| Форум > Архив "Фитнес" > Ноябрь 2003 года > Углеводы |
Углеводы
Утром рекомендуют питаться углеводами. Например, мюсли или кашка. А я как только позавтракаю углеводной пищей, весь день голодная. Если бутерброд с колбаской или сыром, или что-то мясное, тогда до вечера могу голод не чуствовать. У кого-то есть такое? Или надо ломать свои стереотипы и привыкать есть каши?
Дашашка © (23.11.2003 17:11)
Прямая ссылка
Не надо ломать, люди разные. Хочешь творожка -- ешь творожок:) Правда, у меня мама такая:)
Дариэль © (23.11.2003 19:11) Прямая ссылка
Прямо как про меня написано :)! Я стереотипы ломать не стала пока, похудение продвигается успешно - главное норму калорий соблюдать и спортом заниматься.
MariaR © (24.11.2003 12:11) Прямая ссылка
Дашашка © (23.11.2003 17:11)
Не надо ломать, люди разные. Хочешь творожка -- ешь творожок:) Правда, у меня мама такая:)
Дариэль © (23.11.2003 19:11) Прямая ссылка
я тоже так считаю - зачем себя принуждать есть то, чего не хочется. Еда должна доставлять удовольствие.
не ангел © (23.11.2003 19:11) Прямая ссылка
не ангел © (23.11.2003 19:11) Прямая ссылка
Прямо как про меня написано :)! Я стереотипы ломать не стала пока, похудение продвигается успешно - главное норму калорий соблюдать и спортом заниматься.
MariaR © (24.11.2003 12:11) Прямая ссылка
