| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2002 года > Неужели никто не знает... |
Неужели никто не знает...
Может мне кто-нибудь компетентно ответить про процент жира (моя тема на 20 стр.). Пожалуйста!
Калина © (30.08.2002 14:08)
в смысле 120 стр.
Калина © (30.08.2002 14:08) Прямая ссылка
Калина © (30.08.2002 14:08) Прямая ссылка
Вот нашла пару ссылок
http://grabli.by.ru/texts/zdor2.htm
Для женщин от 21 до 27 процентов жира в организме нормальны
http://ironmine.narod.ru/misc/calculators/calculators_body_antro.htm
Натка © (30.08.2002 14:08) Прямая ссылка
Натка © (30.08.2002 14:08) Прямая ссылка
Натка, а если по второй ссылке у меня меньше получается??? 16%??? Это совсем плохо? Ой, боюсь
Val © (30.08.2002 14:08) Прямая ссылка
:))) У меня 17,7%, я чуть за голову не схватилась :%))))))
Натка © (30.08.2002 15:08) Прямая ссылка
Ага, а у меня - 11,3% - и это при том, что у меня по моим самым скромным прикидкам 10 кг лишнего веса!
Чего-то там не тое в калькуляторе
Иришка © (30.08.2002 15:08) Прямая ссылка
Иришка © (30.08.2002 15:08) Прямая ссылка
Ой, а какие у тебя параметры? Рост, вес, объемы? Ну и возраст
Val © (30.08.2002 15:08) Прямая ссылка
Да, Вэл, ты стройнее, не переживай...
Я тебя на сайте лыжников видела - хрупкая Дюймовочка по сравлнению со мной
Иришка © (30.08.2002 16:08) Прямая ссылка
Где??? Где?? Дайте ссылку, а то когджа всем фотки слали, мне не досталось :?
Натка © (30.08.2002 16:08) Прямая ссылка
Натка © (30.08.2002 16:08) Прямая ссылка
Да я ж писала ссылки глыжные: www.mamboo.ru
www.carver.ru
Val © (30.08.2002 16:08) Прямая ссылка
Класс!!!!!
Вэл, классная фигура, прекрасные увлечения, красивая жизнь :)))
Поздравляю!!
Натка © (30.08.2002 16:08) Прямая ссылка
Натка © (30.08.2002 16:08) Прямая ссылка
Класс!!!!!
Вэл, классная фигура, прекрасные увлечения, красивая жизнь :)))
Поздравляю!!
Натка © (30.08.2002 16:08) Прямая ссылка
Натка © (30.08.2002 16:08) Прямая ссылка
И где вы там фигуру углядели? :-))) А горы - это не увлечение, это жизнь...
Val © (30.08.2002 16:08) Прямая ссылка
На второй ссылке :))
Я таким бедрам/ногам искренне завидую :))
Натка © (30.08.2002 17:08) Прямая ссылка
Натка © (30.08.2002 17:08) Прямая ссылка
Ноги - самое проблемное мое место. Уж сколько с ними борюсь...
Val © (30.08.2002 17:08) Прямая ссылка
На мамбе или карвере?
Val © (30.08.2002 16:08) Прямая ссылка
Ну, у меня больше 11%
Val © (30.08.2002 16:08) Прямая ссылка
это все лажа, по крайней мере для меня.
по моим прикидкам должно быть не меньше 25 %
Иришка © (30.08.2002 16:08) Прямая ссылка
Иришка © (30.08.2002 16:08) Прямая ссылка
А по семи точкам не пробовала?
Натка © (30.08.2002 17:08) Прямая ссылка
Натка © (30.08.2002 17:08) Прямая ссылка
Иришка, это в тебе-то 10 кг лишнего??? А хде они прячутся?
Мармелад © (30.08.2002 15:08) Прямая ссылка
Мармелад © (30.08.2002 15:08) Прямая ссылка
В рюкзачке с собой носит или в кармашках, что б ветер не унес :)))))
Натка © (30.08.2002 16:08) Прямая ссылка
Я точно знаю, что есть. И где-то ведь прячутся....
Ведь была же я два года назад на 10 кг легче. И это 100, нет 200 % уверенности, что не накаченные мышцы.
А в этом калькуляторе ключевым занчением является видимо соотношение объема талии и роста...
Иришка © (30.08.2002 16:08) Прямая ссылка
агага, там если все параметры оставить как есть и менять только возраст, то рез-т будет разный, если лет меньше, то процент жира меньше, если лет больше и процент жира тоже больше, фигня какая-то :(((
Натка © (30.08.2002 16:08) Прямая ссылка
А % мышщев сколько?
Натка © (30.08.2002 15:08) Прямая ссылка
Натка © (30.08.2002 15:08) Прямая ссылка
42 кг что-ли
Val © (30.08.2002 15:08) Прямая ссылка
Большое спасибо! Правда, первая ссылка у меня не работает, а по второй получилось 18,3% (а инструктор по кожным складкам определила 31%_ - неплохой разброс, да?))))
Калина © (30.08.2002 15:08) Прямая ссылка
попробуй найти что-то на shaping.ru
Келен © (30.08.2002 14:08) Прямая ссылка
Келен © (30.08.2002 14:08) Прямая ссылка
Девочки! Может кто-нибудь знает какой-нибудь сайт о физических упражнениях(описание). Или вообще какие упражнения нужно делать. чтобы живота не было видно, т.е. на пресс?
Софи © (30.08.2002 15:08) Прямая ссылка
Софи © (30.08.2002 15:08) Прямая ссылка
Поищи тут, на форуме
Val © (30.08.2002 15:08) Прямая ссылка
Не туда вклинилась!
Софи © (30.08.2002 15:08) Прямая ссылка
Софи © (30.08.2002 15:08) Прямая ссылка
Еще одна ссылка
http://ironmine.narod.ru/misc/calculators/calculators_body.htm
Куча методов, выбирай любой :))
Натка © (30.08.2002 16:08) Прямая ссылка
Натка © (30.08.2002 16:08) Прямая ссылка
