| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2003 года > Что такое стрейчинг? |
Что такое стрейчинг?
Записалась на сегодня. А что это?
Санилла © (11.03.2003 12:03)
Прямая ссылка
Санилла © (11.03.2003 12:03)
Судя по английскому корню, отвечаю: похоже на растяжку. Скорее всего комплекс упражнений, направленный на улучшение и увеличение растяжки.
Tixonia © (11.03.2003 12:03) Прямая ссылка
Tixonia © (11.03.2003 12:03) Прямая ссылка
Судя по английскому корню, отвечаю: похоже на растяжку. Скорее всего комплекс упражнений, направленный на улучшение и увеличение растяжки.
Tixonia © (11.03.2003 12:03) Прямая ссылка
Tixonia © (11.03.2003 12:03) Прямая ссылка
Да, но я уж писала, что ходила на Боди Флекс. А судя по упражнениям с сайта, который выше мне Натка оставила, это тоже самое, хотя администраторша мне сказала, что для начинающих как раз стрейчинг, а Боди Флекс - для "продвинутых"
Санилла © (11.03.2003 13:03) Прямая ссылка
Санилла © (11.03.2003 13:03) Прямая ссылка
Возможно, Санилла, я не очень разбираюсь в таких вопросах. Думаю, если тебе нужена растяжка, то да, стоит ее развивать.
Tixonia © (11.03.2003 15:03) Прямая ссылка
Tixonia © (11.03.2003 15:03) Прямая ссылка
Я просто все время на разные тренировки попадаю, т.к.могу только после 20.00. Особо выбирать не приходится.
Санилла © (11.03.2003 16:03) Прямая ссылка
Санилла © (11.03.2003 16:03) Прямая ссылка
растяжка
Натка © (11.03.2003 12:03) Прямая ссылка
Натка © (11.03.2003 12:03) Прямая ссылка
глянь http://www.sportclub.ru/cgi-bin/sc/2002/10/2/7
А на будущее хочу пожелать тебе, пусть твоя голова работает раньше рук :)))))
Натка © (11.03.2003 12:03) Прямая ссылка
Натка © (11.03.2003 12:03) Прямая ссылка
