| Форум > Архив "Песочница" > Август 2013 года > Про еду |
Про еду
А расскажите, какой у вас рацион в нашем возрасте?
А то что-то худышечка у меня мужчина.
Ему 1,2. Мы еще на гв и продолжим быть на нем. Оно на ночь, ночью, много под утро, после обеда на сон. Понятно, что при активном гв зверский аппетит вряд ли будет.
Примерный наш рацион, например, вчера:
Завтрак - каша (Нордик, Милен Парас - или-как-там-ее), горсть черники в кашу.
Обед - суп куриный с вермишелью, зеленью. Кусочек хлеба. Огурец. Компот без сахара или свежевыжатый сок.
Полдник - творога совсем чуть - грамм 80, полбанана, полбублика. Водички глоточек позже.
Ужин - омлет с овощами грамм 150, нектарин.
Mata Hari © (29.08.2013 14:08)
Прямая ссылка
именно ! моему скоро 14 - он только что в отпуске первый раз в жизни стал есть омлет :)
Джейн Тлл © (29.08.2013 19:08) Прямая ссылка
А мне и самой Нордики нравятся)
Да что-то немного все-таки он ест, иногда вообще игнорит полностью, но это если какую-нить незапланированную ерунду клянчит.
Давай тоже Михаила)
Mata Hari © (29.08.2013 23:08) Прямая ссылка
Вот
Fitch © (30.08.2013 11:08) Прямая ссылка
Еще
Fitch © (30.08.2013 11:08) Прямая ссылка
Mata Hari © (29.08.2013 14:08)
нормальный у вас рацион
не парься)
а мьясо не едите?
Bina © (29.08.2013 14:08) Прямая ссылка
Bina © (29.08.2013 14:08) Прямая ссылка
Худенький он) Едим: фрикадельки, курятину, отварной язык, отварную говяжку, паровые котлетки. Но вместо супа тогда с гарниром, иначе ему много.
Mata Hari © (29.08.2013 14:08) Прямая ссылка
Mata Hari © (29.08.2013 14:08) Прямая ссылка
а если в суп мясо покрошить?
можно еще второй завтрак добавить - фрукты, печенька
порции увеличить
а вообще, и так нормально. уж точно не голодает
Bina © (29.08.2013 14:08) Прямая ссылка
Bina © (29.08.2013 14:08) Прямая ссылка
В супе мясо есть - курица его любимая.
Порции не хочет увеличивать.
Предлагаю фрукты после завтрака - отказывается, а только печеньки не очень хочется - сахар в них все равно есть.
Mata Hari © (29.08.2013 14:08) Прямая ссылка
Mata Hari © (29.08.2013 14:08) Прямая ссылка
если не хочет, то и не надо
фрукты не сразу после завтрака, а между завтраком и обедом
Bina © (29.08.2013 14:08) Прямая ссылка
Bina © (29.08.2013 14:08) Прямая ссылка
хороший рацион, если учесть, что много ГВ, то даже очень хороший рацион )))
а вес это от комплекции, моя ест больше меня, а весит сейчас 9,5-10 кг
Nova © (29.08.2013 14:08) Прямая ссылка
Nova © (29.08.2013 14:08) Прямая ссылка
Порции маленькие уж совсем. Вот и мой, наверно, кг 10.
Mata Hari © (29.08.2013 14:08) Прямая ссылка
Mata Hari © (29.08.2013 14:08) Прямая ссылка
ну так ГВ же
моя на ГВ+прикорм тоже как птичка ела
не беспокойся, голодными они себя не оставят ))
Nova © (29.08.2013 14:08) Прямая ссылка
Nova © (29.08.2013 14:08) Прямая ссылка
Прям пресс у парня прорезается - накормить хочется))
Mata Hari © (29.08.2013 14:08) Прямая ссылка
Mata Hari © (29.08.2013 14:08) Прямая ссылка
в год 10 кг это вообще неплохо:) мы где-то столько же весили
mtrx © (29.08.2013 17:08) Прямая ссылка
mtrx © (29.08.2013 17:08) Прямая ссылка
мы весили 7400 и мне говорили что это тож ниче так :)))
Килька © (29.08.2013 17:08) Прямая ссылка
Килька © (29.08.2013 17:08) Прямая ссылка
это мы в 7-8 месяцев, наверно, весили:)
Matrix © (29.08.2013 22:08) Прямая ссылка
Matrix © (29.08.2013 22:08) Прямая ссылка
на ужин мясо или рыбу добавила б.
