| Форум > Архив "Песочница" > Октябрь 2013 года > Вечернее засыпание |
Вечернее засыпание
Спрашиваю для сестры, текст писала она, и она будет читать ответы.
Сын почти 4 года, не спит днем с 2,8 лет. Зато отлично спал ночью где-то с 20.00 до 8 - 8.30. Вечером, естественно, засыпал на подлете к подушке.
В этом сентябре в 3,8 ребенок пошел в сад. Днем по режиму спит в саду примерно час, конечно, не идеально, но воспитатели не жалуются. А вот вечером начался кромешный ад. Начинаем укладываться в девять (раньше бесполезно даже пробовать), ритуалы, умывания, книжки, ночник, песенки. Ребенок орет дурниной "не хочу не буду", капризничает, вылезает из кровати, колобродит по квартире, начинает то плакать и кричать, то играться. Засыпает после истерзанных моих нервов в одиннадцать хорошо если.
Итого мы получаем: раньше был едноразовый сон 12 часов, сейчас с дневным сном иногда не набирается и 9. С учетом ужасных проблем с засыпаниями.
Все это обостряется тем, что я тоже блин хочу вечером как-то отдохнуть, а не биться два часа за сон! У меня же тоже кроме работы хоть что-то должно оставаться на себя.
Когда начались проблемы, я посоветовалась с педиатром, пропили курс неврохеля - ноль эффекта.
Какие будут мнения?
Буревестница © (29.10.2013 13:10)
Прямая ссылка
Вы чаще сюда заходите, плохого не посоветуем))
Зай-ча © (29.10.2013 14:10) Прямая ссылка
Буревестница © (29.10.2013 13:10)
думаю, дело в саду, а не в дневном сне. многие дети устают и истерят по вечерам
может помочь укладывать раньше
Bina © (29.10.2013 13:10) Прямая ссылка
Bina © (29.10.2013 13:10) Прямая ссылка
перегул имхо
и много перебеса перед сном
т.е. домой пришли максимум спокойные игры, в 19:30 подготовка ко сну, в 20:00 в кровати чтоб уже был
да-да-да, как бы это не звучала забавно
МуХа-ЦоКотУха © (29.10.2013 13:10) Прямая ссылка
МуХа-ЦоКотУха © (29.10.2013 13:10) Прямая ссылка
Это не забавно, это нормально, так и должно быть
Зай-ча © (29.10.2013 13:10) Прямая ссылка
Зай-ча © (29.10.2013 13:10) Прямая ссылка
Я пришла сюда именно за таким опытом и советами. После сообщества в ЖЖ опустились руки - там все советуют укладывать в 23 и не париться.
топикстартер © (29.10.2013 14:10) Прямая ссылка
топикстартер © (29.10.2013 14:10) Прямая ссылка
я согласна со всеми идеями, про положить раньше. но лично у меня (правда 5 уже) никакие варианты не срабатывают, если случайно в саду поспал днем, то вся семья будет засыпать под его песни))).
и когда в 3,5 начал опять спать в саду, тоже пришлось укладывать позже
лень © (29.10.2013 14:10) Прямая ссылка
лень © (29.10.2013 14:10) Прямая ссылка
Вы чаще сюда заходите, плохого не посоветуем))
Зай-ча © (29.10.2013 14:10) Прямая ссылка
Спасиб =)
Просто я знаю, что тут много мам не из России, для которых именно раннее укладывание более приемлемо. В Москве другой режим и глупо ждать, что тебе посоветуют укладывать в 8, если у многих в 8 тока работа заканчивается. А хочется именно другого опыта.
топикстартер © (29.10.2013 15:10) Прямая ссылка
топикстартер © (29.10.2013 15:10) Прямая ссылка
те кто не из России у тех дети днем не спят как правило в 3 и 4 года... тогда в 20.00 самое оно класть
Umni © (29.10.2013 15:10) Прямая ссылка
Umni © (29.10.2013 15:10) Прямая ссылка
Да нет, не в России ж тоже сады есть.
топикстартер © (29.10.2013 15:10) Прямая ссылка
топикстартер © (29.10.2013 15:10) Прямая ссылка
так у половины форумчан дети уже в школу ходят там
лень © (29.10.2013 16:10) Прямая ссылка
лень © (29.10.2013 16:10) Прямая ссылка
так у них школа уже с 4 лет :)
Umni © (29.10.2013 19:10) Прямая ссылка
Umni © (29.10.2013 19:10) Прямая ссылка
в 23 даже мне самой поздно укладываться, прямо скажем.
