| Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2002 года > сколько ккал в..... |
сколько ккал в.....
сушеных персиках, грушах и хурме??
плз!!! оч. надо!!!
Vitusik © (10.06.2002 14:06)
Около 50
Val © (10.06.2002 14:06) Прямая ссылка
в хурме 53
Несмеяна © (10.06.2002 14:06) Прямая ссылка
Несмеяна © (10.06.2002 14:06) Прямая ссылка
так не в свежих!!! в сушёных!!!
Vitusik © (10.06.2002 20:06) Прямая ссылка
Витусь, у меня вопрос к тебе и ко всем, кто знает:
Какой сухофрукт самый низкокалорийный? И если знаете, то и про орехи тоже самое скажите, плз!
jula © (10.06.2002 14:06) Прямая ссылка
jula © (10.06.2002 14:06) Прямая ссылка
Самые низкокаслорийные - лесные орехи (220) А сыхофрукты почти все одинаковы.
Donna © (10.06.2002 15:06) Прямая ссылка
Donna © (10.06.2002 15:06) Прямая ссылка
Вы что действительно собираетесь их пересчитывать???
Американцы их тоже пересчитывают,исполФьзуют sugar free для чая или кофе без кофеина и пьют искллючительно колу лайт, запивая ею гамбургеры,потом идут не вечеринку и наедаются сэндвичей , бургеров и мороженного и пиц и результат на лице.
Не сходите с ума,если вы не собираетесь конечно же ими полностью заменить ваше основное питание. Лето на дворе, и такое огромное количество овощей и фруктов в большинстве своем очень низкокалорийных ( не про картофель) что не стоит себе забивать голову калькуляцией. Ведь важно не только какое кол-во калорий вы получаете, а и их качество - белки, жиры или углеводы
Фру © (10.06.2002 14:06) Прямая ссылка
Фру © (10.06.2002 14:06) Прямая ссылка
у каждого свой выбор...и мне кажется что для меня(!!!) лучше будет посчитать...
я 2 месяца этим не занималась... мя тож результат...на животе и на попе...в основном...=\
Vitusik © (10.06.2002 20:06) Прямая ссылка
