| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2002 года > Животик! |
Животик!
После родов как-то необременительно пришла в былую форму ( кормлю, а грудь все равно как у девушки 18-летней, да и вес такой же остался), топики ношу, юбочки! А вот давеча присмотрелась - живот -то плоский, но мягкий какой-то! Надо что-то делать!!! Чего????
Оленок © (20.10.2002 12:10)
Прямая ссылка
Оленок © (20.10.2002 12:10)
Тут только спорт поможет - мышцы качать надо. Пресс можно ежедневно тренировать. Делай скручивания лежа с согнутыми ногами. Самое лучшее - до жжения в мышцах. Кстати, как тебе удалось быстро в форму войти?
Олечка © (20.10.2002 14:10) Прямая ссылка
Олечка © (20.10.2002 14:10) Прямая ссылка
