| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2003 года > каши |
каши
На Кашах можно похудеть?? какие каши лучше есть на диете??
SLASH © (21.02.2003 19:02)
Прямая ссылка
SLASH © (21.02.2003 19:02)
овсянка, гречка -это точно
коричневый рис можно..
нельзя только пшенку и манную вроде
Маришка © (21.02.2003 19:02) Прямая ссылка
Маришка © (21.02.2003 19:02) Прямая ссылка
нельзя.
Tixonia © (22.02.2003 14:02) Прямая ссылка
Tixonia © (22.02.2003 14:02) Прямая ссылка
Вообще-то я всегда считала, что от каш можно только поправиться
Empress © (22.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Empress © (22.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Нельзя даже если эти каши (гречка) на воде без ничиго???
SLASH © (22.02.2003 20:02) Прямая ссылка
SLASH © (22.02.2003 20:02) Прямая ссылка
мне кажется, это уде преувеличение. ешь:)) В гречке очень много железа.
Create © (22.02.2003 20:02) Прямая ссылка
Create © (22.02.2003 20:02) Прямая ссылка
Собственно, из чего варится каша? Из зерен. А зерна - это что? Это природная организация, которая призвана помогать зародышу расти, развиваться и тянуться к солнышку. За счет чего? За счет тех веществ, которые эта организация содержит. Так что там очень много высококалорийных вещест, которые нужны только для того, чтобы питать, питать и еще раз питать энергией. Так что на воде, на молоце, на воздухе - каши довольно калорийны, как ни извращайся.
Я выше написала, что похудеть НА кашах, как ты спросила, не получится. Нельзя ограничиваться ТОЛЬКО кашами, необходимо заниматься спортом, развиваться гармонично, помогать своему организму, СЕБЕ в первую очередь развиваться органично, не ущербно.
Каши очень хороши, безуууумно полезная еда, сама ем кадый день и великолепно себя чувствую. Но, SLASH, пока ограничишь изменения в себе только кашами - ничего не добьешься, кроме посаженого, ухудшенного пищеварительного процесса.
Tixonia © (23.02.2003 01:02) Прямая ссылка
Tixonia © (23.02.2003 01:02) Прямая ссылка
