| Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2003 года > Собралась на шейпинг |
Собралась на шейпинг
Девушки, кто занимается шейпингом - расскажите о впечатлениях. А то я собралась вот позаниматься, но даже не знаю какая одежда нужна для этого. В чем удобно заниматься?
Вичка © (30.01.2003 15:01)
Прямая ссылка
А в декоротивных, даже в украшенных, можно заниматься! - танцами живота!!!!!!!!! Это покруче и поэффективней шейпинга будет!!!!!!!!!!!!!
ха © (31.01.2003 02:01) Прямая ссылка
- это официальный сайт. На деле каждый клуб трактует этот термин по-своему. У нас, напимер, это силовые упражнения со свободным небольшим весом или без него, направленные на различные группы мышц, на каждой тренировке какая-то одна группа прорабатывается особенно тщательно. Впечатления - это не аэробика, это тяжелее, больнее и нуднее, но мне нравиться!
На счет формы - удобная, в меру облегающая, на ноги кроссовки. Особых требований к кроссовкам, ка на аэробике нет - здесь это должна быть просто удобная обувь. Удачи!
Скалли © (30.01.2003 15:01)
Прямая ссылка
Вичка © (30.01.2003 15:01)
Походи немного, сама определишь в чем тебе удобней заниматься. Мне, например, не нравятся спортивные брюки, мне шорты нравятся. И специальный топик, чтобы грудь держал. А на него можно майку любую одеть. Но в принципе, кому как.
jula © (30.01.2003 15:01) Прямая ссылка
jula © (30.01.2003 15:01) Прямая ссылка
А у тебя какой размер груди? Я тоже себе топик хочу, но боюсь, что моему 75D он не поможет.
Скалли © (30.01.2003 16:01) Прямая ссылка
Скалли © (30.01.2003 16:01) Прямая ссылка
Я и не знаю, какой у меня размер, если честно. Раньше В (и то с паралоном :)), а теперь, наверное, С. Когда в последний раз была в магазине белья, мне сказали, что у них такой большой чашечки нету. Было отрадно слышать, т.к. раньше я по поводу размера груди немного комплексовала :) А топик очень помогает. У меня такой, который из нескольких слоев ткани и из более-менее натурального материала, а не из синтетики. Я не могу в бюстгалтере заниматься, только в топике. Да, если нужно название фирмы - Champion
jula © (30.01.2003 16:01) Прямая ссылка
jula © (30.01.2003 16:01) Прямая ссылка
Спасибо, посмотрю у нас! У меня сейчас грудь все же ближе к С стала, но короче, С маловат, D иногда великоват. А я сейчас занимаюсь в бюстгалтерах "советского" покроя - хорошия лямки и чашечки без поролона треугольные.
Скалли © (30.01.2003 16:01) Прямая ссылка
Скалли © (30.01.2003 16:01) Прямая ссылка
Знаем, знаем такие. Да, в таком еще реально заниматься, а в "декаративных" прыгать - просто убийство :)
jula © (30.01.2003 16:01) Прямая ссылка
jula © (30.01.2003 16:01) Прямая ссылка
А в декоротивных, даже в украшенных, можно заниматься! - танцами живота!!!!!!!!! Это покруче и поэффективней шейпинга будет!!!!!!!!!!!!!
ха © (31.01.2003 02:01) Прямая ссылка
Скалли © (30.01.2003 15:01)
