| Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2003 года > Лане, Мане и т.д. |
Лане, Мане и т.д.
Девченки, я конечно понимаю, что вы, глядя на себя в зеркало, тут же спроста хотите кг едак 10 убрать и буду стройной и красивой.
Какие же вы глупые, что до сих пор не поняли, что одним днем все не сделаешь, а тем более диетой не поможешь. Это же такой стресс для организма...я раньше тоже выискивала диетки в надежде, что с трудом выдержав ненавистные 10 или сколько нибудь там дней, стану стройной, красивой да и вес больше не наберу... Да неужели вы не понимаете, что быстро это не значит хорошо, а тем более навсегда?,...Да вы после диеты в два раза больше еще наберете,..+ проблемы со здоровьем, да и с психикой...оно вам надо????...
Элементарно ограничте свое питание, займитесь спортом!Вам же самим приятнее будет! И не верю я,..что мол никак не могу, ничего не ем ,а похудеть не могу...ГЛУПОСТИ! ну признайтесь же вы себе, что любите на ночь поесть жареную картошечку или лакомиться очень часто сникерсами, чипсами, тортиками и т.д...
Я не говорю,что вы должны от всего этого отказаться...Лично я считаю калории- и ем все что душе угодно...просто маленькими порциями,..и те же 50 г тортика, когда просит ...они в таакой кайф...я вам передать не могу...Нужно любить себя,..а процесс приема пищи должен приносить удовольствие,а не набитие живота чем попало...
oblique © (26.01.2003 09:01)
Прямая ссылка
oblique © (26.01.2003 09:01)
