| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2003 года > Тренажерный зал |
Тренажерный зал
девочки начала заниматься в зале! Мне очень нравится, хотелось бы послушать советы тех, кто занимается или когда либо занимался!!!
Спасибо!!!
Котёнка © (20.03.2003 12:03)
А по какому вопросу советы нужны?
Пышка © (20.03.2003 14:03) Прямая ссылка
Пышка © (20.03.2003 14:03) Прямая ссылка
Да вообщем-то по питанию:)))
И по растяжке до и после тренировки...
Котёнка © (20.03.2003 14:03) Прямая ссылка
Котёнка © (20.03.2003 14:03) Прямая ссылка
По питанию здесь и советовать нечего! Если надо избавиться от лишних кг., исключаем: сладкое, жирное, жареное, мучное и т.п.
Пышка © (20.03.2003 14:03) Прямая ссылка
И все остальное ))
Санилла © (20.03.2003 16:03) Прямая ссылка
Санилла © (20.03.2003 16:03) Прямая ссылка
