| Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2004 года > спорт и критические дни |
спорт и критические дни
Имеет ли смысл устраивать себе выходные в эти дни, или продолжать занятия, но не сильно напрягаться?
hi © (14.01.2004 16:01)
Прямая ссылка
Сейчас сижу и размышляю над этим :)) Я вообще первые два дня стараюсь не заниматься. Но за праздники столько пропущено тренировок и столько съедено...
Скалли © (14.01.2004 16:01) Прямая ссылка
Не годами, 1,5 года всего. Потолстела малек, невооруженным глазом не видно, но себя чувствую неуютно. Хотя это было сознательное решение - были кое-какие напряги со здоровьем, боялась, что от похудания и больших нагрузок. Сейчас все тьфу-тьу-тьфу, поэтому вперед - в зал! :))
Скалли © (14.01.2004 17:01) Прямая ссылка
Угу, припухшая какая-то :) Решилась сегодня на тренировку, будет плохо - уйду, не привязывают ведь там :) Не могу... соскуууучилась :)))
Вперед - за совершенством!
Скалли © (14.01.2004 17:01) Прямая ссылка
Спасибо! Так я и пишу, что не видно (еще не хватало, чтоб видно было!:)), а чувствуется, вот и гнать их долой :))
Скалли © (14.01.2004 17:01) Прямая ссылка
Мне надо, вот чуть расслабилась - поползла, а дома я вообще не могу, в отпуске, правда, занималсь, но постоянно я бы не выдержала. В клубе весело :))
Скалли © (14.01.2004 17:01) Прямая ссылка
Занимацца!!! А о-би на что?
Midnight Lady © (14.01.2004 21:01) Прямая ссылка
hi © (14.01.2004 16:01)
не стоит сильно напрягаться.
но в любом случае, нужно делать поправку на свое самочувствие- бывает же такое, что боль такая, что на стенку лезешь :(
Армания © (14.01.2004 16:01) Прямая ссылка
Армания © (14.01.2004 16:01) Прямая ссылка
я тоже раньше придумывала таким образом "отмазку", и не занималась, 4 дня отдыха: Красота просто:))) но критические дни мне кажется совсем не вредят занятиям..
болтуша © (14.01.2004 16:01) Прямая ссылка
болтуша © (14.01.2004 16:01) Прямая ссылка
Повезло :)) Я именно “лезу на стенку”, при этом глотая обезбаливающие :(
Alja © (14.01.2004 16:01) Прямая ссылка
Alja © (14.01.2004 16:01) Прямая ссылка
да нет, у меня 2 месяца тоже жуткие боли, а до этого вообще боли никакой не было. Дажже и незнаю отчего так..
болтуша © (14.01.2004 16:01) Прямая ссылка
болтуша © (14.01.2004 16:01) Прямая ссылка
Сейчас сижу и размышляю над этим :)) Я вообще первые два дня стараюсь не заниматься. Но за праздники столько пропущено тренировок и столько съедено...
Скалли © (14.01.2004 16:01) Прямая ссылка
Скалли, неужели ты после таких упорных тренировок годами уже, еще можешь потолстеть?
Футя © (14.01.2004 17:01) Прямая ссылка
Футя © (14.01.2004 17:01) Прямая ссылка
Не годами, 1,5 года всего. Потолстела малек, невооруженным глазом не видно, но себя чувствую неуютно. Хотя это было сознательное решение - были кое-какие напряги со здоровьем, боялась, что от похудания и больших нагрузок. Сейчас все тьфу-тьу-тьфу, поэтому вперед - в зал! :))
Скалли © (14.01.2004 17:01) Прямая ссылка
легкости нет?:)
Скалли, скажи, ведь нет предела совершенству?
Армания © (14.01.2004 17:01) Прямая ссылка
Армания © (14.01.2004 17:01) Прямая ссылка
Угу, припухшая какая-то :) Решилась сегодня на тренировку, будет плохо - уйду, не привязывают ведь там :) Не могу... соскуууучилась :)))
Вперед - за совершенством!
Скалли © (14.01.2004 17:01) Прямая ссылка
я вчера так ударно "покачалась":) сегодня ручки бобо:)
Армания © (14.01.2004 17:01) Прямая ссылка
Армания © (14.01.2004 17:01) Прямая ссылка
1,5 для меня годами. Ну уж прям там невооруженно видно твои грамм 500 наверно. Рада, что ты выздоровела, ты наш пример!
Футя © (14.01.2004 17:01) Прямая ссылка
Футя © (14.01.2004 17:01) Прямая ссылка
Спасибо! Так я и пишу, что не видно (еще не хватало, чтоб видно было!:)), а чувствуется, вот и гнать их долой :))
Скалли © (14.01.2004 17:01) Прямая ссылка
Я с февраля тоже собираюсь на степ. Я за пост уже похудела на 5кг. Раньше ходила по 3 часа занималась, а сейчас прям как квашня, дома что-то плохо у меня получается заниматься. А ты прям молодец
Футя © (14.01.2004 17:01) Прямая ссылка
Футя © (14.01.2004 17:01) Прямая ссылка
Мне надо, вот чуть расслабилась - поползла, а дома я вообще не могу, в отпуске, правда, занималсь, но постоянно я бы не выдержала. В клубе весело :))
Скалли © (14.01.2004 17:01) Прямая ссылка
Меня дома тоже хватает на пару недель. Только летом могу с утра бегаю постоянно, это я люблю. Я час бегаю со своей собачонкой, на нас уж как на больных смотрят, а она умная стала, иногда убегает домой, считает что не зачем ей столько бегать
Футя © (14.01.2004 18:01) Прямая ссылка
Футя © (14.01.2004 18:01) Прямая ссылка
О, молодец какая она :))
Я дома регулярно тоже не могу. Разве что пресс и ещё кое-что. А по полной - нет. Правда, под всякие кассеты я не пробовала.
А сейчас вообще :( Прихожу домой после 12 ночи уже, падаю трупом, на работу к 8 :((((( Можно только мечтать о спорте! Но в воскресенье я точно пойду в бассейн, а с конца февраля смогу и в зал. Ура :))
Alja © (14.01.2004 18:01) Прямая ссылка
Alja © (14.01.2004 18:01) Прямая ссылка
Да уж собачка умненькая досталась.
Я тоже долго пыталась сама заниматься и под кассеты. Еще раз попробую до февраля. Самое прикольное, если при животных начинаешь заниматься, они на тебя смотрят как на умалишенную, и плакать начинают, типа совсем плохо нашей хозяйке, а дверь закрываешь, дуют под нее
Футя © (14.01.2004 18:01) Прямая ссылка
Футя © (14.01.2004 18:01) Прямая ссылка
Моя кошка так скребется, если закрыться - жуть :))) И в упражнениях не участвует...
Alja © (14.01.2004 18:01) Прямая ссылка
Alja © (14.01.2004 18:01) Прямая ссылка
А моим меня жалко!
Ну я побежала, до завтра!
Футя © (14.01.2004 18:01) Прямая ссылка
Футя © (14.01.2004 18:01) Прямая ссылка
Занимацца!!! А о-би на что?
Midnight Lady © (14.01.2004 21:01) Прямая ссылка
