| Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2002 года > Варикоз |
Варикоз
Пожалуйста! Кто подскажет как быть если вена на ноге стала заметна и местами выделяется? Какие есть физические упражнения для ног и для укрепления стенок сосудов и вен.
Леля © (12.09.2002 17:09)
есть народное средство - настой зеленых грецких орехов на спирте, кот. нужно втирать...Но, это проблематично в Москве
oxi © (12.09.2002 17:09) Прямая ссылка
oxi © (12.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Все эти средства снимают боль, тяжесть, но вена так и останется видна
Футя © (13.09.2002 10:09) Прямая ссылка
Футя © (13.09.2002 10:09) Прямая ссылка
Вена убирается только хирургией, я специально интересовалась.
Есть правда всякие суфийские методы, ими занимаются в Институте Человека Норбекова. Но там проходят специальную программу, основанную на самовнушении и медитациях
Иришка © (13.09.2002 11:09) Прямая ссылка
Иришка © (13.09.2002 11:09) Прямая ссылка
Спасибо!
Леля © (13.09.2002 11:09) Прямая ссылка
Протирать яблочным уксусом (неразведенным), настой листьев каланхое на водке или спирте.
После нагрузок, типа степа или бега, короче везде, где работали ноги, полежать с поднятыми ногами. Если есть боли, то пить троксевазин в капсулах. Еще всякие мази типа венитана.
Контрастный душ, если идешь в баню, то после парилки сразу под холодную воду закаливать сосуды.
Пить витамин Р - рутин. В аптеках он идет в сочетании с аскорбинкой - Аскорутин.
Сочувствую, я знаю, как это страшно и больно.
Иришка © (12.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Иришка © (12.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Да, забыла добавить, нагрузки, как не тяжело об этом думать, теперь всегда дозировать и при малейшей тяжести в ногах их уменьшать или вообще отменять.
Иришка © (12.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Иришка © (12.09.2002 17:09) Прямая ссылка
у меня вены-тоже проблема. А вот протирать уксусом не могу, если хоть малейшая ссадина на ноге (с учетом летнего времени-комариные укусы=расчесы.....) то больно до слез...
Надюшик © (12.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Спасибо!
Леля © (13.09.2002 11:09) Прямая ссылка
Нужен подбор венотоников. Покупайте спец. гели, Венал или Эскузан, носите поддерживающие колготки, меняйте чаще высоту каблука, пейте аскорутин и валяйтесь на диване ногами кверху. Каждое утро - упражнение "велосипед" по 5 минут.
Лале © (12.09.2002 19:09) Прямая ссылка
Лале © (12.09.2002 19:09) Прямая ссылка
Спасибо!
Леля © (13.09.2002 11:09) Прямая ссылка
