| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2001 года > Поправиться!!! |
Поправиться!!!
Вот все пишут, что худеют, по телевизору тоже только и говорят, как похудеть. А у меня вот другая проблема: я - очень худенькая (хотя муж называет меня стройненькой), ну, конституция у меня такая.. Так вот как поправиться, чтобы выглядеть нормальной и не вызывать у людей только одну реакцию - все хотят меня сразу же покормить.. )))
Алена © (27.08.2001 15:08)
Прямая ссылка
Мой тебе совет: ешь в течении дня и плюс вдобавок на ночь! Именно перед сном! И покалорийней, и спать.!
Результат на лицо!!!!
орло © (28.08.2001 00:08) Прямая ссылка
Я уже так пробовала - никаких результатов.. почему-то..
Алена © (28.08.2001 10:08) Прямая ссылка
У меня габариты были намног меньше, но когда я каждый день стала варить себе манку на молоке, через два месяца мой парень сказал мне немедленно худей обратно! Не знаю как кому, но мне помогло именно это.Элл
ЭЛЛ © (28.08.2001 13:08) Прямая ссылка
Алёна, есть только 1 способ поправиться так, чтобы и округлости наросли при такой же талии, и жир не свисал - сочетать силовые упражнения и усиленное питание с повышенной долей белка. Таким образом можно наращивать 0.5 - 1кг в месяц, но бросать тренировки нельзя - обратно похудеете. Если интересно - отвечу подробнее по почте.
Алексей © (26.09.2001 13:09) Прямая ссылка
Алена © (27.08.2001 15:08)
Ален, а какие у тебя объемы если не секрет?
Аврора © (27.08.2001 17:08) Прямая ссылка
Аврора © (27.08.2001 17:08) Прямая ссылка
Мой тебе совет: ешь в течении дня и плюс вдобавок на ночь! Именно перед сном! И покалорийней, и спать.!
Результат на лицо!!!!
орло © (28.08.2001 00:08) Прямая ссылка
Я уже так пробовала - никаких результатов.. почему-то..
Алена © (28.08.2001 10:08) Прямая ссылка
У меня габариты были намног меньше, но когда я каждый день стала варить себе манку на молоке, через два месяца мой парень сказал мне немедленно худей обратно! Не знаю как кому, но мне помогло именно это.Элл
ЭЛЛ © (28.08.2001 13:08) Прямая ссылка
Надо попробовать.. Спасибо.
Алена © (29.08.2001 12:08) Прямая ссылка
Алена © (29.08.2001 12:08) Прямая ссылка
Да не секрет - 80х64х92
Алена © (28.08.2001 10:08) Прямая ссылка
Алена © (28.08.2001 10:08) Прямая ссылка
У меня 82-53_83, и я себя превосходно чувствую. Если начинаешь издеваться над природой, ничего хорошего не получается. Да и для того, чтобы дополнительные килограммы распределились равномерно, надо не есть больше, а заниматься в тренажорном зале, мышцы наращивать. Тебе же не нужен животик и бедра, а внизу две веревки:)
Катя © (28.08.2001 15:08) Прямая ссылка
Катя © (28.08.2001 15:08) Прямая ссылка
Алёна, есть только 1 способ поправиться так, чтобы и округлости наросли при такой же талии, и жир не свисал - сочетать силовые упражнения и усиленное питание с повышенной долей белка. Таким образом можно наращивать 0.5 - 1кг в месяц, но бросать тренировки нельзя - обратно похудеете. Если интересно - отвечу подробнее по почте.
Алексей © (26.09.2001 13:09) Прямая ссылка
