| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2003 года > Занятия и пот |
Занятия и пот
Вот услышала где-то, что если не потеешь во время занятий спортом, то вроде как и толку нет, жир не сгоняется... Ваше мнение? Особенно специалистов:))
Сью © (21.05.2003 13:05)
Прямая ссылка
Я сначала не потела вообще, а теперь только на волотрен. посмотрю уже мокрая, как мишь
Chaton © (21.05.2003 14:05) Прямая ссылка
Сью © (21.05.2003 13:05)
Конечно, когда потеешь - худеешь значительно сильнее. Но есть такие программы, например, бодифлекс, гед ты не потеешь, но удеешь. Так что не факт.
Рыська © (21.05.2003 14:05) Прямая ссылка
Рыська © (21.05.2003 14:05) Прямая ссылка
вот вот, я про него как раз...попробовала позаниматься, пота нет никакого:)) вот и думаю, стоит ли продолжать? а Ты пробовала сама?
Сью © (21.05.2003 14:05) Прямая ссылка
Сью © (21.05.2003 14:05) Прямая ссылка
Я вообще во время бодифлекса не потею. Это нормально. За неделб похудела на 22 см.
Рыся © (21.05.2003 14:05) Прямая ссылка
Рыся © (21.05.2003 14:05) Прямая ссылка
Жир вообще не с потом выходит, а через печень. Но считается. что жир сгоняется при определенной частоте пульса, а организм при этой частоте потеет усиленно.
Скалли © (21.05.2003 14:05) Прямая ссылка
Скалли © (21.05.2003 14:05) Прямая ссылка
Я сначала не потела вообще, а теперь только на волотрен. посмотрю уже мокрая, как мишь
Chaton © (21.05.2003 14:05) Прямая ссылка
я и потею и краснею ...но сгоняется жирок похо
я думаю что все это тууфта 0- вот седни пойду на фитнесс и попробую обернуться целофаном
Маринка © (21.05.2003 14:05) Прямая ссылка
Маринка © (21.05.2003 14:05) Прямая ссылка
ой, я тоже выхожу как из бани, румяная, румяная... на меня народ странно смотрит на улице, хорошо что занятия 5 мин. от дома... и потею сильно... я все-таки думаю, что когда потеешь это очень хорошо...
Лю © (21.05.2003 15:05) Прямая ссылка
Лю © (21.05.2003 15:05) Прямая ссылка
