| Форум > Архив "Песочница" > Март 2010 года > меняется режим? |
меняется режим?
у нас всю зиму был отличный устраивающий меня режим: утром подъем в 9-10, один дневной сон с 13:30-14 до 16, вечером укладывались в 22-23:00.
Сейчас утром начал просыпаться раньше, в 8:30 самое позднее. Зато с 10 часов начиная уже капризит, прикладывается... вчера спал днем два раза: с 11:30 до 13:00 и с 15:30 до 16:30 (разбудила сама).
Сейчас вот тоже с боем до 12 дотерпели, уложила уже...
Причин может быть две - недомогание (у нас ротавирус был недавно, но эта фигня до болезни началась) или светать стало раньше, вот он и просыпается, как птичка.
Я боюсь, что если он будет спать днем два раза, то на ночь будет засыпать еще позже.
Что делать - позволить спать днем столько раз и столько времени, как захочет, и пусть сам режим установится новый? Или можно попытаться вернуться к одному дневному сну, просто укладывать на ночь спать пораньше? У кого было что-то похожее?
Соланж © (03.03.2010 08:03)
Прямая ссылка
Соланж © (03.03.2010 08:03)
у нас бывает режим прыгает. я не парюсь. он может например 1 раз в 2 недели 2 раза поспать по 1 часу. а может 1 раз по 3-4 часа дрыхнуть. но и бывает 1 раз по 1.5 часа. на время вставания и укладывания никак это не влияет. встает в 8-8.30 ложится в 21.30-22. раньше тоже были храпунами и спали до 10. повзрослели видимо))) да и сейчас еще биологические часы меняются поэтому думаю многие детки начнут раньше просыпаться
Царевна Будур © (03.03.2010 08:03) Прямая ссылка
Царевна Будур © (03.03.2010 08:03) Прямая ссылка
а чем не устраивает сон 2 раза? мыспим 2 раза, с 9.30(10.00)-10.30(11.00) и 14.30(15.30)-16.00(16.30).. встаем утром в 7.00(7.30), на ночь в 20.30(21.00)
JL © (03.03.2010 08:03) Прямая ссылка
JL © (03.03.2010 08:03) Прямая ссылка
когда он спал один раз, то даже когда просыпался в 15:00 с дневного сна, все равно раньше 22:00 спать не хотел. Боюсь, что если он будет днем спать до 17:00, то на ночь вообще к полуночи только уложится. Но будем смотреть, может, и правда не так страшно.
Соланж © (03.03.2010 08:03) Прямая ссылка
Соланж © (03.03.2010 08:03) Прямая ссылка
смотрите по нему, но для моего 7 часов без сна тяжко - сразу глза соловелые, может хандрить.. поэтому самое большее у нас бодрствование 4-5 часов.да и на ночь у нас в 21 отбой во сколько б не встал, бывает и в 18.00 проснется, все равно в 20,30 купаемся - кашу кушаем и идем ложиться спать..
JL © (03.03.2010 09:03) Прямая ссылка
JL © (03.03.2010 09:03) Прямая ссылка
ооо у нас так же)))
Лиса-Олеся © (03.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Лиса-Олеся © (03.03.2010 12:03) Прямая ссылка
