| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2003 года > Фигура к весне |
Фигура к весне
Как думаете за месяц при диете +спорт можно фигуру привезти в хорошое состояние? Убрать целлюлит, избавится от растяжек , мышцы накачать? Это реально за месяц?
Mdaa © (05.03.2003 08:03)
Прямая ссылка
ну если кажный божий день, да часа по три, да еще на диете пожеще - реально конечно (знаем-делали), вопрос - организма только вытянет? если вытянет - тогда вперед с песней, а если нет - лучше дать себе побольше времени! главное - планомерно идтить к цели!
Honey © (05.03.2003 09:03) Прямая ссылка
лучше не издеваться, а жить так :)
если конечно ты решила и осознаешь, что по-другому этого достичь нельзя
Натка © (05.03.2003 11:03) Прямая ссылка
А почему результат видимым не будет? Мне главное поддянуть все, а так все ОК
Mdaa © (05.03.2003 11:03) Прямая ссылка
фигура - эт образ жизни, это не на месяц, навсегда, если хочется чтоб всегда, все и везде было на месте... Зависимость, если хотите... Она дорогого стоит, эта возможность постоянно чувствовать себя уверенной в своем теле, так сказать, без оговорок на зиму и осень, зато потом и гонки нет перед летом-весной - когда это образ жизни, тогда статьи на тему - как подготовиться к весеннему сезону? - читать забавно, не более...
Honey © (05.03.2003 10:03) Прямая ссылка
верно :)
Натка © (05.03.2003 10:03) Прямая ссылка
Все верно, а стоит она не дороже шмоток, которыми мы пытаемся ее приукрасить и переживаний, что модная вещь тебя полнит. Здоровое питание стоит не дороже средств от прыщей.Не проще ли сделать фигуру, на которой все (ну почти все) будет хорошо смотреться?
Скалли © (05.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Mdaa © (05.03.2003 08:03)
ну если кажный божий день, да часа по три, да еще на диете пожеще - реально конечно (знаем-делали), вопрос - организма только вытянет? если вытянет - тогда вперед с песней, а если нет - лучше дать себе побольше времени! главное - планомерно идтить к цели!
Honey © (05.03.2003 09:03) Прямая ссылка
Организма, мож, и вытянет, а что будет _через_ месяц? А через два, три? Все время организма не сможет тянуть, это уже насилие, она будет сопротивляться и, в конце концов, снова будет появляться жир. Или девушка свалится от истощения.
Может быть, не месяц, а хотя бы полгода посвятить себе? А год можешь? Два? Жизнь? :)))))) Воооооо, так и мысли, как оно потом аукнется..
Tixonia © (05.03.2003 10:03) Прямая ссылка
Tixonia © (05.03.2003 10:03) Прямая ссылка
да мне всего 7 кг. и Поддянуть все! Так тьо внешне я выгляжу намано но вот ляжки висят! На строгой диете сидела но больше недели не могла, а щас диета+бег+шейпинг+тринажерка чте буудет??
Mdaa © (05.03.2003 10:03) Прямая ссылка
Mdaa © (05.03.2003 10:03) Прямая ссылка
а выдержишь???? может статься, что тебя опять лишь на неделю и хватит, и даже весна не поможет :)))
тут нужен обязательный, безоговорочный стимул, а так на месяц поясок затянуть, думаю не стоит и начинать
Натка © (05.03.2003 10:03) Прямая ссылка
Натка © (05.03.2003 10:03) Прямая ссылка
Думаю видержу! ЕСть стимул, да и у студентов и так кушать нечего!
Mdaa © (05.03.2003 10:03) Прямая ссылка
Mdaa © (05.03.2003 10:03) Прямая ссылка
студентам может не хватить на правильную здоровую пищу, а вот булок стрескать или пельменей дешевых залитых майонезиком или сосисок на это может хватить.
Так что придется выбирать :) или кашка (мюсли) за 60р пакетик 350г или кило сосисок на ту же сумму.
Натка © (05.03.2003 10:03) Прямая ссылка
Натка © (05.03.2003 10:03) Прямая ссылка
И все таки стоит мне над собой поиздеваться??
Mdaa © (05.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Mdaa © (05.03.2003 11:03) Прямая ссылка
лучше не издеваться, а жить так :)
если конечно ты решила и осознаешь, что по-другому этого достичь нельзя
Натка © (05.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Нельзя по другому! Мне надо очень!
Результат будет?
Mdaa © (05.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Mdaa © (05.03.2003 11:03) Прямая ссылка
за месяц? видимый? нет.
через 2-3 заметишь ты
через 5-6 заметят окружающие.
т.е. главное, если уж решила, не останавливаться через месяц
Натка © (05.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Натка © (05.03.2003 11:03) Прямая ссылка
А почему результат видимым не будет? Мне главное поддянуть все, а так все ОК
Mdaa © (05.03.2003 11:03) Прямая ссылка
фигура - эт образ жизни, это не на месяц, навсегда, если хочется чтоб всегда, все и везде было на месте... Зависимость, если хотите... Она дорогого стоит, эта возможность постоянно чувствовать себя уверенной в своем теле, так сказать, без оговорок на зиму и осень, зато потом и гонки нет перед летом-весной - когда это образ жизни, тогда статьи на тему - как подготовиться к весеннему сезону? - читать забавно, не более...
Honey © (05.03.2003 10:03) Прямая ссылка
верно :)
Натка © (05.03.2003 10:03) Прямая ссылка
Все верно, а стоит она не дороже шмоток, которыми мы пытаемся ее приукрасить и переживаний, что модная вещь тебя полнит. Здоровое питание стоит не дороже средств от прыщей.Не проще ли сделать фигуру, на которой все (ну почти все) будет хорошо смотреться?
Скалли © (05.03.2003 11:03) Прямая ссылка
смотря что является накопленной базой, но как правило за месяц чудесных превращений не бывает, если до этого вы относились к своей фигуре кое-как.
Натка © (05.03.2003 10:03) Прямая ссылка
Натка © (05.03.2003 10:03) Прямая ссылка
