| Форум > Архив "Фитнес" > Декабрь 2001 года > Метод похудения по Монтиньяку |
Метод похудения по Монтиньяку
Почитала я тут его метод.. хорошо он пришет=) Буду так делать, как он говорит=) У меня есть знакомые, которые похудели очень сильно, используя его метод..
Зеленые_Глазки © (25.12.2001 22:12)
Прямая ссылка
Зеленые_Глазки © (25.12.2001 22:12)
расскажи, что за метод!!! или дай ссылку, я тож хочу почитать!
Витусик удивлённый! © (25.12.2001 23:12) Прямая ссылка
Витусик удивлённый! © (25.12.2001 23:12) Прямая ссылка
Vitusik, privet!! Kak den rojdenya proshel?
A mne segodnya tak est' xochetsya, no ya mechtayu o zavtrashnem buterbrode s medom.
Skorey bi zavtra.....
rakushka © (26.12.2001 00:12) Прямая ссылка
rakushka © (26.12.2001 00:12) Прямая ссылка
Глазки, чтобы потерять жир, (учитывая, что у тебя здоровый организм) требуется одна единственная вещь: тратить больше энергии, чем потреблять. А все методы просто обертывают это в разные обертки, чтобы легче воспринималось, на манер фаст-фуда: зачем готовить, если можно зайти и съесть.
Вот простой вопрос: ты знаешь, сколько ты в день съедаешь калорий?
solostan © (26.12.2001 00:12) Прямая ссылка
solostan © (26.12.2001 00:12) Прямая ссылка
а смотря в какой день*)) Я прекрасно понимаю, что надо занимацца физ-рой, но даж если и не занимацца, а посидеть на диетке, то тож убавицца=)
Зеленые_Глазки © (26.12.2001 00:12) Прямая ссылка
Зеленые_Глазки © (26.12.2001 00:12) Прямая ссылка
не обманывай себя - не убавится.
если ты полностью и навсегда не пересмотришь свои привычки в еде, то как убавится, так и прибавится, только больше.
solostan © (26.12.2001 00:12) Прямая ссылка
solostan © (26.12.2001 00:12) Прямая ссылка
Пересмотреть? Да там все впринципе ок, только сладкое люблю:)) А я не поем его 5 недель.. потому что в этой диете и ни в какой другой это не предусматриваецца.. а потом посмотрим.. мож я от него отвыкну=)) Было так что я не ела сладкого полгода и ничего)) Главное - поставить цель, а добиться ее для меня нет проблемы=)
Зеленые_Глазки © (26.12.2001 00:12) Прямая ссылка
Зеленые_Глазки © (26.12.2001 00:12) Прямая ссылка
о сладком лучше не начинать :))) на столе стоит торт, полный холодильник конфет, пойду сейчас пудинг разогрею, что ли... :))
solostan © (26.12.2001 01:12) Прямая ссылка
solostan © (26.12.2001 01:12) Прямая ссылка
Какой ты сладкоежка.. :) Я тож хачу... но не могу:(
Зеленые_Глазки © (26.12.2001 01:12) Прямая ссылка
Зеленые_Глазки © (26.12.2001 01:12) Прямая ссылка
почему не можешь? боишься, что не остановишься, пока все не съешь? :)
solostan © (26.12.2001 01:12) Прямая ссылка
solostan © (26.12.2001 01:12) Прямая ссылка
нет.. у меня седня второй день диеты.. не хочу обламывать... очень интересно скоко сброшу=))
Зеленые_Глазки © (26.12.2001 01:12) Прямая ссылка
Зеленые_Глазки © (26.12.2001 01:12) Прямая ссылка
здорово, держись до конца!!
solostan © (26.12.2001 01:12) Прямая ссылка
solostan © (26.12.2001 01:12) Прямая ссылка
спасибо за поддержку:))
Зеленые_Глазки © (26.12.2001 01:12) Прямая ссылка
Зеленые_Глазки © (26.12.2001 01:12) Прямая ссылка
ой-ой...значит, ты не знаешь, сколько ты съедаешь и никогда не считала..как же ты собираешься худеть и потом не толстеть, если ты не знаешь, сколько тебе надо есть, чтобы поддерживать свой вес?
:(((
solostan © (26.12.2001 01:12) Прямая ссылка
solostan © (26.12.2001 01:12) Прямая ссылка
а потом "суп с котом":).. еще время много.. :))
А я знаю.. если я не ем сладкого, то у меня в день 900-1000 Каллорий.. а если ем.. то..уууу..:))
Зеленые_Глазки © (26.12.2001 01:12) Прямая ссылка
Зеленые_Глазки © (26.12.2001 01:12) Прямая ссылка
посчитай как-нибудь - (не)приятно удивишься...:(
solostan © (26.12.2001 01:12) Прямая ссылка
solostan © (26.12.2001 01:12) Прямая ссылка
лучче не буду=))
Зеленые_Глазки © (26.12.2001 01:12) Прямая ссылка
Зеленые_Глазки © (26.12.2001 01:12) Прямая ссылка
я тож так думла...а потом как посчитала!уууууууу!=))
Витусик © (26.12.2001 13:12) Прямая ссылка
Витусик © (26.12.2001 13:12) Прямая ссылка
