| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2002 года > Как спасти фигуру в праздники?.. |
Как спасти фигуру в праздники?..
1 мая я за праздник не посчитала,..и делала все по старому- калории,..НО...в воскресенье Пасха,..и я буду есть все...а на следующий день я хочу наконец-то,.т.к. пост закончится,..поехать и скушать тортик, о котором мне уже давно говорили,...хочу не хочу любимый все равно накормит,).
...и как это отразится на моих весах?,..а если тортик с красным вином?...типа для хорошего пищеварения...:)или может ничего не есть с самого утра, а вечером уже полакомиться тортиком?:),..
а потом 7 числа сделать разгрузочный...или уж лучше сделать себе праздник и 5 и 6,..и кушать , кушать, кушать....)
что скажите, что посоветуете?:)
oblique © (02.05.2002 10:05)
У меня та же проблема. Только помимо Пасхи праздноваться будет еще и мой День Варенья. Празднуется он уже в четвертый раз и как я себя в первые три не убеждала, что объедаться не буду, ничего у меня не вышло. Но я считаю, что по праздникам можно. Тем более вес так быстро не наберется. Даже если на следующий день весы покажут +3 кг, а любимые джинсы напрочь откажутся застегиваться, это еще не значит, что нужно в панику впадать. Просто те продукты, что мы едим за праздничным столом (+нужно учесть и сочетание несовместимого, как это обычно бывает при изобилии разных салатов и т.п.), наш организм переваривает намного дольше, чем обычную пищу. Через несколько дней вес нормализуется даже без диет. КУШАЙ СВОЙ ТОРТИК, НА ЗДОРОВЬЕ, И НЕ ЗАБИВАЙ СЕБЕ ГОЛОВУ ПОДСЧЕТОМ КАЛОРИЙ!
jula © (02.05.2002 10:05) Прямая ссылка
Не напрягаться по этому поводу:)
Create © (02.05.2002 11:05) Прямая ссылка
Create © (02.05.2002 11:05) Прямая ссылка
разгручжаться лучше до праздника - т.е. как бы заработать себе лишнюю еду заранее. Кроме того от прежварительной разгрузки твой желудок привыкнет к маленькому количеству пищи и не будет все подряд в себя запихивать. НУ и за праздничным столом пей побольше воды (перед каждым кусочком) - для еды еще меньше места останется. А побаловать себя любимым тортиком - это ж святое!
Jane-Kulinarka © (02.05.2002 17:05) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (02.05.2002 17:05) Прямая ссылка
