| Форум > Архив "Фитнес" > Ноябрь 2003 года > болит голень |
болит голень
после 5 мин. на беговой дорожке заболела голень, как будто мышцу свело, причем именно спереди, где косточка... что это? я только начала заниматься, сегодня был 3 раз, на тех 2 тренировках ничего не болело...
лиска © (18.11.2003 18:11)
Прямая ссылка
А у меня такое бывает, если обувь неудобная - все! хана! Как будто палкой ноги перебили и идти не могу :) Причем при покупке обуви не различаю - удобно будет или нет
Герда © (19.11.2003 09:11) Прямая ссылка
Ошибочка вышла :) Не у Анки, а у Манюни :)
Герда © (19.11.2003 10:11) Прямая ссылка
Это надкостница.не правильная техника бега.Лечение водочным компрессом-марлю в водке на ногу серху пакет и что-нибудь шерстяное и на ночь.
krot © (19.11.2003 10:11) Прямая ссылка
лиска © (18.11.2003 18:11)
скорее всего стопу неправильно ставишь
Вишенка © (18.11.2003 19:11) Прямая ссылка
Вишенка © (18.11.2003 19:11) Прямая ссылка
а как надо?
лиска © (18.11.2003 19:11) Прямая ссылка
лиска © (18.11.2003 19:11) Прямая ссылка
спроси у тренера, объяснить сложно надо показывать
Вишенка © (18.11.2003 19:11) Прямая ссылка
Вишенка © (18.11.2003 19:11) Прямая ссылка
ок, спасибо
лиска © (18.11.2003 19:11) Прямая ссылка
лиска © (18.11.2003 19:11) Прямая ссылка
всегда пжлста! приходите еще)
Вишенка © (18.11.2003 19:11) Прямая ссылка
Вишенка © (18.11.2003 19:11) Прямая ссылка
Вот и у меня болят голени. Особенно поле степа. Думала привыкну - пройдет, а не проходит. Неужели придется бросать занятия?
Манюня © (19.11.2003 09:11) Прямая ссылка
Манюня © (19.11.2003 09:11) Прямая ссылка
А у меня такое бывает, если обувь неудобная - все! хана! Как будто палкой ноги перебили и идти не могу :) Причем при покупке обуви не различаю - удобно будет или нет
Герда © (19.11.2003 09:11) Прямая ссылка
болит впереди где кость, или мышца сзади?
Anka © (19.11.2003 10:11) Прямая ссылка
Anka © (19.11.2003 10:11) Прямая ссылка
Впереди, где кость. Похоже на мышцу, которая сокращается, когда поднимаешь ступню, т.е. на пятку становишься. От чего, понятия не имею :(
Мне показалось, что у Анки такой же случай
Герда © (19.11.2003 10:11) Прямая ссылка
Герда © (19.11.2003 10:11) Прямая ссылка
Ошибочка вышла :) Не у Анки, а у Манюни :)
Герда © (19.11.2003 10:11) Прямая ссылка
Это надкостница.не правильная техника бега.Лечение водочным компрессом-марлю в водке на ногу серху пакет и что-нибудь шерстяное и на ночь.
krot © (19.11.2003 10:11) Прямая ссылка
