| Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2004 года > Девченки, может подскажете? |
Девченки, может подскажете?
Девочки, подскажите, какую гаджость нужно принимать чтобы сбросить лишний вес? Диеты и аэробика это понятное дело и это действует, но все-равно набираю все заново. Препаратов перепробовала уйму но ничего не действует, сплошная реклама. Может подскажете какой препарат правда помогает?
Лена © (13.01.2004 12:01)
Прямая ссылка
Ну так. А что ты хотела??? Разумное питание и занятия спортом должны стать частью твоей жизни. Это не единовременная акция, а именно образ жизни. Только тогда жизнь не будет бечной борьбои с лишними килограммами :)))
Alja © (13.01.2004 12:01) Прямая ссылка
вот я за такими умными словами сюда и пришла, сама все знаю, но надо собраться в решающий "прыг", чтобы не лопать на ночь и ценить свою фигуру больше шоколада. А тут еще с мужем только что поцапалась - вот ведь недостаток работы в соседних кабинетах! Решила выбрать спортзал поблизости и начать заниматься аэробикой или фатбернингом, а муж тут же скептически так наезал - да ты не буууудешь, да ты не стаааанешь, фиии, 3 раза сходишь и все. Теперь вообще не очу идти никуда! Хочется съесть коробку конфет и 2 гамбургера
Jane-Kulinarka © (13.01.2004 14:01) Прямая ссылка
Ерунду тебе сказали. Моя соседка бывшая ходит. В таком восторге - по выходным утром даже бежит туда (для неё это - нонсенс :)). Платит 450 за две недели, всё включено :)))
Alja © (13.01.2004 14:01) Прямая ссылка
Ты что? Джееейн... ну ты же такая умничка, ну как ты можешь так рассуждать? А знаешь, что я читала, что некоторые мужики очень ревниво относятся к тому, что женщина спортом начинает заниматься. Вот косметику на себя мазать - пожалуйста, это типа женское дело. А вот в зал - это их вотчина, не дай Бог еще у тебя мышцы будут лучше, чем у него. Но, по-моему, это бред. Умный мужик (а у тебя ведь умный муж?) никогда так не подумает, может он просто прикольнулся, "на слабо" тебя взял?
Скалли © (13.01.2004 14:01) Прямая ссылка
Вся "рекламируемая дрянь" сопровождается инструкциями, где "вкользь" сказано, что нужно уменьшить рацион и увеличить нагрузку :))
Скалли © (13.01.2004 13:01) Прямая ссылка
Лена © (13.01.2004 12:01)
так может потому и набираешь, что постоянно жрешь какую-то рекламную дрянь??? Я вот в это не верю - столько историй, что худеют, а потом ещё больше набирают!
Snikersy © (13.01.2004 12:01) Прямая ссылка
Snikersy © (13.01.2004 12:01) Прямая ссылка
да нет, не жру я рекламную дрянь, но как только спрыгиваю с диеты или перестаю ходить в тренажерный зал, через какой-то месяц все постепенно возвращается на круги своя. Вся жизнь - борьба с лишними килограмами.
Лена © (13.01.2004 12:01) Прямая ссылка
Лена © (13.01.2004 12:01) Прямая ссылка
Ну так. А что ты хотела??? Разумное питание и занятия спортом должны стать частью твоей жизни. Это не единовременная акция, а именно образ жизни. Только тогда жизнь не будет бечной борьбои с лишними килограммами :)))
Alja © (13.01.2004 12:01) Прямая ссылка
Согласна на все 100% !!!
Рейнбоу © (13.01.2004 13:01) Прямая ссылка
Рейнбоу © (13.01.2004 13:01) Прямая ссылка
вот я за такими умными словами сюда и пришла, сама все знаю, но надо собраться в решающий "прыг", чтобы не лопать на ночь и ценить свою фигуру больше шоколада. А тут еще с мужем только что поцапалась - вот ведь недостаток работы в соседних кабинетах! Решила выбрать спортзал поблизости и начать заниматься аэробикой или фатбернингом, а муж тут же скептически так наезал - да ты не буууудешь, да ты не стаааанешь, фиии, 3 раза сходишь и все. Теперь вообще не очу идти никуда! Хочется съесть коробку конфет и 2 гамбургера
Jane-Kulinarka © (13.01.2004 14:01) Прямая ссылка
Ну ты что, солнце??? Не обижайся на дурака. Довольно странным образом он тебе поддержку оказал :))
А в какой зал ты хотела пойти? Обалденно хвалят новый клуб, рядом с кругом <Õismäe>. Там куча инструкторов тебе даётся, и по спорту, и по питанию. И бассейн есть :))) (это я тебя соблазнить пытаюсь...)
