Форум > Архив "Дети в школе" > Июнь 2012 года > экзамены и режим |
экзамены и режим
вполне конкретный вопрос - спят ли ваши дети после экзамена в тот же день в дневное время?
мой сегодня сдавал третий ГИА, сказал, что экзамен оч лёгкий был, да и реально дети (весь наш класс, даже слабые ученики) вышли с экзамена через 2 часа вместо 4, с первого, математики, основная масса вышла через 3 часа
но - пришёл домой и уснул
это нормальная реакция?
или он у мен я недосыпает, может?? т к основная учёба закончилась и остались только консультации по ГИАшным предметам, то режим уже каникулярный вольготный, вчера еле загнала в двенадцатом часу в койку
контролировать режим жёстче?
нда, хотела короткий вопрос задать, вышло на полстраницы)) поделитесь опытом и мыслями
и как вообще режим в экзаменационный период регулировать, вы как-то это делаете?
после второго экзамена вечер получился занят спектаклем - его это не утомило, может чуток разгрузило, не уверена.. хорошая практика была бы между экзаменами давать свежую эмоцию? после третьего перед четвёрным у нас будет рок-фестиваль, но там и перерыв большой между ними
сам ребёнок после второго ГИА на следующий день ушёл в длительный пеший загул с подружкой, по рассказам - именно наматывали много километров, что для моего в принципе не оч характерно, он больше любит поговорить или куда-то сходить, а тут стресс что ли выходил) спорт же страсс снимает, ну и тут нечто вроде
всё закругляюсь, случаю вас)
Моталка © (05.06.2012 17:06)
Прямая ссылка
Моталка © (05.06.2012 17:06)
Мой вообще мало спит. Ложится в 12 или час ночи, встает в 7 утра, днем не спит. После экзаменов не спит. Но и сдает легко, без стресса. Практически не готовится к экзаменам.
У нас уже 3 экзамена за плечами, сегодня тоже была математика. Но у нас вроде весь экзамен длился 2 часа. 45мин - тестовая часть (25 вопросов), 15мин перерыв, и еще час - основная часть.
Кагги-Карр © (05.06.2012 17:06) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (05.06.2012 17:06) Прямая ссылка
мой тоже не готовитсяв моём понимании, когда заикалась, не порешать ли в интернете билеты, сказал, что всё знает, но они в школе помимо школьной программы и контрольных работ сам навык прорешивания тестов тоже отработали, видкла у него бумажные книжки с примерными билетами, и иногдща им надом задавали выполнить тест, пару раз я даже видела, что он сам сел и решает из интернета, но мало - т е он просто удостоверился, что результат его устраивает, и всё, больше не прорешивает
чтобы учить, как мы учили, вообще нет такого, но у нас и были билеты заранее известные и мы по ним готовились, а в ГИА смысла зубрить нет, надо просто знать программу
Моталка © (05.06.2012 18:06) Прямая ссылка
Моталка © (05.06.2012 18:06) Прямая ссылка
да, так и есть
Кагги-Карр © (05.06.2012 19:06) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (05.06.2012 19:06) Прямая ссылка
мой вообще спит как сурок всегда и везде. Но он из-за экзаменов не сильно волновался - нам терять нечего((( А про засыпать - когда мелкого укладываю с книжкой, то старший ложится тоже под другой бок и спит уже через полминуты) А мелкий готов слушать и не засыпать часами)
kanik © (05.06.2012 17:06) Прямая ссылка
kanik © (05.06.2012 17:06) Прямая ссылка
))) забавно про засыпание))
Моталка © (05.06.2012 18:06) Прямая ссылка
Моталка © (05.06.2012 18:06) Прямая ссылка
я могу скать только по себе, после эмоционального напряжения, я могу и 2-е суток проспать. Просто реакция организма
Ксанка © (05.06.2012 17:06) Прямая ссылка
Ксанка © (05.06.2012 17:06) Прямая ссылка
ну т е загонять спать раньше нет смысла, да? сейчас-то уже остался один экзамен всего, но на будущее, на 11 класс, прикидываю, как быть
Моталка © (05.06.2012 18:06) Прямая ссылка
Моталка © (05.06.2012 18:06) Прямая ссылка
пусть спит, сон - важная часть для работы мозга, во сне мозг решает многие нерешенные задачи:) не переживай, все хорошо
Ксанка © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Ксанка © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
а обычно ребенок спит много-мало? моему 12 лет, но ему совсем не тяжело лечь в 11 или пол-12того и встать к 8 или 9 утра на тренировку. Специальный режим моему не нужен, ИМХО надо все-таки смотреть конкретно на ребенка. Спектакли меня лично иногда очень утомляют