Королек-птичка певча © (29.10.2013 14:10) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (29.10.2013 14:10) Прямая ссылка
на самом деле, пусть попробуют разные варианты (укладывать раньше/позже) и посмотрят, как лучше получается
Bina © (29.10.2013 15:10) Прямая ссылка
Bina © (29.10.2013 15:10) Прямая ссылка
Т. Е. Вы хотеои чтоб вам сказали, именно то что вы хотите услышать :) а не то что думают другие...
Фрекен бок © (30.10.2013 15:10) Прямая ссылка
Фрекен бок © (30.10.2013 15:10) Прямая ссылка
с дневным сном??
это ребенок получается будет по 13-14 часов спать в сутки?
Umni © (29.10.2013 14:10) Прямая ссылка
Umni © (29.10.2013 14:10) Прямая ссылка
Ага, спят и днем и рано укладываются
Я пыталась тебе выше об этом написать, ответ не прошел((
Но для этого надо прям ежедневно одно и тоже, потом уже режим выработается(
А успокоительные ванны не пробовали перед сном?
Зай-ча © (29.10.2013 14:10) Прямая ссылка
Зай-ча © (29.10.2013 14:10) Прямая ссылка
я после ванны и кладу... а во сколько встают у тебя?
Umni © (29.10.2013 15:10) Прямая ссылка
Umni © (29.10.2013 15:10) Прямая ссылка
попробую пораньше... но в 8 точно не уснет... он даже если не спит днем, то засыпает в 21.00
Umni © (29.10.2013 15:10) Прямая ссылка
Umni © (29.10.2013 15:10) Прямая ссылка
В 7 встают ежедневно
Зай-ча © (29.10.2013 15:10) Прямая ссылка
Зай-ча © (29.10.2013 15:10) Прямая ссылка
егор в 8
Umni © (29.10.2013 19:10) Прямая ссылка
Umni © (29.10.2013 19:10) Прямая ссылка
успокоительные - это с какими-то маслами или травками? Не пробовали. И ванна у него уже все же ассоциируется с чем-то игровым, куча игрушек там и веселье. Хотя, конечно, все равно расслабление
топикстартер © (29.10.2013 15:10) Прямая ссылка
топикстартер © (29.10.2013 15:10) Прямая ссылка
Завариваете корень валерианы, мяту и пустырник ( все травы в аптеке продаются) и ребенка купать в ванне, чашку настоя налить туда. Можно еще пару ложек вовнутрь, тоже для сна полезно
Зай-ча © (29.10.2013 15:10) Прямая ссылка
Зай-ча © (29.10.2013 15:10) Прямая ссылка
+1 перегул
раньше спать
Бася © (29.10.2013 14:10) Прямая ссылка
Бася © (29.10.2013 14:10) Прямая ссылка
Перегуливает + детский сад и адаптация. Хочется побыть с мамой. А чувствует мамин негатив в плане того, что она уже предвидит, что будет цирк с конями. Только терпение и, может быть еще раньше пытаться мыться и книжки читать тихонько, а потом в постель.
mamo4ka © (29.10.2013 14:10) Прямая ссылка
mamo4ka © (29.10.2013 14:10) Прямая ссылка
имхо тут 2 фактора совпали
с одной стороны – возраст, когда они начинают не хотеть спать сознательно с мыслью «пока я сплю, они тут будут самое интересное делать без меня, а я все пропущу»
и с другой – сад, новая атмосфера, новая деятельность, и ребенок явно перевозбуждается (потому и орет дурниной)
еще вопрс – как в семье проподятся вечера, не прямо перед сном, а скажем часа за 2 до укладывания
лучше погулять сразу после сада, и потом дома играть в спокойные игры и вообще чем о спокоынйм заниматься, не беситсья ни в коем случае, потому что потом невная система не успевает переколючиться (ибо устал и перевозбудился)
и все таки начинать укладываться раньше
но не с мыслью об укладывании, а скажем – ванни принять, переодеть в пижаму и потом еще в ней поиграть 9так и сказать, мол ты не спать сейчас идешь, а просто подготовишься и еще поиграем)
поиграть с ним во что-то спокойное, или почитать если любит
причем последее можно в его кровати
ну и запастись терпением, чтобы не раздражаться в ответ на его вопли – это пожалуй самое сложное
Kosh © (29.10.2013 14:10) Прямая ссылка
Kosh © (29.10.2013 14:10) Прямая ссылка
Вечера проводятся так: ребенка сейчас забирают из сада в 4-4.30, гуляют, потом дома как раз спокойные игры в ожидании мамы: чтение, рисование, игра в доктора и т.д.
Я начиталась разных мнений, теперь буду проводить эксперименты: сначала попробую укладывать экстремально рано, если не выйдет, то придется смириться с такой потерей сна и времени и класть в 22 =((
топикстартер © (29.10.2013 14:10) Прямая ссылка
топикстартер © (29.10.2013 14:10) Прямая ссылка
А гуляет активно и сколько по времени??
