Форум > Архив "Песочница" > Август 2011 года > сон со светом

сон со светом

ребёнок не засыпает без света (оставляем ночник) потом когда заснет, захожу и выключаю. многие говорят что нельзя прючать засыпать с ночником. у кого нибудь был такой опыт? отучить потом реально засыпать без света?
JuliR © (15.08.2011 16:08)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

мой со светом не уснет никогда свет не оставляла и не включала - посижу рядышком в темноте и выхожу
Лама © (15.08.2011 16:08)

Прямая ссылка

я не парюсь, оставляю тоже ночник
Umni © (15.08.2011 16:08)

Прямая ссылка

вообще, при свете просто вредно спать что-то там не вырабатывается, мелотонин, кажется то есть да, по-хорошему не надо, но если боится, то пусть засыпает с, а потом выключать.. а еще лучше -повесьте возле нее ночничок, чтоб если проснулась, то сама бы включила
киса © (15.08.2011 16:08)

Прямая ссылка

мы отучились спать без света в белые ночи)сейчас засыпаем под телевизор, потмо я его выключаю и все. А что будет глубокой осенью и зимой- не знаю...
Ласточка-птичка © (15.08.2011 16:08)

Прямая ссылка

вы бы лучше вместо сглаза во вред от телевизора поверили. тем более засыпать под него в 2.4
Искра © (15.08.2011 17:08)

Прямая ссылка

вообще, под телевизор это еще хуже
киса © (15.08.2011 18:08)

Прямая ссылка

угу , в умных книгах пишут, что ребенок должен засыпать на ночь в темноте и в тишине. А вот днем не важно.
Змейка © (15.08.2011 22:08)

Прямая ссылка

ну я вообще умных книг не читаю) это просто известный факт) и да, ночной темноты хватает вполне для восстановления)
киса © (15.08.2011 23:08)

Прямая ссылка

мы засыпаем с ночником и даже не было мысли его выключать а почему нельзя то?
Nezabudka © (15.08.2011 16:08)

Прямая ссылка

да мне сказали что привыкнет, потом не отучить будет. будет бояться темноты.
JuliR © (15.08.2011 17:08)

Прямая ссылка

Она может скорей начать боятся темноты если будете заставлять спать без света.
Ariela © (15.08.2011 17:08)

Прямая ссылка

+100
Грейпфрут © (15.08.2011 19:08)

Прямая ссылка

Я до сих пор боюсь темноты)) Мне кажется, что уже никогда не перестану бояться, в детстве всегда без света засыпала, поэтому не вижу связи.) Мы с ночничком засыпаем, но он тусклый-тусклый, чтобы видеть хотя бы края кровати и т.д. Я считаю, что ничего страшного.
Лисёк © (15.08.2011 19:08)

Прямая ссылка

это во сколько же вы ложитесь? уж летом то такой проблемы точно не будет если во время укладывать
Искра © (15.08.2011 17:08)

Прямая ссылка

а многие говорят что можно. зачем отучатся от ночника, если так комфортнее.
Зуки © (15.08.2011 17:08)

Прямая ссылка

У нас регулируется яркость лампочки в люстре. Всегда оставляю совсем чуть-чуть на всю ночь. Не вижу проблем.
Ariela © (15.08.2011 17:08)

Прямая ссылка

по теме: наличие электрического света до сна в течение часа и в течение часа уменьшает вырабатываниме мелатонина (это гормон) почти вдвое. а сам этот гормон регулирует ритм сна и бодрствования, терморегуляцию (уменьшая температуру) и артериальное давление (снижая его) и метаболизм глюкозы в организме. так что имхо по возможности приучайте деток спать без света
киса © (15.08.2011 18:08)

Прямая ссылка

это смотря какой силы свет, если ночник очень слабый ( у нас, например, такой при свете которого читать нельзя) то все вырабатывается
Olga, USA © (16.08.2011 01:08)

Прямая ссылка

засыпаем с ночником,потому что книги читаем на ночь)потом выключаю)Мне кажется без ночника спать удобнее даже,потому что если дите проснулось ночью,может заснуть снова,а когда свет-нет.Ну я во всяком случае по своей дочке сужу)
Багира мур © (15.08.2011 19:08)

Прямая ссылка

гм... я оставляю ночник, т.к. мне его не видно. я сама долго засыпала с ночником в детстве - выросла и приучилась сама без света спать. сейчас свет мешает только. по-моему очень многие дети боятся спать в кромешной тьме, пусть там ночник или свет от двери и т.д. но будет
Рыжик Днепр © (15.08.2011 21:08)

Прямая ссылка

у нас вместо ночника матовое стекло небольшое в двери и так как в квартире свет где-то все равно горит, в комнате не кромешная тьма.
Змейка © (15.08.2011 22:08)

Прямая ссылка

конечно все пишут, что спать полезнее в темноте полной, вырабатывается гормон сна и все такое, но если ребенок без света боится спать, то я-бы не нервировала ребенка и повзрослеет спокойно будет без света спать.
Змейка © (15.08.2011 22:08)

Прямая ссылка

последние исследования показывают что для выработки гормонов сна необязательна ПОЛНАЯ темнота, с детским ночником все ОК и ничего страшного не произойдёт если Вы его не будете выключать, зачем ребёнка травмировать если боится?
Olga, USA © (16.08.2011 01:08)

Прямая ссылка

купите ночник - как коробулька в розетку - полутораваттный они и детские многочисленны такие с кнопочками они более яркие он вроде и свет дает но такой минимальный но не всегда замечаешь горит ли он - привыкания не возникает у меня они по квартире понатыканы - ночью в туалет удобно ходить чтоб на углы не натыкаться
Dezi © (16.08.2011 10:08)

Прямая ссылка

а зачем? что такого в ночнике?? кто сказал, что спать надо обязательно в кромешной тьме. не создавайте ребенку новых страхов.
БеSSтия © (16.08.2011 10:08)

Прямая ссылка

сон со светом

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

сон со светом

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?