| Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2003 года > Животик |
Животик
Я стройная, но у меня одна проблема - небольшай животик. Что можете посоветовать, чтобы от него по быстерее избавиться.
Облачко © (14.09.2003 10:09)
Прямая ссылка
Облачко © (14.09.2003 10:09)
Самое эффективное средство - просто качать пресс по 5-10 мин в день. Уже через неделю-две буден заметен результат. Главное обращать внимание не на количество сделааных упражнений,а на их качество! Старайтесь выполнять упражнения до тех пор пока не почувствуете боль в мышцах. Банальные поднятия корпуса или ног - очень эффективно избавляют от лишних жировых отложений в областе живота! Желаю успехов!!!
белка © (14.09.2003 15:09) Прямая ссылка
белка © (14.09.2003 15:09) Прямая ссылка
липосакция онли
enter © (14.09.2003 23:09) Прямая ссылка
enter © (14.09.2003 23:09) Прямая ссылка