Джейн Тлл © (05.06.2012 20:06) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (05.06.2012 20:06) Прямая ссылка
в этом году вообще стал иногда прикладываться спать после школы и перед тем как домашнее задание делать, но было всего несколько раз
в этом году ложиться спать стал в 23, в школу в 7 подъём, в выходные спать в 24, подъём в 11
раньше ложился раньше, мне было удобнее (лично мне) и была шуда спокойнее, что высыпается, но теперь он просто не уснёт, если раньше отправлю в койку, будет читать, ходить туда-сюда, особенно если вечером прихватил час сна
утром он в будни выспавшимся не выглядит
Моталка © (06.06.2012 08:06) Прямая ссылка
Моталка © (06.06.2012 08:06) Прямая ссылка
мой сдает ГИА, режим закончился давно)вчера спать лег в 11(сегодня русский писали)
МишК@ © (05.06.2012 20:06) Прямая ссылка
МишК@ © (05.06.2012 20:06) Прямая ссылка
дааа, и мы русский) но твой никогда днём не прикладывается поспать часок? мой раньше не прикладывался, ещё в садиковом возрасте он от дневного сна отказался рано, в начальной школе у нас была возможность поспать днём и была идея, что шестилетки в 1 классе могут (должны) спать, знаю, что в соседней гимназии в 1 классе тихий час был обязаловкой, но в нашей школе было добровольно и в классе никто не спал
Моталка © (06.06.2012 08:06) Прямая ссылка
Моталка © (06.06.2012 08:06) Прямая ссылка
неа)
исключение этого год(9класс) иногда прихожу с работы, он дрыхнет у себя в комнате, но это почему то только в пятницу(видимо усталость накапливается к концу недели(((, ну и причина в том что мы серьезно готовимся к ЕГЭ уже с этого года (кроме русского и математики)доп.занимаемся у репетиторов по двум предметам+ секция бокса, может и в другие дни бы спал, но они все до вечера забиты(((
МишК@ © (06.06.2012 19:06) Прямая ссылка
МишК@ © (06.06.2012 19:06) Прямая ссылка
думаю все нормально с ним, не столько физически сколько морально детки устают, а сон - лучший релаксант...мой вообще, когда экзамены сдает переходит на режим хищников(сколько-то времени повторяет, как устает засыпает, спит несколько часов, просыпается опять повторяет и тд. перед сном может кинцо какое глянуть) говорит, что ему так удобней и восстанавливается и запоминает лучше...потом перед экзаменом, как на выборах, день отдыха, ночью спит и на экзамен...и такой режим практикует со школы, сейчас в вузе, те 2 раза в год по 5 экзаменов
UPU$H@ © (05.06.2012 21:06) Прямая ссылка
UPU$H@ © (05.06.2012 21:06) Прямая ссылка
я пока тоже доверяюсь его собственным ощущениям
но майской свежей розой он у меня по утрам не является
хотя я сама как зомби утром
Моталка © (06.06.2012 08:06) Прямая ссылка
Моталка © (06.06.2012 08:06) Прямая ссылка
я когда нервничаю, тоже сплю много потом, чтобы восстановиться
Виски © (05.06.2012 23:06) Прямая ссылка
Виски © (05.06.2012 23:06) Прямая ссылка
т е у тебя нет связи с хроническим недосыпом, режим сам по себе, сон от стресса - дополнительно, так?)
Моталка © (06.06.2012 08:06) Прямая ссылка
Моталка © (06.06.2012 08:06) Прямая ссылка
да, точно
после стресса могу и днем проспать до вечера и опять уснуть до утра
Виски © (06.06.2012 19:06) Прямая ссылка
Виски © (06.06.2012 19:06) Прямая ссылка
мне кажется это нормально, ведь организм во сне восстанавливается, а когда же еще?!
Виски © (06.06.2012 19:06) Прямая ссылка
Виски © (06.06.2012 19:06) Прямая ссылка
я тоже после стресса дрыхну как сурок
Meryl © (07.06.2012 00:06) Прямая ссылка
Meryl © (07.06.2012 00:06) Прямая ссылка
про школу смутно помню, но помню, что в университете отсыпалась после сессий, дрыхла как сурок. По мне, так после экзаменов, а именно после затяжного нервяка и недосыпа отоспаться самый кайф)))
Meryl © (05.06.2012 23:06) Прямая ссылка
Meryl © (05.06.2012 23:06) Прямая ссылка
понятно)
у меня в его возрасте, когда была возможность, день был с ночью перепутан, могла одну ночь пропустить и не спать, поэтому по себе сориентироваться сложно
Моталка © (06.06.2012 08:06) Прямая ссылка
Моталка © (06.06.2012 08:06) Прямая ссылка
знакомо, я когда к экзаменам готовилась, ночами не спала, в сутки могла несколько часов поспать всего) но после сессии отсыпалась за весь месяц, такой кайф был выспаться после этой нервотрёпки)))))
Meryl © (07.06.2012 00:06) Прямая ссылка
Meryl © (07.06.2012 00:06) Прямая ссылка
скорее спит днем, потому что накануне не выспался.
