| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2003 года > Дифчонки!!!! |
Дифчонки!!!!
Кто пробовал!
Если отказаться от ужина вообще-то как быстро и на сколько можно похудеть??? ваши результаты????
Яга © (20.02.2003 17:02)
Прямая ссылка
да я это знааюю :))))
я так уже похудела на 12 кг...
я ж про ужин конкретно спрашиваю :)))))
Яга © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Приветики! Ужин надо есть, но только полезный. Зачем себя мучить отказом? Завтрак тоже должен быть полезным. Если есть полезную еду, то никакая диета не нужна.
***** © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Спасибо за комплимент! Я конфет & шоколад ем мало. Для меня самое главное-это двигаться. Тогда и форма сохраняется.
***** © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Бассейн-одно из эффективных средств! Может, мы вроем, наконец-то, летом, тоже буду плавать. Правда, я плаваю плохо. У меня страх перед глубокой водой. Раньше мышся ног сводило, поэтому боюсь. У нас в бассейне нет глубокой части, изготовлен по нашему заказу. Только он лежит пока в саду по частям. Кстати, мы его заказывали в Америке.
***** © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
А тебе зачем?? Шо, опять? %)))
А вообще, мне это помогло убрать сантиметра 4 в талии :))
Т.е не отказ от ужина как от кол-ва еды, а просто от вечернего приема, т.е. я ем основательно с утра
Натка © (21.02.2003 10:02) Прямая ссылка
Яга © (20.02.2003 17:02)
Откажись от конфет, булок, пирожков, хлеба, картошки, сахара, соли, жаренного мяса и ты похудеешь.
Zlata © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Zlata © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
да я это знааюю :))))
я так уже похудела на 12 кг...
я ж про ужин конкретно спрашиваю :)))))
Яга © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Лучше все же ужинать, например овсянкой, способствует пищеварению.
Zlata © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Zlata © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Лучше все же ужинать, например овсянкой, способствует пищеварению.
Zlata © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Zlata © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
ффуууууу овсянка:(((((((((
Яга © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Яга © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Для меня это оказалось очень хорошим способом похудеть, правда не намного, мне надо было всего 2-3 кг сбросить, никак не удавалось до этого. И держать вес помогает.
Пышка © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Пышка © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Приветики! Ужин надо есть, но только полезный. Зачем себя мучить отказом? Завтрак тоже должен быть полезным. Если есть полезную еду, то никакая диета не нужна.
***** © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Привет:)))))
Для меня отказ от ужина-не мучение.. я его и так почти никогда не ем или ем очень мало... поэтому....ждю ответа на вопрос:))))
Яга © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Яга © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Я тоже ем мало на ужин. Правда, иногда позволяю съесть целую пицу. Только я не худею, мне худеть некуда. Поэтому не могу сказать, на сколько можно похудеть, отказавшись от ужина. Зато я знаю, что если налягу на всякие булочки & тортики, то могу набрать кг 8. Мне повезло, я не люблю выпечку!
***** © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
***** © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
да я тож выпечку не люблю... как и конфеты всякие...
да тебе и в самом деле худеть некуда, ты стройна:)))))
Яга © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Яга © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Спасибо за комплимент! Я конфет & шоколад ем мало. Для меня самое главное-это двигаться. Тогда и форма сохраняется.
***** © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
у нас скоро открывается новый бассейн тута... вот если там будет аквааэробика то пойду.. а она помогает????
Яга © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Яга © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
вот хорошая мысль
это точно поможет
изба © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
изба © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Бассейн-одно из эффективных средств! Может, мы вроем, наконец-то, летом, тоже буду плавать. Правда, я плаваю плохо. У меня страх перед глубокой водой. Раньше мышся ног сводило, поэтому боюсь. У нас в бассейне нет глубокой части, изготовлен по нашему заказу. Только он лежит пока в саду по частям. Кстати, мы его заказывали в Америке.
***** © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
А мне елси не пожрать пееред сном, то обязательно привидится кошмарррррррр... это если я вообще смогу заснуть с пустым брюхом
язва © (20.02.2003 21:02) Прямая ссылка
язва © (20.02.2003 21:02) Прямая ссылка
Отказаться от ужина???? Никогда!!!!! Ты че, мать))))
язва в ужасе © (20.02.2003 21:02) Прямая ссылка
язва в ужасе © (20.02.2003 21:02) Прямая ссылка
ещё можно отказаться от завтрака, обеда и полдника. тогда ты будешь очень и очень худенькой на фотографии для надгробного памятника.
breeze © (20.02.2003 21:02) Прямая ссылка
breeze © (20.02.2003 21:02) Прямая ссылка
После 7 ничего не ем, разве только фрукты и то, немного. Не бог весть как худеешь, но в форме держишься классно... И главное, по утрам чувствуешь себя легко и живот такой красивый, как бы отсутствующий :)
Хика © (20.02.2003 21:02) Прямая ссылка
Хика © (20.02.2003 21:02) Прямая ссылка
А тебе зачем?? Шо, опять? %)))
А вообще, мне это помогло убрать сантиметра 4 в талии :))
Т.е не отказ от ужина как от кол-ва еды, а просто от вечернего приема, т.е. я ем основательно с утра
Натка © (21.02.2003 10:02) Прямая ссылка
