| Форум > Архив "Фитнес" > Ноябрь 2003 года > Вопрос тем, кто делает а/ц массаж. |
Вопрос тем, кто делает а/ц массаж.
Девочки, кто делает антицеллюлитный массаж, как часто его надо делать первое время? или это все определяется массажистом? и еще как найти хорошего массажиста (как вы выбирали)?
Mrs © (11.11.2003 12:11)
Прямая ссылка
Отек - это сильно сказано. Может я перегнула палку...))) Это будет, как будто ты сильно много воды выпила, но при этом мало по туалетам "тусовалась":)))) и это держится дня 4 после окончания массажей, а потом постепенно проходит. Это не ужас-кошмар, чесс слово!!
пупс © (11.11.2003 17:11) Прямая ссылка
:))
Mrs © (11.11.2003 17:11) Прямая ссылка
Mrs © (11.11.2003 12:11)
У меня массажистка с 20-летним стажем, по проф. невропатолог. Вто тебе мои критерии отбора.
Она мне рекомендовала раз в полгода курс из 10 сеансов.
которая © (11.11.2003 13:11) Прямая ссылка
которая © (11.11.2003 13:11) Прямая ссылка
а как ты ее нашла?
Mrs © (11.11.2003 13:11) Прямая ссылка
Mrs © (11.11.2003 13:11) Прямая ссылка
Когда пару раз занималась в клубе аквааэробикой, она там работала. Я сначала делала у нее общий массаж, а потом поинтересовалась насчет а/ц, она мне предложила разные методики.
Тока я, эта, в Баку живу :) не в Москве, порекомендовать не смогу, сорри.
На мой взгляд, главное - опыт.
которая © (11.11.2003 13:11) Прямая ссылка
которая © (11.11.2003 13:11) Прямая ссылка
Ясно:) спасиб!
Mrs © (11.11.2003 13:11) Прямая ссылка
Mrs © (11.11.2003 13:11) Прямая ссылка
Вот это да! И я в Баку жила. /извините, что не по теме/. Как там у вас дела?
Ната © (11.11.2003 16:11) Прямая ссылка
Ната © (11.11.2003 16:11) Прямая ссылка
А еще мнения какие-нибудь есть?
Mrs © (11.11.2003 14:11) Прямая ссылка
Mrs © (11.11.2003 14:11) Прямая ссылка
Я делаю раз в год. Моя массажистка говорит, что многие придерживаются мнения, что делать нужно через день, а она меня просит потерпеть (больно все же) и делает каждый день. Как правило 10 сеансов. Но у меня он не сильный, так что твоя массажистка сама должна посмотреть и решить, сколько сеансов нужно тебе. Но в идеале, как говорила мне моя, чтобы не было синяков (и соответственно, не такая нагрузка на сосуды была) нужно что-то окло 30-40 сеансов. Но поскольку у меня нет ни материальных, ни временных возможностей (дома бываю максимум три недели), то приходится терпеть, хотя и синяков-то сильных нет, просто первых три-четыре сеанса как бы кожа болит, но это терпимо. Зато потом КАЙФ, я у нее на столе просто засыпаю... И результат конечно супер!
А выбирать... Я свою нашла в фитнессклубе, пошла к ней сначала на моделирующий массаж, а уж потом, когда увидела, что она хорошо делает, записалась и на а/ц.
пупс © (11.11.2003 15:11) Прямая ссылка
пупс © (11.11.2003 15:11) Прямая ссылка
А как результат виден? В одно прекрасное утро ты проснулась и увидела, что у тебя нет целлюлита?:) И сколько вообще для этого надо времени, чтобы результат увидеть?
Mrs © (11.11.2003 16:11) Прямая ссылка
Mrs © (11.11.2003 16:11) Прямая ссылка
Ну, я ж написала, по 10 сеансов делаю, значит считай 2 недели, а потом еще недельку отек сходит. А потом действительно просыпаюсь, иду к зеркалу и любуюсь..))))) Меня муж после самого первого массажа не узнал. Вот тебе и вознаграждение за муки..)))) Но у меня с самого начала была та стадия, при которой так просто не видно, а только когда складку кожи пальцами защемить. Так что твой массажист должен на тебя посмотреть, а потом сам скажет, как долго тебе нужно массаж делать.
Да, еще одно. Я все-таки спортом занимаюсь. И теперь самомассаж делаю каждый день. Пока удается год поддерживать, а потом в конце года Алла мне все подправляет, где я сама не достаю.
Удачи тебе!! В этой нелегкой борьбе..))))
пупс © (11.11.2003 16:11) Прямая ссылка
пупс © (11.11.2003 16:11) Прямая ссылка
Так еще и отек будет! ужас-кошмар!
Пупс, спасибо, буду стараться:)
Mrs © (11.11.2003 16:11) Прямая ссылка
Mrs © (11.11.2003 16:11) Прямая ссылка
Отек - это сильно сказано. Может я перегнула палку...))) Это будет, как будто ты сильно много воды выпила, но при этом мало по туалетам "тусовалась":)))) и это держится дня 4 после окончания массажей, а потом постепенно проходит. Это не ужас-кошмар, чесс слово!!
пупс © (11.11.2003 17:11) Прямая ссылка
:))
Mrs © (11.11.2003 17:11) Прямая ссылка