Зай-ча © (29.10.2013 14:10) Прямая ссылка
Зай-ча © (29.10.2013 14:10) Прямая ссылка
Да когда как, в основном по часу-минут по сорок на площадке, лазилки-качели.
топикстартер © (29.10.2013 15:10) Прямая ссылка
топикстартер © (29.10.2013 15:10) Прямая ссылка
у нас похоже началось.... в саду приходиться спать, на ночь засыпает около 22.30 - 23.00...
пробовала класть раньше, бестолку....
кладу в итоге в 22.00 и потом уже если и ходит то мы внимания стараемся не обращать, просто говорим иди в кровать... или отвожу сама...
у вас может и привыкнет...
Umni © (29.10.2013 14:10) Прямая ссылка
Umni © (29.10.2013 14:10) Прямая ссылка
однозначное мнение - выдрыхивается в саду, поэтому и не хочет вечером ложиться
Трусливый Лев © (29.10.2013 15:10) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (29.10.2013 15:10) Прямая ссылка
ну вот мое мнение такое же... так как в 20.00 он у меня еще бодер и весел, куда его спать то??
да и по часам у меня тогда получится почти 14 в сутки спать... 4-летке..
а так как раз 11 с половиной получается
Umni © (29.10.2013 15:10) Прямая ссылка
Umni © (29.10.2013 15:10) Прямая ссылка
В том-то и загвоздка, что у меня не выходит 11,5. Дай бог 9 наберется.
топикстартер © (29.10.2013 15:10) Прямая ссылка
топикстартер © (29.10.2013 15:10) Прямая ссылка
тогда да, вам раньше класть точно можно
Umni © (29.10.2013 19:10) Прямая ссылка
Umni © (29.10.2013 19:10) Прямая ссылка
ну значит ему хватает
качественный сон значит
Dezi © (29.10.2013 22:10) Прямая ссылка
Dezi © (29.10.2013 22:10) Прямая ссылка
моему 4. на выходных днем не спит. сон тогда 20:30-21 до 8-8:30.
в сад встает в 7, там сон час у них с 13 до 15, спать в будний день мы ложимся примерно к 22:00. минут 15-20 на книжку, на пообниматься и к 22:15 спит
Токсик © (29.10.2013 15:10) Прямая ссылка
Токсик © (29.10.2013 15:10) Прямая ссылка
ну вот у нас примерно так же....спит обычно к 22.30
если муж не придет в 22.00 и тогда радость и перегул
Umni © (29.10.2013 19:10) Прямая ссылка
Umni © (29.10.2013 19:10) Прямая ссылка
у мужа сын с 4 лет высыпался в саду с 13.00 до 15.00 И вечером в 23 с брожениями по дому и пописать/попить/поесть/не пойми чего ещё ложился, на выходных соответственно днём не спал И в 21 засыпал
Высыпается в саду
Nova © (29.10.2013 15:10) Прямая ссылка
Nova © (29.10.2013 15:10) Прямая ссылка
А почему в саду только до 16? получается только проснулся, полдник и сразу забрали...может забирать по-позже, ребенок уже часть энергии сбросит, потом погуляете...дома спокойное общение, покушать, помыться и спать. Укладывать в 8 например для моемо младшего не вариант...иначе получу его бодрого и свежего и неспящего часов в 4-5 утра...ну и кстати адаптация...дети потом спокойнее в саду становятся
Лёка я © (29.10.2013 21:10) Прямая ссылка
Лёка я © (29.10.2013 21:10) Прямая ссылка
Не знаю, просто пока есть возможность - забираем пораньше. Скоро бабушка уедет и я буду забирать его после работы в 18.00. Жалко его там оставлять надолго - большинство детей забирают в 5.
топикстартер © (31.10.2013 11:10) Прямая ссылка
топикстартер © (31.10.2013 11:10) Прямая ссылка
укладывать в 22
никогда не умела спать днем
в смысле если днем спала, то вечером надо ложиться ближе к 11
и в детстве и сейчас
не, личного времени не будет еще лет 5 ))))
разве что ближе к полуночи
я правда с дочкой успевала заснуть раньше - как в анекдоте
- ну что? он уснул?
- ага, мам, уснул ... ))))))
Dezi © (29.10.2013 21:10) Прямая ссылка
Dezi © (29.10.2013 21:10) Прямая ссылка
дети очень интересно приспосабливаются... раньше дочка укладывалась ближе к 12 ночи, начала ходить в сад, стала укладываться в промежутке с 9-10, переехали в Америку в 8 она в кровати.
Н@тк@ © (30.10.2013 02:10) Прямая ссылка
Н@тк@ © (30.10.2013 02:10) Прямая ссылка