МариКа © (06.06.2012 10:06) Прямая ссылка
МариКа © (06.06.2012 10:06) Прямая ссылка
урааааа
у ребенка 5 за ГИА по математике! Меня так прет, даже не одидала от себя ))), хыыы
про баллы пока не знаю, но сам он говорил, что в одной задаче из сложного блока слабо обосновал и за нее могут из 4 баллов дать 2 только
урааааа, хыыыыы
Моталка © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Моталка © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
поздравляю)))
ЛеньТ © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
ЛеньТ © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
спс! беспокоилась за невнимательность и за почерк!
Мой может потерять минус или скобку и т п
почер вообще отдельная история, его О и А путает даже его учитель, не представляю, как проверяющие на ГИА будут оценивать эти каракули
на Обществознании мой деть единственный из всех не обратил внимание, что бланк не такой, как тренировочный и стал неправильно его заполнять
ну понятно да, с кем я дело имею) охххх
Моталка © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Моталка © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
теперь и мама может расслабиться и спать спокойно :)
Джейн Тлл © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
осталось сдать информатику и дождаться оценок, пока объявили первую)
Моталка © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Моталка © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
мы тоже обществознание выбрали. Пока вроде результатов нет еще
kanik © (06.06.2012 19:06) Прямая ссылка
kanik © (06.06.2012 19:06) Прямая ссылка
поздравляю))
я на днях так же радовалась поступлению в худ/школу, именно "прет"))
Мама_мальчишек © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Мама_мальчишек © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
хыы) поздравляю вас!
Моталка © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Моталка © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
спасибо)
Мама_мальчишек © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Мама_мальчишек © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Поздравляю! У нас завтра должен быть первый результат
Нежность © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Нежность © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
держим кулаки!
Моталка © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Моталка © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
поздравляю!
у нас еще не проверили.
Кагги-Карр © (06.06.2012 14:06) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (06.06.2012 14:06) Прямая ссылка
поздравляю!
Faby © (06.06.2012 17:06) Прямая ссылка
Faby © (06.06.2012 17:06) Прямая ссылка
ПОздравляю Моталка!!!!молодец сын!)
лейли © (06.06.2012 18:06) Прямая ссылка
лейли © (06.06.2012 18:06) Прямая ссылка
Поздравляю! Ребенку Уррра!
фант с пл- ка © (06.06.2012 19:06) Прямая ссылка
фант с пл- ка © (06.06.2012 19:06) Прямая ссылка
Поздравляю)))) А у нас 3-ка - зато пограничная с 4-кой - 14 балов)))) На "репетиции" было 8 балов, так что он мне сообщал о результате как о небольшом личном рекорде....Эх...Одна надежда на младшего)
kanik © (06.06.2012 19:06) Прямая ссылка
kanik © (06.06.2012 19:06) Прямая ссылка
Поздравляю)))
Кэрри_40 © (07.06.2012 08:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (07.06.2012 08:06) Прямая ссылка
Поздравляю))))
Mata Hari © (07.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Mata Hari © (07.06.2012 11:06) Прямая ссылка
У моего тоже появились первые результаты: математика -отлично, английский - отлично, история - отлично.
Хотя несколько баллов кое-где потерял. осталось дождаться результата латышского и сдать русский.
Кагги-Карр © (08.06.2012 14:06) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (08.06.2012 14:06) Прямая ссылка
Молодец сынок! поздравляю с отлично сданными экзаменами! А мы сегодня результаты по биологии узнали 96 балов. дочка расстроилась, она себя планку в 100 балов ставила :-)
Нежность © (08.06.2012 15:06) Прямая ссылка
Нежность © (08.06.2012 15:06) Прямая ссылка
Молодец какая )) Ну 100 баллов у нас вообще не реально набрать. Моему сняли за оформление.
Кагги-Карр © (08.06.2012 16:06) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (08.06.2012 16:06) Прямая ссылка
Моя соблюдает режим, но сама. Сказала, что расслабляться будет после 7-го (завтра пишут математику. Для нее это последний экзамен)
А сон - как ответная реакция на переживание - это нормально. Я такая и сейчас. Дочка сдала биологию, позвонила, сказала, что все ОК, я расслабилась, и сон меня свалил просто:-)
Нежность © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Нежность © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
у вас нервы на два порядка выше наших! Я представляю
удачи! ТТТ
Моталка © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Моталка © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
После третьего ГИА тоже спала, хотя это был русский, который ни стресса, ни проблемы не представлял. Захотелось поспать человеку - не волновалась. Пусть спит: скоро график изменицца, поотдыхает хотя бы.
Пытаюсь тока в кровать загнать хотя бы в полпервого, но тока из-за того, что ей с собачем гулять утром вставать.
Mata Hari © (07.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Mata Hari © (07.06.2012 11:06) Прямая ссылка