насчет худыша у меня без гв и без смеси так старший ел. тоже весил 10-10.5кг был бодр и весел конституция такая)
Царевна Будур © (29.08.2013 14:08) Прямая ссылка
Царевна Будур © (29.08.2013 14:08) Прямая ссылка
по фото нормальный, не худышечка
не понимаю переживаний
лучше чтоб был толстяком?
mamba © (29.08.2013 15:08) Прямая ссылка
mamba © (29.08.2013 15:08) Прямая ссылка
офигенно кушает ттт
худощавое телосложение может? это плюс как бы))
МиндальКа © (29.08.2013 15:08) Прямая ссылка
МиндальКа © (29.08.2013 15:08) Прямая ссылка
шоб мы так в 1,2 года ели!!! Отлично т-т-т. Он у тебя есть ВСЁ вообще :) Рацион хороший и он его ест. Часто бывает когда ребенок циклится на нескольких продуктах, вот тогда морока маме :) Моя огурец только в 5 лет попробовала-до этого отказывалась :), омлет в свои 8 лет даже нюхать не хочет, творог через силу если только я сама сделаю.
Килька © (29.08.2013 15:08) Прямая ссылка
Килька © (29.08.2013 15:08) Прямая ссылка
Не, он не любит какие-то вещи: помидоры, болгарский перец. Ну я ему предлагаю по много раз какие-нить "странные" продукты наподобие кинзы. Но пока не всеяден конечно.
Mata Hari © (29.08.2013 15:08) Прямая ссылка
Mata Hari © (29.08.2013 15:08) Прямая ссылка
в любом случае он есть большой набор и ты не ломаешь голову 1) как из трех продуктов сделать меню на неделю и чтоб разнообразно :) 2) как и чем дополнить эти три продукта чтобы ребенок получал нормальный набор витаминов и прочего :)))
Мне кажется что раз у вас еще и ГВ, то ему вполне хватает :) А желание "накормить" обычно проходит к 2-2,5 годам :)))
Килька © (29.08.2013 16:08) Прямая ссылка
Килька © (29.08.2013 16:08) Прямая ссылка
Помню, что к 16 оно в разгаре как раз)
Mata Hari © (29.08.2013 16:08) Прямая ссылка
Mata Hari © (29.08.2013 16:08) Прямая ссылка
не, у меня к 8-ми руки опустились-сколько модет столько ест. Зато хореограф нами доволен :))))
Килька © (29.08.2013 16:08) Прямая ссылка
Килька © (29.08.2013 16:08) Прямая ссылка
отдай её на бодибилдинг, там будет другое мнение по питанию:)))
Matrix © (29.08.2013 23:08) Прямая ссылка
Matrix © (29.08.2013 23:08) Прямая ссылка
именно ! моему скоро 14 - он только что в отпуске первый раз в жизни стал есть омлет :)
Джейн Тлл © (29.08.2013 19:08) Прямая ссылка
Не звучит, как будто он мало ест
So Sonya © (29.08.2013 15:08) Прямая ссылка
So Sonya © (29.08.2013 15:08) Прямая ссылка
Порции у него маленькие.
Mata Hari © (29.08.2013 15:08) Прямая ссылка
Mata Hari © (29.08.2013 15:08) Прямая ссылка
ну я не бы не сказала, что маленькие )
So Sonya © (29.08.2013 20:08) Прямая ссылка
So Sonya © (29.08.2013 20:08) Прямая ссылка
Суп борщ/куриная лапша, но по настроению.
У нас хит это макароны/спагетти с курицей отварной/паровыми котлетами из индейки, помидоры. На десерт пюре из фруктов (нектарин, банан, груша, персик) либо слива/виноград.
На завтрак каша рисовая/овсяная/кукурузная.
Больше мы ничего особо есть не желаем. Желток и творог не любим, картошка по настроению.
Перед сном ГВ.
