Форум > Архив "Фитнес" > Май 2002 года > Яга, как твои успехи?

Яга, как твои успехи?

Ягусь, как твои успехи в деле снижения веса? Ты бегать еще не начала? А вот я все больше и больше "подсаживаюсь" на бег. Сколько лет бегала, никогда такого рвения не было.
Create © (27.05.2002 17:05)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

ПРивет Катруся :))))) Во какое я те имя придумала классное, да? :))))) Успехи мои хорошо, 12 кг как не бывало, бегать еще не начала :))))
Яга © (27.05.2002 17:05)

Прямая ссылка

Не ты первая мне его придумала:)))) Если не секрет, ты с какого веса стартовала, так сказать?
Create © (27.05.2002 18:05)

Прямая ссылка

Ой, не могу..... он был таким страшным, таким ужасным что просто не могу.... большим он был..... размер 44 по немецки :(((((9 А счас 38....
Яга, догадайся мол сама © (27.05.2002 18:05)

Прямая ссылка

Яга, ну скажи. ты ж пример для меня. Это ты меня на подвиг сподвигла, мне надо оценить мои достижения скромные.... напиши по-немецки:)
Create © (27.05.2002 18:05)

Прямая ссылка

айнундахциг Ты че думаешь по немецки здесь никто не понимает что ли???? :)))) А по размерам не можешь что ли определить??? А какой у ят счас размер????7
Яга © (27.05.2002 18:05)

Прямая ссылка

Я уже убедилась, что размер не всегда вес показывает. У меня вверху 36-38, внизу 38-40, все от модели зависит. А талия вообще с попой совсем не совпадает по размерам, она тоже 36-38 размера. Фиг брюки купишь. Я добегалась до 64 при 170 роста
Create © (27.05.2002 18:05)

Прямая ссылка

Ай, мне тоже надо 64, мне больше и не надо , или 65, то есть меньше не надо.... а сколько ты бегаешь уже и на сколько похудела за это время?????
Яга © (27.05.2002 18:05)

Прямая ссылка

Я в этом году стала бегать где-то с середины марта, но был перерыв трехнедельный из-за травмы. Ну и плаваем мы еще, но это больше для удовольствия. 6 или 7 кг ушло.
Create © (27.05.2002 18:05)

Прямая ссылка

НОрмалек :))))) Мне б тоже надо бегать-но лень вперед меня родилась :)))))0
Яга ленивая жутко © (27.05.2002 18:05)

Прямая ссылка

Простите,что влезаю.А со скольки минут нужно начинать,если я бегаю два раза в неделю(и то не всегда,когда на урок:) прихожу) где-то по 10-15 минут.Подскажите,а то я хочу начать через неделю.И ещё,бег действует только на ноги или на живот тоже?(больная тема)
Nicky © (27.05.2002 20:05)

Прямая ссылка

Он на все действует. Только чудес не ждите. Минут 10-15 два раза в неделю - это как мертвому припарка. Первые 20 минут, а как гласят другие исследования, первые 40 минут тренировки сжигаются только углеводы и уж потом жиры. Но я не профессионал, поэтому советовать ничего не могу. Я информацию из печатных источников и инета черпала. Я начинала с 3 раз в неделю минут по 40-50, потом, недели через две, час шесть раз в неделю. Но я бегала до своего 4-месячного перерыва тоже интенсивно, хотя форма быстро уходит.
Create © (28.05.2002 10:05)

Прямая ссылка

Понимаем!:-))) А при каком росте?
Сорока © (27.05.2002 19:05)

Прямая ссылка

Если рост 170, значит надо весить 60 кг, т.е. -110. Или я что-то путаю? Или -100? У меня рост 170, но вешу 55 кг и то считаю, что пару лишних кг у меня есть от спокойной жизни. Раньше, когда много работала, то 49 кг. Кто знает, как считать надо?
Сорока © (28.05.2002 12:05)

Прямая ссылка

Никак считать не надо, это же все индивидуально, как ты себя хорошо чувствуешь, так и надо :))))))
Яга © (28.05.2002 15:05)

Прямая ссылка

У тебя никогда не было ребенка, к сожалению, Яга, так вот, по врачебным меркам, ребенок должен расти и весить по специальным врачебным меркам, точно так же и соотношение роста и веса должно быть определенным. Я конкретно задала вопрос. Если ты 81 кг весила, то рост твой должен был быть 191 см. Так-то. Или я что-то путаю? 181 см?
Сорока © (29.05.2002 00:05)

Прямая ссылка

Сорока, ты если не совсем поняла, почитай, то что выше написанно, но подобные заявления я считаю абсолютно неуместными.
Create © (29.05.2002 11:05)

Прямая ссылка

Ответили, что показатель не килограммы, а твое самочуствие и твоя реакция на отражение в зеркале - если нравится, то значит все ОК.
Kiss © (29.05.2002 15:05)

Прямая ссылка

Яга, как твои успехи?

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Яга, как твои успехи?

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?