| Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2002 года > Вода |
Вода
Девчонки, нам тренер на шейпинге говорит, что после занятий нельзя есть (чтобы эффективнее было) 3 часа (это идеально), ну хотя бы 1 час, а вот насчет воды она что-то ничего не сказала. Можно воду-то пить после тренировок?
Ира © (11.07.2002 15:07)
Прямая ссылка
А ты спортсмен в каком спорте?
Мармелад © (11.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Спасибо, Мудреныш!:)
Ира © (11.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Ира © (11.07.2002 15:07)
Можно!
Рыся © (11.07.2002 15:07) Прямая ссылка
Рыся © (11.07.2002 15:07) Прямая ссылка
Воду можно. А всякие соки и молочное-нельзя.
Sasha © (11.07.2002 15:07) Прямая ссылка
Sasha © (11.07.2002 15:07) Прямая ссылка
ответственно заявляю:)) бывший спортсмен я:))
так вот пить можно! но не много!:))
удачи!!!:))
мурёныш © (11.07.2002 16:07) Прямая ссылка
мурёныш © (11.07.2002 16:07) Прямая ссылка
А ты спортсмен в каком спорте?
Мармелад © (11.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Мармеладкин:)) Я бальными танцами занималась 10 лет:) мастер спорта когда-то была:))
потом вынуждена была бросить, поэтому и поправилась....воть
мурёныш © (11.07.2002 16:07) Прямая ссылка
мурёныш © (11.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Спасибо, Мудреныш!:)
Ира © (11.07.2002 16:07) Прямая ссылка