Alja © (13.01.2004 14:01) Прямая ссылка
Alja © (13.01.2004 14:01) Прямая ссылка
говорят, что в этот новый клуб фиг попадешь. Хотя надо самой зайти - потому что девушка, которая это говорит, очень любит прихвастнуть - ну что она самая крутая и в самые крутые места ходит. По-моему, так за год надо сразу платить. Мне до него 5 минут на машине или меньше :). А еще есть БалансСпорт на Лаки 14 - тоже совсем рядом со мной (у меня Лаки 11), попробую туда для начала, как раз есть после работы
Спасибо за поддержку!
Jane-Kulinarka © (13.01.2004 14:01) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (13.01.2004 14:01) Прямая ссылка
Ерунду тебе сказали. Моя соседка бывшая ходит. В таком восторге - по выходным утром даже бежит туда (для неё это - нонсенс :)). Платит 450 за две недели, всё включено :)))
Alja © (13.01.2004 14:01) Прямая ссылка
она на тренажеры и в бассейн ходит или в группе занимается?
Jane-Kulinarka © (13.01.2004 14:01) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (13.01.2004 14:01) Прямая ссылка
Она ходит на какую-то аэробику, по каким-то дням на тренажёры и в бассейн тоже (не все сразу в один день, конечно, каждый день ходит) :)) Говорит, раз уж плачу - то всё возьму что дают :) Там кажется группы аэробики ограничены по количеству людей. Надо заранее записываться куда именно и когда ты хочешь прийти. Наверно, это не слишком удобно.
Я туда пока не ходила, но очень хочется :)
Alja © (13.01.2004 14:01) Прямая ссылка
Alja © (13.01.2004 14:01) Прямая ссылка
А ты назло ему будь и стань!
Снегурочка © (13.01.2004 14:01) Прямая ссылка
Снегурочка © (13.01.2004 14:01) Прямая ссылка
Ты что? Джееейн... ну ты же такая умничка, ну как ты можешь так рассуждать? А знаешь, что я читала, что некоторые мужики очень ревниво относятся к тому, что женщина спортом начинает заниматься. Вот косметику на себя мазать - пожалуйста, это типа женское дело. А вот в зал - это их вотчина, не дай Бог еще у тебя мышцы будут лучше, чем у него. Но, по-моему, это бред. Умный мужик (а у тебя ведь умный муж?) никогда так не подумает, может он просто прикольнулся, "на слабо" тебя взял?
Скалли © (13.01.2004 14:01) Прямая ссылка
Вся "рекламируемая дрянь" сопровождается инструкциями, где "вкользь" сказано, что нужно уменьшить рацион и увеличить нагрузку :))
Скалли © (13.01.2004 13:01) Прямая ссылка
Так ты не переставай ходить. И к диетам осторожнее относись - просто выбери себе определённый стиль питания - если масло, то только растительное и чуть-чуть, ничегомучного, сладкого (хотя можно себе иногда позволить), никаких майонезов, сметан, лучше откакзаться от жареного, есть варёное или тушёное, никаких бутербродов, надо ещё уменьшить порцию, после 6 не есть. На первых порах сложновато, конечно, но потом привыкаешь и даже нравится - и тем более, результаты, которые появятся, желание возвращаться к прежнему образу питания пропадёт.
Vanilla © (13.01.2004 14:01) Прямая ссылка
Vanilla © (13.01.2004 14:01) Прямая ссылка
Не советую травиться всякими препаратами. Точно ты сказала - гадость. Ты себе так организм испортишь, что даже спорт и диета не помогут.
Alja © (13.01.2004 12:01) Прямая ссылка
Alja © (13.01.2004 12:01) Прямая ссылка
Ни один не помогает, и мази-кремы тоже не помогают
Футя © (13.01.2004 12:01) Прямая ссылка
Футя © (13.01.2004 12:01) Прямая ссылка
Я знаю один препарат полностью на травах, только вы его не найдете, он продается только в Индонезии и то не везде. Попробовала его когда там жила, 4 кило за 2 недели. Называется Pelangi, продается по адресу Блок М Плацца, второй этаж, Южная Джакарта.При случае берите смело.
Kosh © (13.01.2004 15:01) Прямая ссылка
Kosh © (13.01.2004 15:01) Прямая ссылка
