, после чего следовала сама песня - вот она вообще супер как вписывалась в ситуацию. После этого, во-первых, вы не так слышите все звуки и шумы самолета, во-вторых, музыкой как-бы отгораживаетесь от происходящего, и все, что видно в иллюминаторе, кажется картинкой на мониторе. Для меня это было гораздо более эффективным, чем закидывания успокоительным... :)
asdf © (23.03.2009 18:03) Прямая ссылка
asdf © (23.03.2009 18:03) Прямая ссылка