Нам 10 месяцев
Чудеса случаются © (29.08.2013 15:08) Прямая ссылка
Чудеса случаются © (29.08.2013 15:08) Прямая ссылка
ужин слабоват, а так ок
Грейпфрут © (29.08.2013 16:08) Прямая ссылка
Грейпфрут © (29.08.2013 16:08) Прямая ссылка
так там на ночь и ночью ГВ :)))
Килька © (29.08.2013 16:08) Прямая ссылка
Килька © (29.08.2013 16:08) Прямая ссылка
Мне тема тоже актуальна ( моему 1,1).Несколько вопросов, ни в коем случае не замечаний, просто мое мнение и сомнения.
Нужно ли детям хлеб давать? Я даю иногда, но получается мы сами детей к хлебу приучаем, а потом становимся взрослыми и твердим " хлеб - это зло"?
Фрукты на ночь можно давать? Я считаю нет, тк это противоречит принципам здорового питания. Но мой муж дает, и кстати все ок!
Омлет с овощами как делаете? Из обычного яйца или перепелиного? У нас омлет любимая еда)
Laly © (29.08.2013 16:08) Прямая ссылка
Laly © (29.08.2013 16:08) Прямая ссылка
почему хлеб это зло? Я даю цельнозерновой.
Nova © (29.08.2013 17:08) Прямая ссылка
Nova © (29.08.2013 17:08) Прямая ссылка
Дрожжи дают брожение, которое таким малышам вовсе не нужно.
Laly © (29.08.2013 18:08) Прямая ссылка
Laly © (29.08.2013 18:08) Прямая ссылка
Так есть и без дрожжей хлеб
печенька © (29.08.2013 19:08) Прямая ссылка
печенька © (29.08.2013 19:08) Прямая ссылка
госсподи, сколько заскоков
snoock © (29.08.2013 19:08) Прямая ссылка
snoock © (29.08.2013 19:08) Прямая ссылка
если у ребенка все в порядке с животиком, то я бы не парилась насчет времени когда есть фрукты
яйца давала только отварной желток в пюре, омлет даже запеченный уж точно вреднее кусочка хлеба
Джейн Тлл © (29.08.2013 19:08) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (29.08.2013 19:08) Прямая ссылка
Я даю черный цельно зерновой хлеб для перистальтики. Даю домашние кексы с черникой, шарлотку, печенье, бисквит от торта, но тогда пеку с меньшим содержанием сахара.
Фрукты даю любые. Омлет из обычных плюс овощи накидываю и укроп.
Mata Hari © (29.08.2013 23:08) Прямая ссылка
Mata Hari © (29.08.2013 23:08) Прямая ссылка
огурец ест!
наша только маринованые из может:)
в вашем возрасте у нас шёл суп из лапши на курином булёне на ура (с зеленю). овощи нет и вообще только к омидору без шкурки мы относимся без подозрений. Любит гречку до дрожи. очень хорошо ест омлеты (туда я впихиваю разные овощи), рис, пасту из полбы (другую не покупаю) фрукты. креветки даю пару раз в месяц, очень любит:)
mtrx © (29.08.2013 17:08)
Прямая ссылка
mtrx © (29.08.2013 17:08)
Огурец обожает, зато помидор терпеть не может)
О, креветки надо дать!
А что такое "полба"?
Mata Hari © (29.08.2013 17:08) Прямая ссылка
Mata Hari © (29.08.2013 17:08) Прямая ссылка
а у нас (Фр) говорят никаких креветок и вообще “даров моря”.. не помню, до какого возраста, правда.
полба это вкуснейшая каша, родственник пшеницы, с кучей полезных веществ.
Королек-птичка певча © (29.08.2013 21:08) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (29.08.2013 21:08) Прямая ссылка
наши говорят после года ОК если нет реакции, но давать не часто.
Но мы с соусом готовы их уплетать за обе шеки, прости госсподи:) и оливки ещё у нас любимая еда
Matrix © (29.08.2013 23:08)
Прямая ссылка
Matrix © (29.08.2013 23:08)
а Кирилл вообще не уважает )))) давала ему как-то, пожевал и выплюнул )))))
в Италии кусок краба съел один раз
Ландыш © (29.08.2013 23:08) Прямая ссылка
Ландыш © (29.08.2013 23:08) Прямая ссылка
присылайте это все нам!
