| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2002 года > хех, как классно! |
хех, как классно!
Сегодня переборола свою лень и вышла на пробежку, вернее ходьбу. Ощущение потрясающее.
возникает вопр. После 5-6ти кушать не стоит,это понятно. Пью водичку.Раз уж говорим про время, то примерно во сколько стоит прекратить пить воду? (ну сами понимаете, потом ночью вставать такая лажа)
М © (05.08.2002 22:08)
Прямая ссылка
Если пить хочется, то пей, организм лишнего не возьмет. Вода - это то, в чем огрничивать себя не стоит, особенно после физических нагрузок.Ну, встанешь разок, ты ведь лень поборола...
Rusalka © (05.08.2002 23:08) Прямая ссылка
М © (05.08.2002 22:08)
Если пить хочется, то пей, организм лишнего не возьмет. Вода - это то, в чем огрничивать себя не стоит, особенно после физических нагрузок.Ну, встанешь разок, ты ведь лень поборола...
Rusalka © (05.08.2002 23:08) Прямая ссылка
да, я всегда предпочитала прислушиваться к организму. Если пить хочит, то давать ему водички :о))
Просто стало интересно, раз уж есть такие графики, то может и на воду это распростроняется? :о)
М © (05.08.2002 23:08) Прямая ссылка
М © (05.08.2002 23:08) Прямая ссылка
