| Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2002 года > Курс Кроуфорд "Новое измерение" |
Курс Кроуфорд "Новое измерение"
Девочки, подскажите, плиз: кто-нибудь занимался по этому курсу? И как результаты
Maha © (01.07.2002 15:07)
Прямая ссылка
Maha © (01.07.2002 15:07)
я занимаюсь просто по Синди Кроуфорд, не знаю, как оно называется. но эффект отличный. На следующий день болит все тело :)) Но это ведь хорошо. потом привыкаешь и фигурка становится точеная :)
Рысь © (01.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Рысь © (01.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Да, это дешевле, чем ходить в спорт-клуб, но минус в том, что никто не заставит! Не перед кем показывать свои достижения!
ЛяЛя © (01.07.2002 19:07) Прямая ссылка
ЛяЛя © (01.07.2002 19:07) Прямая ссылка
Кассеты помогают, если заниматься регулярно. Кроме того, дома гораздо дешевле и тратишь меньше времени.
Остается вопрос скуки. Мне, например, Синди Кроуфорд приелась уже на третьей неделе... И конечно, в клубе веселее.
Из других кассет посоветую подборку фирмы "Класс" (бывший Вариант) - у них это называется "Шейпинг-Класс" и "Фитнесс-Класс" и еще очень хорошие и грамотно составленные программы колледжа Бена Вейдера "Body-Dance" (шейпинг и немного хореографии) и "Царица своего тела" (аэробика + тайбо, кикбоксинг, сальса, хип-хоп).
Все можно купить на "Озоне" или в магазинах "Союз".
Удачи!
Иришка © (02.07.2002 14:07) Прямая ссылка
Иришка © (02.07.2002 14:07) Прямая ссылка