Matrix © (29.08.2013 23:08) Прямая ссылка
Matrix © (29.08.2013 23:08) Прямая ссылка
полба это :) оригинальная пшеница такая, типа, дикая
Matrix © (29.08.2013 21:08)
Прямая ссылка
Matrix © (29.08.2013 21:08)
А у нас нет((
Mata Hari © (29.08.2013 23:08) Прямая ссылка
Mata Hari © (29.08.2013 23:08) Прямая ссылка
они в принципе любые макаронные изделия любят:) если есть из цельнозерногой пшеницы - тоже нормально будет.
подруга только так ребёнка и кормит - пастой из разных зерновых, так как. их самих по себе чадо не ест.
Matrix © (29.08.2013 23:08) Прямая ссылка
Matrix © (29.08.2013 23:08) Прямая ссылка
да есть! и спельтовая мука и по-моему я даже кашу видела
Ландыш © (29.08.2013 23:08) Прямая ссылка
Ландыш © (29.08.2013 23:08) Прямая ссылка
не сказала бы, что Миша голодает)
Может чуть позже начнет увеличивать порцию? не переживай!
я даю скока съест и не считаю вовсе.
а каши не давала обычные? ведь нордик и муллюн - ну такая бяка, в сравнении с обычной крупой) можт наляжет)))
кто то говорил про фотки?..хде фотки Миши?))
Fitch © (29.08.2013 19:08) Прямая ссылка
Fitch © (29.08.2013 19:08) Прямая ссылка
А мне и самой Нордики нравятся)
Да что-то немного все-таки он ест, иногда вообще игнорит полностью, но это если какую-нить незапланированную ерунду клянчит.
Давай тоже Михаила)
Mata Hari © (29.08.2013 23:08) Прямая ссылка
какая лапочка:))))))))
Matrix © (29.08.2013 23:08) Прямая ссылка
Matrix © (29.08.2013 23:08) Прямая ссылка
у нас такие же штанцы:)
какой большой уже и серьезный! я думала он брюнет или шатен!
тебе нравяца те, что готовить 1-5 минут?? Мне кажецца это есть невозможно))))
щас попробую
но я не умею с айфона сюда заходить в ЛС))
Fitch © (30.08.2013 11:08) Прямая ссылка
Fitch © (30.08.2013 11:08) Прямая ссылка
Вот
Fitch © (30.08.2013 11:08) Прямая ссылка
Еще
Fitch © (30.08.2013 11:08) Прямая ссылка
худышечка -это сколько в кг? по-моему отличный рацион
только, где мясо/рыба где?
Ландыш © (29.08.2013 19:08) Прямая ссылка
Ландыш © (29.08.2013 19:08) Прямая ссылка
В год и 2 недели был 9470.
Мясо в супе, если не суп, то или другой вид мяса или рыба.
Mata Hari © (29.08.2013 23:08) Прямая ссылка
Mata Hari © (29.08.2013 23:08) Прямая ссылка
ага, прочитала
а рост какой? и правда, худышечка ))))
Ландыш © (29.08.2013 23:08) Прямая ссылка
Ландыш © (29.08.2013 23:08) Прямая ссылка
завтрак - 240мл смеси + бутерброд из темного хлеба с сыром
обед - овощи примерно 190г + мясо или рыба 30г (или желтк); фрукт свежий (пара сливок, например, или нектарин, или полгруши)
полдник - творог около 60г + фруктовое пюре; пара детских печенек
ужин - овощи или каша (иногда с фруктами, иногда с овощами, иногда просто так) около 200мл; смесь 180мл.
Я считаю, что мы довольно-таки много едим, точно не мало))
Королек-птичка певча © (29.08.2013 20:08) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (29.08.2013 20:08) Прямая ссылка
Нам почти 11 мес. 10 кг. ГВ как у Вас.
завтрак - каша на воде с маслом. Порция большая, сказала бы взрослая, варю уже месяц сама, разведёные спецкаши теперь кажутся не вкусными.
обед: овощи +мясо или желток перепелиный
Полдник: творог+кефир+фрукт
ужин: каша на воде
Перекусы печенье и фрукты, если куда то поехали/пошли.
Выглядит крепким, но и рост не очень большой 72 см.
всякие макаронные даю редко, за компанию с нами. Варю ему отдельно.
М.б. у вас порции маленькие? Пока банки давала меньше порции были, а сейчас сама готовлю - от души.
~JN~ © (30.08.2013 07:08) Прямая ссылка
~JN~ © (30.08.2013 07:08) Прямая ссылка
