| Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2002 года > Хочу кушать! |
Хочу кушать!
Что делать? поддержите меня, пожалуйста!!!
Рыся голодает © (15.07.2002 16:07)
Прямая ссылка
Хочешь есть - попей водички. А лучше зеленого чая. Ты сегодня что кушала?
Val © (15.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Ну яблочко можно скушать. А вот помидоры с огурцами - хоть объешься. Там вообще 14 ккал на 100 грамм. Т.е. в килограмме 140. Скушай, голодом себя морить - это тоже не дело. Я вообще поняла, что лучшая диета - это есть часто, но чуть-чуть и низкокалорийную пищу. Хотя, каждый организм индивидуален. Я вообще на ночь могу мороженого поесть и хлебушка, а на следующий день чуть более активно позаниматься спортом или ограничить себя в еде.
Val © (15.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Конечно, там же одна вода. А еще как вкусно :-) Согласна? Так что давай, не трави себя. Выйдет все.
Val © (15.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Рыся голодает © (15.07.2002 16:07)
Хочешь есть - попей водички. А лучше зеленого чая. Ты сегодня что кушала?
Val © (15.07.2002 16:07) Прямая ссылка
я сегодня кушала йогурт и рисовую кашу (грамм 70) на завтрак. На обед салат из огурцов с растительным маслом, йогурт, киви - 1 шт. Сок пила.
Рыся © (15.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Рыся © (15.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Ну яблочко можно скушать. А вот помидоры с огурцами - хоть объешься. Там вообще 14 ккал на 100 грамм. Т.е. в килограмме 140. Скушай, голодом себя морить - это тоже не дело. Я вообще поняла, что лучшая диета - это есть часто, но чуть-чуть и низкокалорийную пищу. Хотя, каждый организм индивидуален. Я вообще на ночь могу мороженого поесть и хлебушка, а на следующий день чуть более активно позаниматься спортом или ограничить себя в еде.
Val © (15.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Так мало? Классно!!!
Рыся © (15.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Рыся © (15.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Конечно, там же одна вода. А еще как вкусно :-) Согласна? Так что давай, не трави себя. Выйдет все.
Val © (15.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Ух. спасибо, у меня как раз там салатик готов...
Рыся © (15.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Рыся © (15.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Так! Быстро иди кушать! Потом сорвешься и сёшь все вокруг! Не доводи себя до голода!
anais © (15.07.2002 16:07) Прямая ссылка
anais © (15.07.2002 16:07) Прямая ссылка
я даже не знаю что такого съесть. чтобы и наесться и не объесться.
Рыся © (15.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Рыся © (15.07.2002 16:07) Прямая ссылка
пэрсик)
Сaprice © (15.07.2002 17:07) Прямая ссылка
Сaprice © (15.07.2002 17:07) Прямая ссылка
Рыся, держись!!! пожуй яблочко или кефирчику стаканчик.Но не смей срываться! Я верю в тебя!!!
Саня © (15.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Саня © (15.07.2002 16:07) Прямая ссылка
ух... Спасибо!... Только мне хочется мяса.
Рыся © (15.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Рыся © (15.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Мясо не страшно, главное чтобы кусок был не больше твоего кулака и есть не позже 6-7 вечера, и если можно, то лучше отварное а не жареное
Фру © (15.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Фру © (15.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Это точно, от вареного не поправишься. В древнем Китае такая пытка была: осужденных на смерть кормили только постным вареным мясом, но вдоволь, однако люди умирали голодной смертью, потому что вареное мясо проходит через организм балластом1
Dumle © (15.07.2002 18:07) Прямая ссылка
Dumle © (15.07.2002 18:07) Прямая ссылка
